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容祖兒 保濕最重要 容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間，她認(rèn)為熬夜最大的問題是皮膚失水，所以提出了 “ 外在保濕再加上內(nèi)在保濕 ” 的護理理念。 “我認(rèn)為內(nèi)在保濕更重要，所以，在堅持用保濕產(chǎn)品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。像媽媽特別為我煲的木瓜雞腳花生湯、花膠湯和海參湯都很適合。當(dāng)然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。 ” 宋慧喬 護膚要堅持
宋慧喬一向注意保養(yǎng)，即使不熬夜，類似巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品是堅決不吃的。
用牛奶洗臉，經(jīng)常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮膚保持絲絨般幼滑的每日必做功課。
拍戲熬夜，為了緩解皮膚疲勞，使皮膚保持彈性，用黃瓜面膜當(dāng)應(yīng)急措施是宋慧喬的招牌手段。 姚晨 按摩出來的芙蓉面
不管是多晚睡的，我早上起床后會先喝一杯枸杞茶，補氣養(yǎng)身的老話真不能不信。
用兩手的指尖從前至后、從上至下，輕輕地敲個三四十次，能讓頭部血液暢通，有利于緊張的頭腦松弛下來。
我現(xiàn)在用高絲純肌粹的按摩美容液，通過按摩促進(jìn)淋巴液循環(huán)起排毒作用，對熬夜后出油和長痘都很管用。 姜培琳 清潔為主
我選擇皮膚和身體的護理主要是以清潔為主，因為模特不像演員，比如四肢會暴露的多一些，所以身體的保養(yǎng)也是必須的。
看似油膩膩，用后肌膚卻清清爽爽，這讓越來越多的人舍去傳統(tǒng)卸妝乳、卸妝液而改用油油的卸妝油來卸妝。
卸妝油其實是一種加了乳化劑的油脂，可以輕易與臉上的彩妝油污融合，再通過以水乳化的方式，沖洗時可將臉上的污垢統(tǒng)統(tǒng)帶走。卸妝油所使用的油脂及乳化劑才是決定產(chǎn)品質(zhì)量的關(guān)鍵。比起傳統(tǒng)的卸妝方式：要用面紙擦拭后，再用洗臉產(chǎn)品將殘留的油脂洗凈，要方便許多。
我們使用的粉底、彩妝里本身就含有油脂，還有粉劑、色素等成分，這些都會有相當(dāng)程度的附著性。而“油”正好對于彩妝具有很好的親和力，可借助手按摩臉部的動作，徹底溶解彩妝，將臟污帶出皮膚表面。特別是厚重的濃妝，如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉條、粉底霜、油性的眼影腮紅等，或使用了有抗水、抗汗功效的彩妝時，就更需要用大量的油才能徹底溶解清除。
“以油溶油”的觀念基本上沒問題，如果不靠“油”去除彩妝，就必須依靠去脂力強，但相對刺激性大的“界面活性劑”，而界面活性劑對比較敏感的肌膚來說更加不安全。 大S 好心情是好皮膚的堅實基礎(chǔ)
除了日常的皮膚護理和保養(yǎng)，季節(jié)轉(zhuǎn)換時或者到達(dá)不同氣候的地方時要更多關(guān)注自己的皮膚狀況。有的時候我會過敏，如果沒有工作，我會用冰水敷，因為我相信不太嚴(yán)重的狀況身體自己會慢慢復(fù)原，就好像感冒一樣，沒有太大問題我都不會吃藥。
另外，保持好心情會讓人變得更漂亮。因為平時工作很繁忙，身體和心理會有疲勞的現(xiàn)象，這時候我會第一時間向家人、姐妹訴苦，如果工作上有好笑的新鮮事也會立刻打電話告訴她們，尤其是姐姐和妹妹。如果遇到心情實在不好的時候就馬上回家，躺在地上，讓狗狗在我身上跑，頂我，這時覺得它們好可愛，心里變得很開心，所有的痛苦一下就消失了。 張韶涵 二合一保養(yǎng)法則
●喝水排毒＋水果面膜
喝水排毒：張韶涵覺得健康的皮膚，最基本的要素就是紅潤和水感，因此平日里多多喝水絕對是保持水質(zhì)肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。
水果面膜：另外，她平時還會自己做一些水果面膜，給皮膚最自然最簡單的滋養(yǎng)。
●鮮榨果汁＋運動護膚
鮮榨果汁：水果的功勞是不可磨滅的！只要在家，小天后就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
