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我找到的好東東,與兄弟們共享!!~絕對是史上最牛逼的~
~~能壯陽進而不泄的健身鍛煉方法---99健身法~~本人練了三天,真的效果驚人哦,見效太快了!!照此下去,應能很快達到不泄!!絕對能達到《素女經》所說的境界!!既可享受高質量性愛又能強身,簡直比任何功法都強啊!!!!簡直帥呆了,我就一直怕吃藥毀了小弟弟,也怕縱欲毀了精氣,現在這個不論效果和安全性都太棒啦!嘿嘿,誰叫我練了呢,不得不幫作者宣傳宣傳啊!!! 《素女經》:黃帝問：“雖想要泄精，但稍加抑制即可不泄的話，那會有什麼好處呢？希望你詳細告訴我。” 素女回答說： “初次想要泄出，但稍加抑制而泄不出來時，氣力就會飽滿。 第二次想要泄精，稍加抑制而泄二出來時，耳目會很清楚。 第三次也是如此，則百病也會消除。 第四次也會如此，則五臟也會平安。 第五次也是如此，血脈會充實而且舒暢。 第六次也是如此，腰背部都會健壯。 第七次也是如此，屁股和大腿會愈有力氣。 第八次也是如此，身體會發光動人。 第九次也是如此，自然會延長壽命。 第十次也是如此，則通往神仙的大門會大開。” ~~~而能壯陽進而不泄的健身鍛煉方法---99健身法,不僅能超強你的性能力讓女方欲仙欲死,而且在你開始增加不泄次數后,更是能達到《素女經》所說的不同境界!!!!~~~ “99健身法”要達到的效果和境界正是：可干完一次后不泄能再干下一次，甚至五六.次，七.八次不泄!!!,九.十次本人也還未達到,所以這也是本人免費公開方法的原因.希望兄弟們一起探討 不需要任何藥物,只是一種特殊的體育鍛煉方式,零風險的,練習三天就百分百見效,全球獨一的超級壯陽進而不泄--99健身法!!! 天下要做到“絕對安全，又不需要任何藥物，就能使自己成為超級男人的方式”，唯有指靠一種特殊的運動鍛煉方式！而“99健身法”就能辦到??！ “99健身法”由一套特殊的健身法動作和針對個人身體情況的健身調息方法構成。我們都知道體育鍛煉是絕對安全的，即使動作不到位，也只是效果的大小而已，全球還沒聽說因健身傷筋動骨的！ 因為“99健身法”調息方法是因每個人身體情況不同而不同所以沒法公布，還請見諒,練習三天后可來電索取! 現把“99健身法”動作公布如下，此套動作只需練習三天，也只能練三天，后面須與調息方法相匹配!三天后我們百分百保證你的作愛時間會延長至你平時的兩倍或三倍多，有些甚至能一下進入到干完一次（女方‘投降’）后仍能不泄的境界！“99健身法”要達到的效果和境界正是：可干完一次后不泄能再干下一次，甚至五六.次，七.八次不泄，呵呵當然自己想泄也是能隨時受自己掌控的。當我們能做到‘不泄’，甚至十次不泄時,世界上還有哪個種族的男人比得上我們呢，還有什么不能被我們征服的呢？！ “99健身法”動作如下： 1：坐在床上，兩腳掌心相對而放，先彎曲左腳掌，五腳趾稍用力彎曲，堅持三秒，放松伸直，右腳掌同樣如此，這樣交替作三分鐘。 2：左五腳趾稍用力彎曲，看到前半腳掌凹處，找準后腳趾放松，然后順時針稍用力按摩，按摩十秒，換右腳，這樣交替作三分鐘。（此凹處也是中醫所說的‘涌泉穴‘——卷足時足前部凹陷處，約當足底第2、第3趾趾縫頭端與足根連線的前1/3與后2/3交點上。） 3：準備一個厚約25厘米的靠墊（如枕頭，被子），坐在床上，兩腿平行放松略伸直，靠墊緊靠后背而放，上半身靠過去，應保證與肚臍對應的后背一點剛剛在靠墊表面之上 ，后背上半部懸空并與靠墊表面成60°--80°，腹部要一直保持微收。以手按肚臍周圍兩厘米成硬塊狀為達標，若未，請調節后背與靠墊角度，及是否微收腹部，上半身應成弓形。然后直抬左腿約十厘米，右手摸其膝蓋處，保持三秒，換右腿，這樣交替作三分鐘。然后平行放下，保持這種弓形30分鐘，期間腹部要一直保持微收，并保持肚臍周圍兩厘米成硬塊！ 這個動作是“99健身法”動作里最重要的，要保持30分鐘也是最難的，因此這過程里，你必須看一個喜歡的電視節目或一本喜歡的書，總之是能讓你忘卻煎熬的一種消遣。呵呵，既能健身又能消遣。 此套“99健身法”動作每天練習四次，于睡前練習就行，當然其他任何時間都可，效果一樣，但至少應在飯后一小時。三天后應停止練習，此后練習必須與合符你個人特質的“99健身法”調息方法相結合，不然倒真會傷筋動骨了，切記??！此時你便可檢驗出效果，這三天如無必要就不要過性生活。 三天后同房時應緊記：進去后前兩分鐘應只進入小弟弟的一半，最多2/3，動作應不緊不慢。以后每次干都應這樣，這會大大有益！ 三天后不論你效果如何，請停止練習‘99健身法’動作部分，不然過猶不及?。?！ |
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