第五章 足部反射區按摩療法的應用
第一節 足部反射區按摩療法的適用范圍
足部按摩是一種純物理性療法,它的機理主要是通過對足部反射區的良性刺激.通過神經反射,啟動機體的自我調節機能,改善各臟腑器官的功能,增強人體固有的自我防御和自我修復能力(即中醫所說的’人體的正氣’),去克服體內外的各種致病因素的干擾,恢復機體正常協調運轉的狀態,從而起到治療疾病的效果.
在治病的根本原則上,足部反射區按摩法與其他療法不同.現各家醫院都應用化學療法(藥物療法)和機械療法(手術療法)等進行治療.這些療法曾為人類的健康和生命的延續作出不可磨滅的貢獻,但它們的弱點也正在為人類所認識.如使用藥物治療可導致三點不良后果:①藥物一般都有副作用,損害機體本身.這就是俗話所說的"是藥三分毒";②長期使用會產生抗藥性而失效;③過分依靠藥物將削弱機體自身的防御和修復能力.
藥物療法是靠外界的力量治療疾病,沒有發揮機體內部的潛能,就像辯證法所說."內因才是基礎."而足部反射區按摩的著眼點是調動人體內部的潛能去戰勝病理因子.它的出發點和歸宿就是"固本培元,扶助正氣".提高人體的正氣,整個機體的機能就健全了,抗病能力也提高了,疾病也就自然消除了.
綜上所述,足部反射區按摩法可以說適用于全身的各個系統的疾病,并且,這種治療方法不排斥其他的療法,還可在醫生的指導下,同其它方法結合起來.足部反射區按摩不但可以增強這些療法的效用,還可減弱這些方法的副作用,促進手術病人的康復,促進藥物的代謝,促進骨折的愈合等等.
第二節 足部反射區按摩療法的禁忌癥
盡管足部反射區按摩法可以調節全身,治療全身疾病,但它也有其局限性.如急性傳染病,急性中毒等,如采用足部按摩的方法進行治療,就要延誤病情.這時必須及時采用藥物療法或手術療法等急救措施.只有當病勢緩解后,以足部按摩做為輔助手段進行調理性治療.現將這類情況分述如下:
1.各種急性傳染病;如流感,肝炎,結核,細菌性痢疾,傷寒,流腦,乙腦,瘧疾,克山病,流行性腮腺炎等等.
2.急性中毒:如一氧化碳中毒,毒蛇,毒蟲的咬傷,食物中毒,藥物中毒,酒精中毒等.
3.各種急性高熱患者.
4.各種嚴重的出血病:包括吐血,衄血,嘔血,便血,腦出血,胃出血,子宮出血,內臟出血等.如這時采用足部按摩療法,會加速血液循環,造成更大量的出血.
5.婦女月經期及妊娠期間不宜做足部按摩,否則會引起經量過多,流產等.
6.必須實施外科手術的疾病,如闌尾炎,腹膜炎,腸穿 孔,骨折,各種關節脫位等等,必須及時采取措施.
7.急性心梗病情不穩定時,嚴重腎衰,心衰等患者;均 要避免采用這種方法,否則可能加重腎臟,心臟的負荷,誘 發心梗復發或加重腎衰而發生生命危險.
以上幾種情況,足部按摩必須慎用,否則會引起不良后果.
第三節 足部反射區按摩療法的配方原則
用足部反射區按摩法治療疾病,和其他中醫各科一樣, 也必須根據陰陽,五行,營衛,氣血的基本理論,運用望,詞,問,切等進行診斷和治療.由于足部反射區療法有較高的直觀性,其反射區的配方相對針灸,方劑的配方要容易得多,現歸納如下:
全足按摩與重點按摩相結合
中醫學認為,人體是一個有機的整體,五臟六腑,氣血津液,筋骨百骸之間,都緊密聯系在一起,各個臟腑組織都是相互影響和制約的.因此,治療時,首先應從整體考慮,加強整體的抗病,防御能力.同時也要防止疾病的傳變(即疾病從一個臟器影響到其他臟腑的機能).之后,針對具體病癥,再選擇相應的反射區,進行加強性,針對性按摩,做到"標本兼治,治本為主".
當然,對于急性病,首先要針對相應的反射區進行治療,如膝關節的急性損傷,必須馬上取膝反射區進行治療,急性期過后,再轉入保健按摩,這就是"急則治其標,緩則治其本".
2.選取與病變器官相對應的反射區
治療時,我們要做到重點與全面相結合.重點的配方原則是根據病變所在的部位,選取與病變器官相對應的反射區再加上基本反射區.
