發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
體質指數/理想體重計算 食物熱量查詢大全 [圖文]人體每天熱量消耗計算 [圖文]標準體重計算 減肥智商測試答案 女子標準體重 男子標準體重 [圖文]生理周期減肥時間表 食物熱量表 [組圖]食物熱量大全 每日膳食所需營養表 [組圖]腰臀圍比值 [圖文]完美形體測試 [圖文]減肥智商測試 [圖文]肥胖類型自測 [圖文]你的減肥壓強有多大 [圖文]女性形體美7大關鍵指標 [組圖]女人完美體型標準 [組圖]女性標準身材比例 運動消耗熱量表 每日食物熱量計算 [組圖]運動消耗熱量速查
來自： 誰與爭feng > 《養生保健》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
大學生【標準體重測試計算】
成功減肥的25個小竅門
把家務活當作趣味十足的有氧運動來做，其所消耗的熱量足以令你大吃一驚！應將脫脂煉乳與不含熱量的甜味劑或香草提取物混合在一起用力攪...
老年糖尿病的防與治（五）
1）每日總熱量攝入的原則：依據病人的年齡、性別、標準體重、實際體重、有無合并癥及體力活動具體情況而制定。標準體重與實際體重的計算...
輕信7條謊言讓你減肥變徒勞
輕信7條謊言讓你減肥變徒勞。謊言5："聰明的我總是把幾種食物搭配在一起吃，因為這樣可以更有效的幫助''燃燒''體內的熱量"。多種食物搭配會產生更多熱量 解讀：據專家驗...
[轉載]不要單純節食，要改變飲食結構
盡管節食是一個有效的減肥方法，但是對減肥者而言確實有點痛苦，這有悖于我們倡導的輕松減肥的初衷，所以我們的目標是盡量避免通過節食...
減肥成功后保持體重體型不反彈的方法
減肥成功后保持體重體型不反彈的方法。為了避免體重反彈，可能需要永遠停不下來減肥計劃，減肥后最大的困難就是會非常餓，因為你的瘦素...
想減肥，謹記“三要”，“三不做”，讓體重繼續往下跌！
想減肥，謹記“三要”，“三不做”，讓體重繼續往下跌！身體是需要能量去運轉的，是需要攝入食物的，缺少了食物的供給，身體將會進入代謝紊亂的狀態，體現出乏力，無精打采的模樣。吃飽后血糖會急速上...
3步認證標準身材 你的的身體適合健康減肥嗎
第1步：在選擇或制訂減肥食譜之前，首先要確定你是否需要減肥，減肥的目標是多少，而減肥后的體重應該在人體的正常體重之內，這是有公式可循的：男士的標準體重為：身高(厘米)減105;年輕女性應在此基礎...
減肥不要太在意體重！身體出現4個跡象,才是瘦下來的表現！
有的人只要覺得體重過百就是胖子了，所以，才會出現那么多人把減肥的標準認為是體重。第一個，喜歡吃清淡的飲食，不再依賴高熱量的食物很多胖子最離不開的就是高熱量的食物，看到薯條，漢堡，炸雞就兩...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
