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在指甲下方五分之一處，一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也稱之為健康圈。半月痕的發育，受營養、環境、身體素質的影響。
半月痕的數量及大小
正常情況下，雙手應有8~10個半月痕，半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱。消失者表明消化吸收功能欠佳。
如果半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差；半月痕大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病；半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
半月痕的顏色
半月痕的顏色應為奶白色，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
灰色表示脾胃消化吸收功能差，容易引起貧血，疲倦乏力。
粉紅色或與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。
紫色容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
黑色多見于嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起的藥物和重金屬中毒。
半月痕與內臟的關系
拇指半月痕關連肺脾。呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒疲勞，嚴重時易患糖尿病。
食指半月痕關連腸胃。呈粉紅色時，表示胃、大腸的循環不良，食欲減退。
中指半月痕關連神志。呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、失眠、多夢。
無名指半月痕關連內分泌。呈粉紅色時，易體質下降、陰陽失調，人出現不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。
小指半月痕關連心腎。小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱癥。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。
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