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藍色字體為基礎步驟 粉色字體為可跳過步驟 基礎保養步驟： STEP 1 ：卸妝 JM們在外逛街也好，奔忙也好，回到家摸摸臉，喲～那個臟啊.....加上彩妝，油脂分泌.....恐怖，不趕快清潔，毛孔危機，肌膚問題就要降臨！為了清潔徹底，我們首先應該卸妝！所謂卸妝，如今并不是再針對彩妝了哦！一并卸除的還有毛孔內的贓物和油脂！不論是什么膚質，最好選用油性卸妝品。 第一代卸妝品是冷霜狀的卸妝品，針對彩妝是不錯，可如今的環境，臟空氣呀，油膩的皮脂呀，用冷霜狀的產品效果就要打折扣了，況且冷霜狀的最后要用紙巾擦除，對皮膚敏感的MM來說可是個傷害咧～第二代的油性卸妝品采用了以油溶油的原理，很多彩妝和污染成分都有與油脂相容的特點，利用這個原理我們可以很輕松的將贓物卸除！卸妝油大多再按摩一段時間后遇水乳化，我們用大量的水清洗。這對皮膚的傷害也降到了最低！
STEP 2 ：潔面
“如果我只能選擇一個護膚品，我的選擇一定是潔面！”清潔在保養的步驟里是絕對不可代替的的步驟！清潔不夠徹底，哪怕之后再好的精華.乳液.面霜都無法吸收！一年四季季節變化，潔面品也要不斷的更換，不同的膚質，潔面品也要不一樣！說實在的，潔面可是個大學問哦！ 敏感&干性MM：選用弱酸性無泡沫乳液狀的洗面奶。清潔力弱，但極其溫和！ 混合性MM：選用平衡水油型的潔面品，產品選擇余地大，可根據個人喜好選擇！ 油性MM：選用泡沫型或皂型潔面品，清潔力強，用后感覺清爽！
STEP 3 :滋潤(化妝水）
化妝水分很多種。有清潔型的TONER 補水型的LOTION。有爽膚水還有柔膚水，這么多類別，怎么選擇啊！其實，倥訪攔 遙 羲 欠旁誶褰嗟淖詈笠徊劍 沒 泵蘩床粒∑鸕皆俅吻褰嗟淖饔謾６ 諮侵蓿 乇鶚僑蘸 庖徊椒旁諏飼褰嗪笸坎簾Ｑ 返牡諞徊劍∑鸕講顧 骼砥し羲峒鈧檔淖饔茫?/font> 一般油性肌膚為了達到清爽，選擇爽膚水。混合肌膚選擇能平衡水油的化妝水。而干性和敏感性MM選擇補水保濕的弱酸性化妝水！ 如果你選用的TONER，那么就一定要倒在化妝棉上來擦！其他的型也可以用化妝棉來涂抹，這樣不僅起到了再次清潔的作用，同時也使水分分布的更均勻！當然，傳統倒在掌心用手指涂抹拍打的方式同樣不會過時哦！用手來涂抹雖然在再次清潔的作用上稍遜化妝棉，但卻提高了保濕度和滲透度哦！MM可根據喜好來選擇方法，不必太過拘泥！
STEP 4 :精華 所謂精華，就是濃縮了各大公司的最高科技含量的產品。一般的精華分有保濕的，美白的，抗皺的等等。每個公司都會努力在自己的精華上下大力氣，做大文章。要知道，精華所承載的，不僅是高濃度的獨效成分，更散發著這個公司最高端的競爭實力！25歲以后的MM可以考慮給自己挑選一只好的精華拉！年輕的MM不要過早用精華，精華十分營養，過早使用會給皮膚造成負擔，不僅不吸收，還會加速老化哦！
