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    小酥肉的做法

     lenalee 2009-12-13

    小酥肉,幾乎是人吃人愛的家常菜。雖然小酥肉經(jīng)蒸制過,夾一塊入口,卻酥而不爛、肥而不膩、醬香濃郁,蘸上點(diǎn)辣椒油,直讓吃到的人連呼欲罷不能。光是澆上肉汁的米飯,也能讓人吃上三大碗。那小酥肉怎么做?怎樣做小酥肉好吃?如何做酥肉更香?下面[吃地帶]就為大家詳細(xì)介紹小酥肉的制作方法。
      小酥肉的做法一
      菜譜配料:
      五花肉400g,淀粉130g,雞蛋2枚,老抽3湯匙(45ml),大蔥1段,姜1塊,大蒜3瓣,花椒1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),香菜1棵,干木耳20g,水發(fā)冬筍50g,紹酒1湯匙(15ml),油500ml(實(shí)耗30ml)。
      制作方法:
      1.五花肉切成1cm寬、4cm長的小片,大蔥切斜片,姜和大蒜一同切薄片,香菜洗凈切碎,干木耳用清水泡發(fā)、再擇成小朵,水發(fā)冬筍切成梳子片;
      2.將淀粉倒入碗中,磕入雞蛋混合均勻,再將五花肉片放入裹上一層雞蛋糊,腌制10分鐘;
      3.中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時(shí)將五花肉片逐一放入鍋中(要防止互相黏連),用中火慢慢炸制成金黃色,再撈出瀝干油分;
      4.鍋中留底油,燒熱后將大蔥片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,隨后放入木耳小朵和水發(fā)冬筍翻炒片刻,再調(diào)入適量清水(80ml)、鹽、紹酒和老抽翻炒均勻;
      5.將炒好的木耳及冬筍片倒入五花肉片中混合均勻,再放入蒸鍋中大火蒸制45分鐘;
      6.最后將小酥肉從蒸鍋中取出,撒上香菜碎,小酥肉即成。
      溫馨提示:
      1.五花肉的肉皮薄,肥瘦相間,肉質(zhì)較嫩,最宜燒、爆、燜和鹵等。
      2.將五花肉片切成適口的小片最為適宜,并且更加便于烹調(diào)入味。
      3.在炸制五花肉時(shí),因其中含有水分,所以會(huì)有油星四濺的可能,在烹調(diào)前要做好防護(hù)準(zhǔn)備。
      小酥肉的做法二
      菜譜配料:
      后腿肉,雞蛋,干辣椒,花椒,蔥,姜,八角,桂皮,鹽,味精,醬油,玉米淀粉。
      制作方法:
      1.將后腿肉洗凈、去掉肉皮,用刀切成長4cm、寬0.6cm的條,加入醬油、雞蛋拌勻,加入玉米淀粉掛糊;
      2.炸:食用油2kg倒入炒鍋,溫油燒至六成熱時(shí)下入掛好糊的肉條,邊下邊用手勺推動(dòng),防止粘連,當(dāng)炸至肉表層的糊發(fā)硬時(shí)撈出,再開油溫,油溫開至八成熱時(shí),倒入炸硬的肉條,炸至金黃色時(shí)撈出備用;
      3.裝碗:將炸好的肉條以每碗4.5兩分裝兩個(gè)碗,上面加入干辣椒、花椒、蔥、姜、八角、桂皮;
      4.制湯:取水1斤,燒開后加入鹽,味精,醬油,調(diào)好味后加入裝好的碗中;
      5.蒸:將裝好碗的蒸碗,放在蒸鍋,用大火蒸45分鐘,小酥肉即成,翻碗裝盤上桌。
      風(fēng)味特點(diǎn):
      咸鮮,香飄四溢。
      營養(yǎng)功效:
      小酥肉營養(yǎng)豐富,每100g肉中含有蛋白質(zhì)20.3g,脂肪6.2g,并富含B族維生素;B族維生素有助于維護(hù)神經(jīng)、皮膚、眼睛、頭發(fā)、口腔的健康及消化道的肌肉色澤。配以蛋黃,是腦力勞動(dòng)者的良好補(bǔ)品。建議與堿性食物共食,來維持人體的酸堿平衡。[吃地帶]
      小酥肉的做法三
      菜譜配料:
      主料:瘦豬肉
      輔料:料酒、鹽、雞蛋、老抽、大料、辣椒、蔥、姜
      制作方法:
      1.將新鮮豬肉洗凈、切成手指粗細(xì),一寸長,并用鹽、料酒、老抽適量拌入肉中拌勻,腌3個(gè)小時(shí),然后打一個(gè)雞蛋拌勻,撒入一些干淀粉,使肉表面粘滿淀粉;
      2.鍋里倒入食用油,油開后,將拌好的肉條入鍋炸至顏色稍稍變紅撈出;
      3.加入蔥、姜、辣椒(視自己喜好加入)、大料、老抽、鹽,加少量水,可放入碗中上鍋蒸,如果等不及,可用高壓鍋,十幾分鐘就好了。


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