基本反射區是指腎一輸尿管一膀胱這三個反射區.作用是增強排泄機能,將"毒素"或有害物質排出體外.因此在足部反射區按摩中起非常重要的作用,無論治療按摩還是保健按摩,在按摩開始時和結束時都要反復做三遍該反射區的按摩.
選取與病變器官相對應的反射區是根據病變所在的部位,而不是具體的病癥.例如:
各種腎臟疾病——腎反射區;
各種眼病——眼反射區;
各種耳病——耳反射區,內耳迷路反射區;
各種肺部疾病——肺反射區;
各種頸部疾病——頸椎及頸項反射區;
各種胃病——胃反射區;
十二指腸疾病——十二指腸反射區;
小腸疾病——小腸反射區;
大腸疾病——大腸反射區(包括升結腸,橫結腸,降結腸,乙狀結腸和直腸) ;
肛門疾病——肛門反射區;
前列腺疾病——前列腺反射區;
子宮疾病——子宮反射區;
甲狀腺疾病——甲狀腺反射區;
如此選取反射區,是比較容易,其原則即為"哪有病,就治哪."
3.選取相應系統的反射區
人體是一個整體,是相互影響的,尤其是一個系統的疾病,更是如此.治療時,選取一個系統的反射區療效會更加顯著.例如:
前列腺疾病——除選取前列腺反射區外,還要選生殖系統的睪丸,尿道,性腺等反射區;
胃部疾病——除選取胃反射區外,還要選消化系統的十二指腸,胰臟,大腸,小腸,胃經等反射區;
膽囊疾病——除選取膽反射區外,還要選與膽相表里的肝的反射區.
腦血管疾病——除選取大腦,小腦,額竇等反射區外,還要選血液循環系統的樞紐心臟等反射區;
鼻部疾病——除選取鼻反射區外,還要選呼吸系統的肺,氣管等反射區,
卵巢及子宮疾病——除選取卵巢,子宮的反射區外,還要選生殖系統的性腺,腎等反射區;
肝部疾病——除選肝反射區外,還要選膽,脾,胃,腸等反射區.
4.根據中醫學的辨證及經絡學說選取反射區
祖國醫學的經脈學說認為"經脈所過,病之所及";又因辨證論治是中醫治療一切疾病的基本原則,只有辨證配方才能治療疾病的根本,因此,我們在選取反射區時就要充分
考慮這些因素.例如;
腰疼——因中醫學認為"腰為腎之府".故要配取腎上腺,腎;輸尿管,膀胱,性腺等反射區;
頭痛——因中醫經絡學說有"上有病,下取之"之說,故可配取循經頭痛的絡脈上的內,外尾骨的反射區;
高血壓——多由肝腎陰虧,肝陽上亢所致,故配取腎臟,肝臟反射區;
糖尿病——中醫稱之為"消渴癥".又分"上消","中消","下消",分屬肺臟,脾臟,腎臟的疾病,故可配取肺,胃,大腸,小腸,十二指腸,腎,輸尿管,膀胱,
腰椎等反射區;
頸項強痛一配取膝,肘,肩反射區.因為頸項部及膝,肘,肩反射區統屬于膀胱經走行范圍;
腰背酸痛——亦可配取膝,肘,肩反射區.原由如上.
胃病——脾,胃為人體的后天之本,主運化和吸收水谷精微(即營養物質),其經脈走行經過脊椎(即胸椎,腰椎,骶骨)反射區.故配取脾反射區以及胸椎,腰椎,骶骨反射區.
因此,選取配方時,如加之考虛經脈的走行,取其相關 的反射區,會起到很好的療效.
5.根據生理解剖位置選取反射區
二個器官在生理解剖位置上相鄰近,在治療上,就可選取相關的反射區. 如痔瘡或其他肛門疾病,因其解剖位置與尾骨,直腸, 生殖器官都很接近,故可配取尾骨,性腺,直腸等反射區進行治療.
6.根據經驗選取反射區
根據臨床經驗和自我實踐的體會,選取反射區組成配方,可以收到異想不到的效果.如頭痛,失眠選取額竇反射區;糖尿病選取垂體,甲狀腺反射區;骨質疏松選取甲狀腺,副甲狀腺反射區等等.對于這樣的取反射法,在治療疾病上往往可起關鍵治療作用,但這需要長時間的臨床實踐和臨床心得的總結.
