換位思考,知足常樂(lè)。
心胸這玩意不完全是天生,我現(xiàn)在回頭看自己的過(guò)去也常常臉紅汗顏,同時(shí)也明白自己現(xiàn)在比過(guò)去有長(zhǎng)進(jìn),也相信自己會(huì)做得更好。記“做事業(yè)就是:交朋友,長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),練本領(lǐng),長(zhǎng)胸懷。”深以為然。以下寫(xiě)的一些讓自己心胸開(kāi)闊的方式,更多的是希望和大家一起共勉:
1、多與心胸開(kāi)闊的人交往,你就比較容易受到他們言行的感染。 行動(dòng)計(jì)劃: 1.1 觀察身邊心胸比較開(kāi)闊的人,多留意他們待人處事的方式; 1.2 減少與心胸狹窄的人的交往 1.3 想想在哪里能認(rèn)識(shí)更多心胸開(kāi)闊的人,結(jié)交更多這樣的朋友。 2、開(kāi)闊自己的眼界,心胸跟眼界有關(guān),看得越高越遠(yuǎn),就越不會(huì)在意眼前的得失。 開(kāi)闊眼界的方式: 2.1 行萬(wàn)里路,去感受自然的偉大和不同的人文,但要記著不要當(dāng)這樣的青蛙王子:現(xiàn)代的井底之蛙也出遠(yuǎn)門(mén),但會(huì)把井隨身帶著。呵呵 2.2 多與人交往聊天,了解別人的生活與世界。多關(guān)注你所在的城市、國(guó)家的時(shí)事以及不同人的觀點(diǎn)。 2.3 讀書(shū),建議多讀歷史書(shū)和傳記。讀書(shū)之時(shí)不可有己見(jiàn),讀書(shū)后不可失己見(jiàn),和人聊天也是如此。 2.4 拋卻是非觀:世事沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)。如果一個(gè)人的思維里只有對(duì)和錯(cuò)的話,非此即彼,那就是生活在一個(gè)黑白的世界。黑白的世界是真實(shí)的世界嗎?
3、跳出自己思維圈圈的方式: 想象如果是10年后的自己,會(huì)如何處理和看待你現(xiàn)在面對(duì)的問(wèn)題和得失。心胸不夠?qū)拵?lái)的最大的問(wèn)題之一是:容易因小失大。讓自己站高一點(diǎn)能幫助抓住重點(diǎn)。 4、同時(shí),立志遠(yuǎn)大,可避免跟目光短淺的人爭(zhēng)同樣的東西。 5、多接觸藝術(shù),多去感受真善美。 相信方式還有很多,期待大家的補(bǔ)充。
三、怎樣使人變得心胸開(kāi)闊,豁達(dá)大度。改變一個(gè)人固然是很不容易的,因?yàn)槿松?jīng)歷決定了其思想和行為,經(jīng)歷的越多就越根深蒂固。想靠一些方法和活動(dòng)就能解決問(wèn)題也是不現(xiàn)實(shí)的。然而人既是高級(jí)動(dòng)物,而非鐵板一塊,有所改變是可能的,只不過(guò)不可一蹴而就,需要綜合治理。以我自身“煉己”之經(jīng)驗(yàn),覺(jué)得應(yīng)該在以下幾個(gè)方面加以鍛煉,使之升華。 1、學(xué)會(huì)尊重人。我們要切實(shí)認(rèn)識(shí)到:人是世界上最寶貴的,每個(gè)人的生命都是同等的,無(wú)價(jià)的,并無(wú)貴賤之分。只有基于這樣的認(rèn)識(shí),我們才能從根本上體會(huì)公平的意義,才能做到尊重人,理解人,幫助人。要知道,一個(gè)連人的意義都不能正確理解的人,自以為是地把人分為三六九等的人,是不可能做到心胸開(kāi)闊,豁達(dá)大度的。 2、堅(jiān)持高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)。每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo),只不過(guò)一些人僅僅是掛在嘴上,甚至想想而已,并沒(méi)有真正一以慣之地落實(shí)在行動(dòng)上,因此遇事仍然猥猥瑣瑣,小家子氣十足。只有心存大目標(biāo),才能勁往高處使,不同瑣碎小事較勁。所謂做大事者不拘泥于小節(jié),就是這個(gè)道理。堅(jiān)持高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)的方法是:“吾日三省吾身”,其實(shí)做到一醒即可。 3、提高責(zé)任心。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上,本身就具有一定的責(zé)任。只有以認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度去生活,才能獲得生活所給與的報(bào)酬。以負(fù)責(zé)任的態(tài)度去做好工作,不僅是自己能力的表現(xiàn),更能贏得他人的尊重,獲得事業(yè)的成功,成就更高的人生目標(biāo)。以負(fù)責(zé)任的態(tài)度去對(duì)待家庭,就能做到盡責(zé)盡力,不難提高家庭的生活素質(zhì)。提高責(zé)任心的方法是做事情做好一件算一件,沒(méi)有做好不放棄;暫時(shí)做不好的以后做,但決不能不做。 4、不要計(jì)較眼前得失。古人有“塞翁失馬,焉知非福”之說(shuō),要知道,眼前的損失,可能就是日后的報(bào)酬。何況,任何個(gè)人的狀況總是比上不足,比下有余的。化比不足為奮進(jìn)的動(dòng)力,變比有余為助人之樂(lè)事。所以,遇事不能總從個(gè)人利益出發(fā),要多從他人立場(chǎng)考慮。想通了,自己寬松,大家寬松。因而有感恩的思想,助人的意識(shí)。 5、學(xué)好唯物辯證法,提高自己對(duì)事物的認(rèn)識(shí)能力。只有真正體會(huì)宇宙之宏大,他人之重要,個(gè)人之渺小,臉面之微薄。才能真正具有容人的雅量。 6、學(xué)好邏輯學(xué),提高自己對(duì)事物的歸納、分析和推理能力。人的生活中必不可少地會(huì)遇到許許多多繁瑣小事,這是沒(méi)有人能夠避免得了的。但關(guān)鍵在于我們能否辨別是非,分清主次,抓住要點(diǎn),不為繁雜小事纏身。 |
|
來(lái)自: 不是香水是毒藥 > 《積極心態(tài)和心理學(xué)》