婦科疾病的治療，也和其他臨床各科一樣，著重在調整全身功能，臨證時必須運用四診八綱認真地進行辨證分析，分清臟、腑、氣、血、寒、熱、虛、實，然后確定治療原則。婦女以血為主，血賴氣行，臟腑是氣血生化之源。由于婦女生理上數傷于血，以致氣分偏盛，性情易于波動，常影響于肝；飲食失調，憂思勞倦，易傷脾胃；素稟不足，早婚多產，房事不節，常損傷腎氣。因此，臟腑功能失常，氣血失調
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你只要看看人體解剖圖，就會注意到五臟六腑等內臟器官都掛在脊椎上，而脊椎的任何一節出現筋縮或者錯位，與其相應的臟腑就會出問題，身體相應部位就會出現酸、痛、麻、脹等不適癥狀。如果從中醫經絡圖上看，脊椎骨正中是督脈，其兩側是膀胱經，從上到下分布著臟腑俞穴，如肺俞、心俞、肝俞、胃俞、脾俞、腎俞、膀胱俞等等，如果督脈和膀胱經上的某部分出問題，與此相聯的臟腑就會出問題，反之亦然。十二筋經的走向與十二經絡走向相同，凡筋縮和錯位之處則相應經絡也不通，所以用拉筋法治療筋縮和錯位完全符合中醫理論。
同理，婦科病就可用拉筋法治療。婦科病患者的問題主要出自腰椎、骶椎的筋縮及錯位，一旦錯位，則與其關聯的心、腎、肝、脾四條經絡受阻，相應的子宮、卵巢、膀胱等生殖和泌尿系統也會有問題。如果患者每天拉筋二十分鐘，令骶椎、腰椎乃至盆腔區的筋被拉松、錯位的骨節復位，則被堵的經絡自然打通，相應病癥就會減緩或消失。拉筋可在家和辦公室練習，輕度錯位可通過拉筋復位，若錯位嚴重則應找受過專門正骨培訓的人復位。
灸療配合拉筋，療效更好
實踐證明，針灸配合拉筋療效甚佳。針的穴位以肝脾腎三條經為主，尤其是氣海、關元、血海、三陰交、太溪、太沖、足三里及背上的命門、腎俞等相應俞穴。因婦科病多為寒癥，故配合灸療效更好?；颊卟灰欢〞?，但可以自己用艾條熱灸肚臍（神闕）及以上穴位，它們多在肚腹和腿上，很方便灸。背后的穴可讓家人幫忙灸。灸療和拉筋一樣方便易行，只是有些人急功近利，缺乏耐心，非等病重了再治，或者病剛好一點就放棄了拉筋和灸療。
有一位長期患痛經和便秘的女士，試過很多療法久治不愈。我給她拉筋、正骨后，除了鼓勵她每天自己拉筋，還勸她用灸療。為方便她找穴位，我建議每天花一小時先灸肚臍及其上下左右。過了兩星期她興高采烈地來電話告知：她每天灸兩次，每次一小時，結果不僅痛經消失，大便正常，而且連臉上的黃褐斑都消失了多半，她多年來在美容院花了十幾萬塊元也沒這個效果。我開玩笑問她，你不是說艾灸的煙味很難聞嗎？她激動地說，現在聞到艾灸的煙味感覺就象來自天堂的炊煙，香極了，簡直透人心脾！
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樓主能不能詳細說一下拉緊是怎么個拉法
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同求~
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瑜伽也是拉筋哦
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拉筋的方法要怎么樣阿,沒有說到方法阿?
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60100bub7.html這里面有，我看過了，利用中午在辦公室休息的時候拉過幾回，開始時很痛，多拉幾次就好了，拉完筋后，感覺腿暖暖的，很舒服！
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謝謝樓上
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http://blog.sina.com.cn/yixingtx
拉筋的具體做法
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拉筋法很容易學，這里給大家簡單介紹一種。
拉筋方法一：臥位拉筋法
1將兩張安全穩妥、平坦的椅子擺放近墻邊或門框處；
2坐在靠墻或門框的椅邊上，臀部盡量移至椅邊；
3躺下仰臥，右腳伸直倚在墻柱或門框上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平4放在椅上（見圖），做十分鐘。期間左腳亦可作踏單車姿勢擺動，有利放松髖部的關節；
5移動椅子至另一面，再依上述方法，左、右腳轉換，再做十分鐘。
關于更多詳細拉筋法可參考一本書：筋長一寸 壽延十年——香港名醫朱增祥拉筋復位法