第四節 足部反射區按摩療法的按摩順序
一,按摩方向
雙足總體按摩方向是做向心性按摩,沿著靜脈,淋巴回流的方向按摩.雙足位于身體最下端,承受身體的重量,又是離心臟最遠的部位,加之地心力的影響,所以雙足的末梢循環是比較差的.通過向心性的按摩后,可以改變雙足的循環狀況,使之毛細血管擴張,血流量增加,減輕循環外周阻力,從而減輕心臟的負擔.另一方面,又可以增加回心血量.
二,按摩程序
1.按照足底反射區一足內側反射區一足外側反射區一足背反射區的程序進行按摩.這樣的按摩程序又完全符合機體陰陽平衡.
機體陰陽屬性的:規律是:足底為陰,足背為陽;足內側為陰,足外側為陽;腹面為陰,背面為陽;內側為陰,外側為陽;上面為陰,下面為陽.通過這樣一上一下,一內一外有程序的按摩,進而改變人體陰陽偏盛偏衰的狀況,以調整機體陰陽的關系,從而達到恢復相對平衡,消除疾病的目的.
2.先按摩左足,后按摩右足.將左足全部反射區按摩完后,即足底反射區一足內側反射區一足外側反射區一足背反射區,再按摩右足的全部反射區.每按摩完一只腳都要重復按摩腎,輸尿管,膀胱反射區4至5次.
先按摩左足全部反射區,之后再按摩右足全部反射區,主要原因是機體內大部分重要臟器位于左側,比如,心臟,脾臟,主要的植物性神經叢等.按摩左足,首先是按摩位于腹腔左側的腹腔神經叢,先按摩這個反射區可以使機體的交感神經和副交感神經處于一個相對平衡的狀態,促使全身神經系統的緊張狀況得到緩解,進而調動機體各組織器官,尤其是內臟器官的生理功能.這樣按摩的結果可以起到事半功倍的作用.換句話說,在相同的按摩條件下,是否先按摩這個反射區,確有能否達到最快的按摩效果的問題,也可以說能在最短的時間內取得按摩的預期效果.
接著按摩脾臟,也是位于機體的左側.是為了盡快調動機體的免疫能力(產生大量的淋巴細胞,參與身體的免疫機能,構成身體重要的防御裝置),提高機體的應激能力,以便縮短病程,提高療效.
這樣按摩程序,改變了過去先由排泄器官開始(腎上腺一腎一輸尿管一膀胱……)的按摩順序,主要目的是更好地發揮足部反射區按摩療法能在最短的時間內出現最好,最快的療效,縮短病程,減少病人的痛苦,以及精神上的負擔.
先按摩左足后按摩右足,從理論上講,有兩個方面的原因:一方面可以從人體解剖結構上的差異找到解釋:雖然軀體的雙側血管神經分布是相對等的,基本上對稱的,但心臟偏于胸腔之左,主動脈弓及其三支升動脈中的兩支,降主動脈的腹腔段,均位于軀體中線之左.植物神經系統中的內臟神經叢——腹腔神經叢是最大最主要的神經叢,也位于脊椎的左側,腹主動脈上段前方.脾臟是機體中重要的淋巴器官之一,也是位于左側;另一方面從"神經血管床"的設想,似乎也可以得到進一步的解釋:眾所周知,人體動脈分布的通路上均有神經伴行.神經所需的氧和營養全靠動脈供應,如鄰近的動脈發生無菌性炎癥,其炎性分泌物內含有的多肽,神經肽等有害物,刺激伴行的神經,于是導致人體產生疼痛.此外,大動脈與迷走神經伴行,這些神經組織受到炎性分泌物刺激,便引起遠端小動脈和微血管收縮痙攣,以及近端大動脈的舒張,造成局部水腫,引起血流減慢,流量降低,使之司管的臟器導致疼痛及病理變化,以及多種植物神經功能紊亂癥狀,如多汗,惡心,嘔吐,心慌.
上述的論點也可以從臨床上經常碰到的一種有趣現象得到答案,那就是人體組織器官發生病變不但引起疼痛同側多,而且左側偏多(除三叉神經痛偏右多).
每按摩完一只腳,最后都要重復按摩腎,輸尿管,膀胱反射區4至5次,患者還要飲用溫開水300—500毫升,其目的是因雙足接受刺激后,由于新陳代謝的加強,大量的新陳代謝產物要由腎臟排出,并容易堆積在腎臟之中,因此多刺激排泄器官之后喝水,可以把腎臟內大量不必要物質加以溶解,隨著水分經排泄器官排出體外,如果排泄器官本身就有病變,那就更應該多刺激腎臟,輸尿管,膀胱等排泄器官了.