運動護膚：在工作之余，她還經(jīng)常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發(fā)力。
●立刻卸妝＋全套保養(yǎng)
立刻卸妝：出門回家后，不管有無化妝，第一件事就是卸妝，卸妝是保養(yǎng)的不二法門，一點都不能省，徹底卸妝可以讓皮膚獲得休息，輕輕按摩、擦凈，一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。
全套保養(yǎng)：洗凈臉后，擦上化妝水，在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。 蔡依林 用精油按摩維持肌膚的最佳狀態(tài)
精油養(yǎng)護：為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，Jolin在繁忙的工作之余，一定會抽空去護膚中心做臉，在家則是敷面膜、 用復(fù)方精油保養(yǎng)品寶貝皮膚。
燕窩&VC：早上還空腹吃燕窩，油膩和高卡路里的食物絕對不碰，所以肌膚才能保持光滑透亮。如果你也是忙碌外食族，記得養(yǎng)成每天吃綜合維他命的習(xí)慣！
徹底清潔：Jolin特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的動作，不干凈的毛細(xì)孔。
精油按摩：為了維持肌膚的最佳狀態(tài)，蔡依林在繁忙工作之余，一定會敷面膜、用復(fù)方精油保養(yǎng)品寶貝皮膚。
方法：“在卸妝、洗臉之后，輕輕地拍上精油化妝水，再涂一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用我的秘密武器——精油去角質(zhì)磨砂膏，以畫圓的方式，由內(nèi)而外，輕輕的按摩臉部。” 蕭薔 意念按摩去皺紋
影視明星蕭薔被譽為“臺灣第一美女”。蕭薔并不諱言自己的美麗，她說，任何保養(yǎng)都緣于一個人的整體生活態(tài)度和習(xí)慣。
首先，要了解自己適合什么樣的生活方式；
第二，要給自己心理暗示:“我要變漂亮”、“我要瘦”之類的；
第三就是Just do it(就去做吧)。
蕭薔特別鐘愛瑜伽、游泳、跳拉丁舞、騎馬等健身運動，她還有潛水執(zhí)照。 每天一睜開眼，蕭薔一定會躺在床上演練“意念氣式按摩”：將雙手互搓49下，一邊自搓一邊冥想，待雙手搓熱之后，利用手掌上的熱量按摩臉部肌膚，“感覺”哪里有皺紋，就用手掌“熨”平它，效果很出色。 劉若英葡萄面膜保養(yǎng)秘訣
劉若英的補水秘訣很奇特，她不花大錢，鐘情DIY，材料則是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉與籽DIY成保養(yǎng)面膜與磨砂膏，不用花大錢，就可以讓自己一年四季美美的。
劉若英表示，日本女性很流行用葡萄保養(yǎng)肌膚，因為葡萄具有抗氧化、防皺與除紋功效，還能讓肌膚保濕、讓膚色變得更水潤透亮。
制作的方法是先將葡萄籽取出，只留下葡萄肉與葡萄皮，然后用果汁機打成汁，再以壓縮面膜吸收即可使用。
葡萄打成汁后，也可加入少許面粉，敷在面膜紙上敷臉。劉若英建議，用剩的葡萄籽也別扔，可用果汁機搗碎，然后加在洗面乳上一塊使用，有磨砂的功能。
劉若英還特別推薦簡單的食品，一種是用石蓮花、保肝酵素等材料打出來的精力湯，特別適合常熬夜的人；另一種是養(yǎng)生奶，是用黃豆、五谷米、地瓜等材料打成的養(yǎng)顏湯。
劉若英還注重晚間肌膚護理，潔面并涂上化妝水及保濕乳液后取適當(dāng)量的睡眠面膜，均勻涂抹在面部，約過20分左右待面膜干透，即可就寢。早起時，用洗面奶洗干凈。
若英擁有吹彈可破的好皮膚，這“奶茶”的綽號得來可不易，長期喝櫻桃銀耳“美人湯”是她的美容秘訣。將冰糖適量溶化，加入銀耳50克，煮10分鐘左右，然后加入櫻桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的“美人湯”了。 陳慧琳：重視肌膚的基礎(chǔ)護理
陳慧琳不但歌喉動人，她那天生細(xì)膩的皮膚更是讓人羨慕！其實Kelly一直都沒有刻意做保養(yǎng)，她認(rèn)為一個人的膚質(zhì)是天生的，有的人擁有正常的飲食，充足的睡眠，皮膚卻不好，也不會因為擦了什么保養(yǎng)品而有所改變。不過，Kelly很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，擦化妝水、化妝液，從不偷懶。
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