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你沒有必要深謀遠慮去想如何才能快樂。事實上，沒有那種學?；蛘吲嘤柲軌蚋嬖V你如何快樂，你也沒必要苦思冥想如何才能快樂。如果你真的不知道怎樣才能快樂，看看你的周圍，是的，從孩子們身上學習[/url]！ 笑是孩子們的天性，如果你花點時間和孩子們在一起，你會很容易被孩子們的笑聲感染，即使他們有時會不高興，過一會就跟沒事一樣。 不管怎樣，下面七種快樂的方法是你可以從孩子們身上學到的： 為現(xiàn)在而活 孩子們能夠只對當前他所遇到的事情感興趣，他們對事物的感覺總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時常隨著他遇到的事情而變化的。通常他們會因為他喜歡的玩具或者游戲打架或者心情沮喪，但是只要他們被新的東西所吸引，所有消極[/url]的情緒就不復存在了，因為他們尋找到了新的快樂。 但是，對于成年人來說，我們在經(jīng)歷不快樂后，往往趨向于保留那些傷感情緒，我們總是把很多不好的情緒堆積起來，腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是為現(xiàn)在活著，如果不能忘記過去的傷感，你就很難在現(xiàn)在獲得快樂。 同時只專注一件事情 當小孩子玩捉迷藏游戲的時候，他就只是在玩捉迷藏，他不會去一邊玩捉迷藏，一邊還要想他下午還要畫的畫，或者明天要去搭的城堡。他同時只關心一件事情。 對于成年人來說，我們每天有太多的壓力[/url]，這是因為我們同時必須去想甚至去做多件事情，我們被太多的“TODO LIST”淹沒。盡管你會同時做多件事情，但是你發(fā)現(xiàn)更容易出錯，算下來時間還是不夠用。這時候，你應該嘗試同時只做一件最緊迫的事情，當你完成它的時候，你在開始做另一件。你會發(fā)現(xiàn)生活中有了喘息的時間。 利用自己的想象力 孩子們通常都會利用他們的想象力，不管他們是在玩游戲還是在畫畫。他們喜歡扮演故事中關于魔法，幻想以及一切看起來人力不可為的情節(jié)，想象是他們獲得快樂的源泉。 可是，成人們似乎忘記了使用自己的想象力。學校更多的培養(yǎng)了我們分析的能力，因此我們做事的時候也變得更死板。一旦事情沒有按計劃[/url]進行，我們就會變得很不開心，很少去創(chuàng)造新的機會，因為我們已經(jīng)喪失了想象力。 未來永無止境 對于孩子們來說，他們覺得未來一切都是有可能的，他們不會覺得時間好象是和他作對似的。那么你也可以用這種態(tài)度，不要做時間的奴隸。如果你覺得有什么事情值得去做，那么就去做吧，任何時候開始都不算晚。 總會快樂滿足 孩子們總是很快樂[/url]，哪怕是因為很小的一件事。他看到蝴蝶會充滿好奇，跳過一個水坑時也會覺得快樂，或者去吃麥當勞也會很高興，他們從來不去過分思考其他狀況，總是把事情想的簡單。 如果你也想讓自己充滿快樂，試著保持感恩[/url]的心態(tài)。把你認為讓你快樂的人或事記下來。此外，經(jīng)常做一些小事情讓自己快樂，例如，看幾頁書或者和好友聊天。  天生善良、信任他人 孩子們的天性是善良的，他們不會故意去傷害其他人，同時也會很自然地認為沒有其他人會傷害他。沒有了這種故意和擔心，自然會過得很快樂。成人們應該學習孩子們，拋開分歧，互相尊重，愛才能創(chuàng)造幸福。 絕對相信你會履行承諾 孩子們對于你答應給他的禮物或者獎勵總是抱有很大的信任，他信任你，相信你說話會算數(shù)。所以，永遠不要對你的孩子食言，既然答應了就應該兌現(xiàn)。 成人之間講究誠信，更應該如此，一諾千金，兌現(xiàn)了自己的承諾，也能讓自己快樂。  |
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