STEP 5 :眼霜 “眼睛的愿望：要靈氣不要問題！”眼睛最嬌嫩，最難伺候。眼袋，浮腫，黑眼圈，細紋......一旦出現了問題就不容易恢復！所以眼部護理一定要以預防為主！首先要多休息，不要熬夜，盡量少用手去揉眼睛戴隱形眼鏡的時候不要戴時間太長～ 如果你的眼睛現在沒什么問題也要快點準備好眼霜！年輕的MM選擇凝膠的質地稀薄的眼霜，營養不高，主要是補水！上了年紀的MM就要選擇霜狀的營養成分高點的眼霜......要求不要太高，眼霜要用持久才會有效，一定要堅持！ 眼霜的使用手法： 沒有皺紋的MM以預防為主，用無名指蘸取米粒大小的眼霜從眼外角向眼內角輕輕涂抹開（順時針），先下眼眶后上眼眶。然后用無名指和中指在眼周像彈鋼琴樣輕輕拍打促進吸收！注意手法一定要輕柔！眼霜用量不宜過多！ 有了皺紋的MM，以消除皺紋為主，用無名指蘸取米粒大小的眼霜從眼內角向眼外角輕輕涂開（逆時針），先下眼眶后上眼眶。然后用無名指和中指在眼周像彈鋼琴樣輕輕拍打促進吸收！注意手法一定要輕柔！眼霜用量不宜過多！ 懂得穴位的MM，同時可以輕柔按摩穴位，不僅促進血液循環，是眼周肌膚更好的吸收營養，更緩解了眼睛的壓力，使眼周肌膚得到舒緩！ 20歲以后的MM根據情況可以開始使用眼霜拉！
STEP 6 :呵護（乳液 乳霜） 呵護就是保濕，保濕，也是保養的最后一步。顧名思義，保濕就是在肌膚的表面加蓋一層保護膜，讓營養和水分無法流失，牢牢鎖在肌膚里面！不論是油性混合還是干性的MM，一定都要做好保濕！再油的皮膚也需要，不要因為嫌油膩，就放棄保濕這一步，沒有良好的油脂膜，之前努力補充的營養和水分可都要流失跑嘍～ 我們的身體本來就可以自分泌皮脂來保護我們自己，可由于外界的臟污，我們不得不定期清洗我們的肌膚，來洗去污垢。可洗去的同時我們也將自身的皮脂膜洗去了。清潔后的皮膚沒有皮脂膜的保護，表層細胞內含的水分就會不斷蒸發，皮膚就會出現干燥起皮的現象！即使是很油的皮膚，重生新的皮脂膜也需要一段時間。在這段沒有皮脂膜的期間內，我們選擇一款好的保濕品來替代我們的皮脂膜的功能就顯得尤為重要了！ 保濕產品一般分乳液狀.霜狀和凝膠狀三大類。下面我們就比較一下他們的不同之處： 按清爽度分（油分含量）：凝膠狀<乳液狀<霜狀 按營養度分：凝膠狀<乳液狀<霜狀 按保濕度分：凝膠狀<乳液狀<霜狀 由此可見，油分的含量直接制約著產品的保濕度和營養度，這是為什么呢？越是油膩水分越是難以蒸發，水在下，油在上，水是無法流失的，這個原理大家應該都知道。保濕也是一樣，油分越大，水分越難蒸發，保濕度越理想！而很多營養成分都是脂溶性的，因此油分大的產品，營養成分越容易添加進去！這就是本質......
總結一下，平時的基礎保養步驟： 卸妝→潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液→乳霜→防曬→隔離
使用面膜的特殊保養步驟： 清潔面膜： 潔面→用溫熱的毛巾敷臉打開毛孔→涂抹清潔面膜→適時洗去→繼續基礎保養從STEP3開始 補水面膜： 潔面→涂抹化妝水軟化角質→涂抹補水面膜→適時洗去或按說明方法擦去→繼續舉出保養從STEP4開始 面膜美白： 潔面→去角質→涂抹化妝水軟化角質→涂抹美白面膜→適時洗去或按說明方法擦去→繼續基礎保養從STEP4開始 睡眠面膜： 潔面→涂抹化妝水或精華→涂抹睡眠面膜→睡覺拉
上妝步驟： → 液體粉底 → 遮瑕膏 → 定妝用粉 → 重點彩妝 妝前霜 → 防曬品 → 遮瑕膏 → 固體粉餅 → 重點彩妝 |
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