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健康歌 (2008-05-08 21:25:09)
人生健康最重要，管權利祿皆可拋，
每天早晚要鍛煉，心胸放寬別煩惱， 工作休息按排好，在忙不要熬通宵， 如若得病少吃藥，食物治療效果好， 番茄補血又養顏，常吃黃瓜把肥減， 白菜去毒又利尿，韭菜補腎暖膝腰， 蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高， 冬瓜消腫利排尿，蓮藕解酒除煩惱， 苦瓜能降血糖高，蘑菇排毒作用好， 姜蔥熬湯治感冒, 海帶含碘瘀結消， 胡椒排寒祛風毒，大蒜抗癌效果好， 花生能降膽固醇，綠豆解暑最為妙， 木耳防癌消肺腑，香菇能把癌腫消， 魚蝦豬蹄補母乳，母乳喂嬰效果好， 蜂蜜潤肺呼吸好，戒煙戒酒最重要， 豬羊牛肝能明目，不能經常玩電腦， 桂圓益氣能補虛，葡萄美容有年少， 梨子治宜養心肝，蘋果消食營養高， 柿子消熱又健脾，柑桔理氣治煩躁， 香蕉通便肝火消，山楂化食胃口好， 栗子止渴又生津，補氣活血吃仙桃， 枇杷味美治哮喘，健脾補脾多吃棗， 內寒陰虛吃黃杏，提神開胃食櫻桃， 橄欖解毒又化痰，桑椹益胃又養顏， 把住病從口關入，男女老少都健康。 |
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