<ul id="0oisg"></ul>
發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
原料：
1/2個西柚1/4棵生菜1個雞蛋4片西紅柿干（sun-dried tomato）
沙拉醬汁原料：
1瓣兒蒜，切碎1大勺葡萄甜醋（balsamic vinegar）2大勺初榨橄欖油1小撮現磨的黑胡椒末鹽適量
做法超簡單，西柚去皮取果肉，生菜洗干凈后掰成小塊，雞蛋煮熟透后去殼切成8等分，西紅柿干切碎，全部放到一個大碗里。
另取一個碗，將蒜，醋，橄欖油，胡椒末和鹽放入，攪拌均勻后，澆在沙拉上面即可。
來自： xu huai > 《我的圖書館》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
正確打開【牛油果】的各種姿勢！
正確打開【牛油果】的各種姿勢！無法愛上的人會說：“有比牛油果更難吃的水果嗎？”但是狂熱愛好者卻曾寫出過100種不得不吃牛油果的理由...
馬上到夏天了，推薦幾道適合夏天的涼菜吧！
做法① 蝦洗凈去腸、剪去蝦須，鍋中放適量水、煮沸② 加入蔥姜、花椒、鹽和蝦，煮5分鐘后撈出③ 煮好的蝦去殼、剝蝦仁，將蝦仁切碎備用...
瘦身餐 蔬果沙拉
4、小貼士：1、橄欖油中含有大量的有益脂肪酸，能起到降低血脂、清除血膽固醇的作用，用橄欖油代替沙拉醬做沙拉，更健康，沒有可用少許色拉油代替。5、今天我做的沙拉，選擇的是五顏六色的蔬果，金槍魚...
根本哈根減肥法 只要堅持13天減10斤 絕對有效 我朋友試過
晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食(無限量)晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油(其他油也可以)和檸檬拌食(無限量)中餐：2個煮雞蛋，1片火腿，生菜沙拉。早餐：一大根胡蘿卜切碎，灑上檸檬汁。晚...
煮雞蛋的7種驚人吃法，您有見過不？
將蛋黃和蛋黃搗碎，加入2湯匙蛋黃醬，1/4湯匙鹽和黑胡椒，1湯匙第戎芥末醬，2片切碎的火腿或雞肉香腸，1湯匙檸檬汁和?茶匙辣醬。
13天完全食譜 簡單還你妙曼身材
早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖。晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食。早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖，1片烤面包片。中餐：2個煮雞蛋...
13天減肥食譜必瘦10斤
晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食。晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油（其它油也可以）和檸檬拌食。早餐：一杯黑咖啡，一塊方糖，1片烤面包片。中餐：2個煮雞蛋，1片火腿，生菜沙拉。晚餐：半...
做13天"忍者"的哥本哈根減肥法(附帶具體食譜做法&成品圖)
晚餐：1塊牛排200g，生菜加橄欖油和檸檬拌食。晚餐沒吃生菜，多吃了一個很小的冬桃和半個脆柿 第13日 早...
13天減肥食譜匯總 體重曝光！ - 今日頭條(TouTiao.com)
早餐：黑咖啡1杯+方糖1塊。晚餐：牛排200g+生菜加橄欖油和檸檬拌食(不限量)早餐：黑咖啡1杯+方糖1塊+烤面包片1片。午餐：煮雞蛋2個+火腿...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
<ul id="koe2i"></ul>
<strike id="koe2i"></strike>
