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14個(gè)月—18個(gè)月一周食譜
星期一 早飯 咸蛋黃菜粥 小花卷醬 雞肝 午飯 金銀飯 太陽(yáng)肉 香菇油菜 豌豆黃瓜蛋湯 晚飯 蜂糕 燜酥魚(yú) 蠔油生菜 紅豆粥 星期二 早飯 牛奶 蔥油花卷 五香茶蛋 涼拌黃瓜 午飯 軟飯 木須肉 蝦皮綠菜花 小白菜豆腐湯 晚飯 紫米饅頭 素炒油麥菜 肉末燉海帶 紅薯米粥 星期三 早飯 什錦蛋 甜心包 香菇油菜 午飯 軟飯 黃豆?fàn)F酥魚(yú) 木耳炒雙絲 海帶粉絲湯 晚飯 打鹵面 蔬菜碼 醬豬肝 面湯 星期四 早飯 牛奶 小棗糕 香腸燴豆腐炒三絲 午飯 軟飯 醬排骨 番茄圓白菜 黃瓜香菇湯 晚飯 鳳尾麻心包 茄汁鵪鶉蛋 蒜茸生菜 二米粥 星期五 早飯 蛋炒飯 榨菜絲 玉米面粥 午飯 牛肉蛋炒飯 胡蘿卜冬瓜丁 西紅柿雞蛋湯 晚飯 開(kāi)口笑 奶汁雞柳 甜椒炒干絲 赤豆粥 星期六 早飯 牛奶 玉米餅 炒西蘭花 午飯 軟飯 紅燒魚(yú) 熗韭菜綠豆芽 五彩雞蛋湯 晚飯 肉蒸包 綠豆大米粥 星期日 早飯 煮雞蛋 小咸菜 鈣奶餅干 小米粥 午飯 軟飯 豌豆炒蝦仁 榨菜肉絲湯 晚飯 三文魚(yú)小餃子 蝦皮 紫菜 香菜湯 |
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