|
主料：牛腱子肉500克，清湯或水1500毫升。
配料：當歸20克，黃芪30克。 調料：姜、味精、紹酒、鹽、醬油各適量。 制作過程 1。將牛腱子肉洗凈，放入沸水鍋內汆片刻，撈出切成片。姜切成片。當歸、黃芪洗凈。 2。把鍋置火上，加入清湯燒開，放入牛肉片、姜片、當歸、黃芪、紹酒，大火燒開，改文火慢燉1個半小時左右，牛肉熟爛時，將當歸揀出，放入鹽、醬油再煮一會兒，放味精，調好口味即可食用。 功效：本藥膳味濃香甜，具有養氣血、防治高血壓的作用，適宜于形體虛弱或妊娠高血壓人群。當歸味甘、辛、微苦，性溫，入肝、心、脾經。主要成分為揮發油與非揮發油兩大部分，還含有多糖，多種氨基酸，維生素A、B12、E及多種人體必需元素，具有活血養血、補血、止痛、潤腸的功效。對心肝血虛所致的眩暈心悸、面色萎黃及血虛或血虛兼有淤滯所致的月經不調、痛經、經閉，跌打損傷、腸燥便秘有一定的治療作用。黃芪味甘、性微溫，具有補氣升陽、益衛固表、托毒生肌、利水退腫的功效。對神倦乏力、食少便溏、氣短懶言、自汗、脾陽不升、久瀉脫肛、內臟下垂、小便不利及氣血不足、神倦脈虛等有一定的療效。牛肉性平、味甘，具有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨的功能。 特別提示：當歸濕盛中滿，大便溏瀉者忌用。黃芪表實邪盛，內有積滯、陰虛陽亢、瘡瘍陽證、實證者不宜食用 |
|
|
