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血壓： 成人的理想血壓應(yīng)該是收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。當(dāng)在安靜狀態(tài)下，不同時間，連續(xù)兩次測量血壓值大于或等于140/90mmHg時，就可以稱為高血壓。 有糖尿病和腎病的高血壓患者，降壓的目標(biāo)更低一些，應(yīng)以130/80mmHg為宜。血脂： 一般人的血脂水平按如下標(biāo)準(zhǔn)要求，這種要求也常被各醫(yī)院檢驗科做為化驗單的正常參考值印在化驗結(jié)果上： 總膽固醇低于5.72mmol/L(220mg/dl)正常 低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）低于4.16mmol/L(160mg/dl)正常 高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇）高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常 甘油三酯低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常 如果有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病情況，血脂水平的要求就更嚴(yán)格，不能以化驗單的參考值為標(biāo)準(zhǔn)。例如，有高血壓，低密度脂蛋白膽固醇就應(yīng)該低于3.64mmol/L（140mg/dl）；有冠心病、糖尿病時，低密度脂蛋白膽固醇就應(yīng)該更低，低于3.12mmol/L（120mg/dl）。 血糖： 中老年應(yīng)該把血糖作為常規(guī)的體檢項目。正常時空腹血糖＜5.6mmol/L，當(dāng)空腹血糖在5.6-6.1mmol/L時，屬于糖耐量異常，當(dāng)空腹血糖≥6.1mmol/l時，應(yīng)引起高度重視。 糖尿病患者應(yīng)首先控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉，2-3個月血糖控制仍不滿意者，應(yīng)選擇口服降糖藥或使用胰島素治療。血常規(guī)： 白細(xì)胞：正常人白細(xì)胞計數(shù)在每立方毫米血液里為4000-10000個。如果數(shù)值偏低，則說明身體抵抗力差，容易感冒、皮膚表面容易感染病。如果身體有炎癥時，如扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等等，體內(nèi)白細(xì)胞的數(shù)值就開始劇增，用來吞噬細(xì)菌。 紅細(xì)胞：人體正常的生命活動有賴于紅細(xì)胞運載血紅蛋白為組織攜帶氧氣。紅細(xì)胞太低，可能會貧血，典型的表現(xiàn)為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。紅細(xì)胞多了也不好，會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢。 血紅蛋白：主要是攜帶氧氣，每100升血液中血紅蛋白含量，男性約120~160克，女性約110~150克。優(yōu)秀的運動員則可以達(dá)到170-180克，由于攜帶氧氣的能力強(qiáng)，所以體力好。 血小板：當(dāng)我們受傷出血時，血小板常成群聚集，促進(jìn)血液凝固而起到止血作用。正常情況下，每立方毫米血液中有10-30萬個。當(dāng)血小板過少時，止血困難，一有傷口就麻煩了。當(dāng)然血小板過多，也易形成血栓。 尿常規(guī)： 如果腎臟有病變，大部分都能在尿常規(guī)中有所反映。尿常規(guī)化驗包括尿的顏色、透明度、酸堿度、比重、有無蛋白、有無白細(xì)胞等。單從尿液的顏色上就可以看出很多問題來，比如透明淡黃色的尿液變成血尿，則有可能是腎結(jié)石、尿路感染等。在正常情況下，尿里是不會發(fā)現(xiàn)蛋白、白細(xì)胞，如果發(fā)現(xiàn)尿常規(guī)里有任何兩項都應(yīng)該盡早看醫(yī)生。 乙肝兩對半： 一般兩對半和肝功能同時檢查，肝功能穩(wěn)定時即使大三陽、小三陽也不用特別緊張，不一定需要治療。如果肝功能不好，轉(zhuǎn)氨酶長期升高，則病情可向肝纖維、肝硬化轉(zhuǎn)變。HbsAg HBsAb HBeAg HbeAb HBcAb 表面抗原表面抗體e抗原e抗體核心抗體臨床意義 -+---注射過乙肝疫苗有免疫 +--++①④⑤陽性，俗稱“小三陽”，傳染性弱 +-+-+①③⑤陽性，俗稱“大三陽”，HBV病毒復(fù)制性強(qiáng) +---+急性HBV感染、慢性乙肝病毒攜帶者，傳染性弱 在一次體檢中，當(dāng)檢驗數(shù)據(jù)高于或低于參考值時，有時有確診價值，有時可能只是一個警訊。所以，應(yīng)進(jìn)一步查清異常數(shù)據(jù)的真正意義，并遵從醫(yī)生建議，改善日常生活習(xí)慣，以減少致病危險因子，或是到醫(yī)院做進(jìn)一步的確定診斷和治療。 無論是單位福利好，還是個人經(jīng)濟(jì)條件好，有些人年年都體檢，但是對體檢報告卻不太重視，可能都找不著以往的體檢報告了。 專家認(rèn)為，即使每年都沒問題，即使你現(xiàn)在壯得像頭牛，也該把以往的體檢報告好好保存起來，以供每年的體檢報告對比參考。而且，前幾年的體檢報告單都應(yīng)作為私人健康檔案的一部分存檔歸類，并把重要身體數(shù)據(jù)統(tǒng)統(tǒng)制成表格，密切追蹤，這樣做，可以提前預(yù)知未來5-10年內(nèi)患某種慢性病的幾率，便于更加及時提醒自己，不可忽視醫(yī)生提出的各種干預(yù)、預(yù)防和治療措施，包括飲食、營養(yǎng)、鍛煉、作息、藥物等等。 |
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