總之,遵循按摩程序,完全是按照人體各組織器官的解剖位置分布排列的結果和符合調節各組織器官生理功能的需要,這樣的按摩順序是符合人體客觀規律的.
按摩的總體順序最好不要顛倒.但是,為了加強按摩效果,個別反射區的按摩位置顛倒是允許的,有時完全是為了治療的需要,這樣按摩不影響療效.尤其是對某些疾病治療時,某一反射區要按摩5分鐘,甚至10分鐘,切記不可在這一反射區按摩過久,應該根據病人的病情及雙足的耐受力分兩次或多次重復按摩,中間的時間換按其它反射區.這樣的按摩效果既可以讓患者容易接受,又可使反射區神經末梢始終保持興奮狀態,獲得相同的時間內而出現不同的按摩療效,這是筆者的一點臨床經驗體會.應該避免對某一反射區治療幾分鐘而無休止地一直對該反射區施以刺激,這樣按摩的臨床效果是不理想的,很容易使反射區
出現耐受性.
因此,在整體按摩治療過程中,個別反射區按摩順序肯定有所顛倒,變換次序這是必然的,不會影響按摩的整體治療效果.
第五節 足部反射區按摩療法的按摩時間
對患者雙足的按摩,不管是保健還是治療,總體按摩時間應控制在30—45分鐘.除了嚴重的心臟病,腎臟病,肝臟病,糖尿病,癲癇病的病人,按摩總體時間一般不超過10-15分鐘以外,對雙足按摩在30-45分鐘完成是最適合的.按摩時間過長或過短都不利身體健康的恢復.
這一點,對于初學足部按摩的人更應注意.對雙足反射區按摩到一個療程(10天左右),患者都會出現不同的短暫反應.按摩時間越長,刺激量越大,患者的短暫反應就越強烈,有些患者是經受不住這種短暫反應的.當然,按摩時間過短,對反射區刺激量不足,起不到調節相關臟腑器官生理功能的需要,所以經過臨床實踐的摸索,最理想的按摩時間是在30—45分鐘之間.
任何疾病到了某種嚴重程度后,機體處于虛弱狀態,對這類病人按摩時,必須力度適當,輕輕地按摩,避免過早地出現反跳現象,以加重病情,給患者帶來不必要的痛苦.對這類病人待病情控制后,漸漸地延長按摩時間,尤其是肝臟,心臟病,哮喘病.因此對上述患5種嚴重疾病的患者,開始按摩總的按摩時間控制在10-15分鐘是有道理的,這在臨床實踐中一定要加以注意.
為了自己有個健康體魄,應經常對自己加以保健,足部按摩是最適合調節機體生理功能的一種標本兼治和全身治療方法,如果按以下的時間加以劃分,對不同的反射區施以按摩,就可以達到自我保健,促進自己的身心健康,使身體經常處于最佳狀況.
腹腔神經叢,脾,腎上腺,腎,輸尿管,膀胱-----6分鐘;頭頸反射區一一4分鐘;胃腸反射區,肝臟,膽囊反射區—一4分鐘;淋巴腺3分鐘;其它敏感反射區——3分鐘. 這樣,雙足按摩時間基本掌握在40分鐘左右.
為了對某種疾病治療,在某一反射區上按摩時間要視病情輕重,反射區的耐受力及其恢復程度而定.一般對單一反射區按摩時間為3-5分鐘,對某些疾病也可對某一反射區按摩5—10分鐘.但是,按摩肝臟和脊椎反射區應加以注意,當機體腎功能正常時,按摩肝臟反射區的時間可適當延長5分鐘以上.否則,致使被肝臟大量解毒后有毒物質進入血液循環,而不能很快排出體外,影響其它組織器官的生理功能.脊椎反射區的按摩時間也要因患者疾病的性質而定,一般不可按摩太久,否則因循環功能改善后而引起一時的短暫反應.
對心臟病和肝臟病患者按摩時,除掌握力度的大小之外,在這兩個器官相對應的反射區上按摩時,不可超過2分鐘.
在整體治療按摩最佳的30—45分鐘中,對雙足所有反射區的按摩時間的總體安排上,應該以癥狀反射區為主,所占的時間較多;其次是基礎反射區,兼顧關聯反射區,這樣在按摩時間劃分上有主有次,主次分明,照顧全面,就可以使患者的癥狀盡快得到緩解,以至消失.
