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    中國飲食—其它菜系圖文譜五十輯【14】

     雨中笠翁 2010-05-23

     
    東北菜—鱉燉羊
     
      鱉燉羊的制作材料:
      主料:鱉、紹酒、姜、蔥、羊肉、甲魚、蓮子、火腿。 
      鱉燉羊的做法:
      將鱉斬成件,用紹酒,姜,蔥腌一下,羊肉切塊,與甲魚,蓮子,火腿,燉至熟爛即可。 
     
     
                                          東北菜—酸菜粉
                                                        
      酸菜粉的制作材料:
      主料:酸菜、豬瘦肉半斤、粉絲一小把
      輔料:蔥姜蒜少許、花椒粉、醬油、味素 
      酸菜粉的做法:
      1. 豆油少許,燒開了后放入瘦肉絲炒,到水份煸干,有香味,半熟。
      2. 放花椒粉,蔥姜蒜,炒到微黃。
      3. 放醬油,味素。
      4. 放酸菜,將作料炒均勻。
      5. 添少許水。
      6. 放入燙軟的粉絲。
      7. 開鍋燉5分鐘左右,把湯靠干,出勺。
      提示:酸菜一袋,用開水湯一下漓干。豬瘦肉半斤切絲,粉絲一小把用開水湯。不喜歡醬油的可以不放。南方朋友喜歡吃甜食的可以在放作料時放少許糖。如果感覺不夠酸,還可以放入少許醋,**但不能放陳醋。 
     
     
                                          東北菜—拔絲地瓜

      拔絲地瓜的特色:
      瓜塊大小均勻、色澤金黃、牽絲不斷、甜香適口。 
      拔絲地瓜的制作材料:
      主料:地瓜500克
      輔料:白糖150克、清水100克、香油30克、花生油1000克 
      拔絲地瓜的做法:
      拔絲是道甜菜,說白了就是一個熱鬧菜,不過是吃的個情趣。幾乎所有你喜歡的,你愛吃的都可以去做拔絲,簡單點的,拔絲土豆,拔絲地瓜,復雜點的拔絲蘋果,拔絲香蕉,再難點就是拔絲冰淇淋等等的了,拔絲菜是比較考究師傅的火力控制的一道菜,據說,拔絲蘋果就是最早的三級廚師考試菜。
      拔絲說起來很簡單,不過把炸好的原料外面裹上糖稀,其實這個糖就非常的考究了,早了,拔不出絲來,晚了呢,又糊又苦,味道不好,賣象也不好。要講究色澤金黃,細絲可以抻出2、3米都不斷。
      (1)地瓜洗凈去皮,切成滾刀塊。
      (2)勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。
      (3)勺刷凈加清水、白糖,用慢火熬糖,從水大泡變成水小泡;從糖大泡變成糖小泡至濃稠變色時,倒入炸好的地瓜離勺、顛勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹過香油的盤內,上桌的時候要上碗白水,沾著吃,才不沾牙。
      提示:如果是做拔絲蘋果或香蕉什么的,就要裹蛋白糊,或者生粉。 
     
                                          東北菜—水晶鴨方

      主料:熟鴨脯肉200克。
      輔料:肉皮200克。
      調料:鹽2克,味精5克,蔥段10克,姜片5克,胡椒粉1克,火腿少許。
      制法:1、鴨脯肉切長3厘米寬2厘米的長方塊,整齊碼放在小方盤里,鴨皮朝上。將火腿放上面。2、肉皮熬成肉皮凍,用紗布過濾,輕輕注入鴨方的平盤內。3、鴨方冷卻凝固后,切成均勻的塊,裝盤即成。
      特點:水晶皮凍透明似玉,鮮嫩爽口。
     
                                          東北菜—道口燒雞及制作方法

      邢臺道口燒雞是河北邢臺地區的肉食名品,早在1959年即獲河北省食品一等獎;1980年,又被評為河北肉類名牌食品。邢臺的燒雞源于河南道口鎮,是道口“義興張”燒雞的分支。  

      邢臺道口燒雞,造型美觀完整,色澤淺紅而帶嫩黃,肉質軟爛,味美鮮香,一般可存放2~5日而色味不變,冬季存放時間更長。  

      原料  

      雞100只食鹽2~3千克砂仁15克豆蔻15克丁香3克草果30克陳皮30克肉桂90克良姜90克白芷90克  

      制作方法  

      選料:須用生長半年以上、兩年之內的嫩雛雞和肥母雞,重量在1~1.25千克的健康無病之雞,病、死、殘之雞一律不用。  

      宰剖:將活雞宰殺,放凈血,趁雞體未涼時即入58~60℃的熱水中浸燙,煺凈雞毛,技術熟練者每分鐘可煺凈1只雞。然后洗凈雞體斬去雞爪,在雞頸上方割口以切斷食管、氣管,在雞臀部開7~8厘米口子,取出內臟,拉出氣管、食管沖洗干凈。  

      整型:先用利刃將雞肋骨、椎骨中間處切斷、按折,選一段高梁稈,放雞腹內,撐開雞身;再在雞下腹脯尖處割一小圓洞,將雞腿交叉插入洞內;兩翅交叉插入腔內,使整雞成兩頭尖的半圓形,洗凈后懸掛,晾干表皮水分。  

      油炸:把晾好的白條雞均勻地涂上蜂蜜水(水和蜂蜜的比例為6∶4),然后入150~160℃的熱油鍋內翻炸約半分鐘,炸至柿紅色即可。  

      鹵煮:將雞按大小順序擺于鍋內,加上煮雞老湯,對入鹽水,放入藥料袋,上用竹箅壓住雞身,使湯浸到最上層雞身的一半,先用大火將湯煮沸,加入約12克硝,改小火燜煮約3~5小時(時間依季節、雞齡而定),即可出鍋。  

      撈雞:撈雞時先備好專用工具,手、眼配合好,一只手用叉子夾住雞頸,另一只手用雙筷端住雞腹內秫秸,迅速離鍋放好,以保持雞型完整。 
     
                                          東北菜—橋羊肉

      ·配料:羊肉、蔥,姜,紹酒,胡蘿卜,八角,醬油,糖,精鹽 

      ·操作:將羊肉洗凈,放入水鍋,加蔥,姜,紹酒,胡蘿卜,八角,燒至七成熟,去羊骨,壓成塊,冷卻后,改刀成大方塊。鯽魚洗凈,上火加蔥,姜,紹酒制成魚湯。炒鍋上火,下魚湯,羊肉,醬油,紹酒,糖,精鹽小火燜10分鐘即可。后大火收汁,裝入沙鍋即可。

     
                                           東北菜—木須肉

      菜名:木須肉

      原 料:

      瘦肉切成片、黃瓜切成片、黑木耳、黃花、雞蛋、生姜切成片、米酒、醬油、花椒、少許蒜切成片 

      制 法:

      1.把黑木耳、黃花泡開備用; 
      2.肉片放適量醬油、少許雞蛋清(一般一個雞蛋清的一半)、淀粉,拌勻;鍋里放適量油,把調好的肉片放在里面溜一下(略為生點),用碗盛起,放一邊; 
      3.余下的雞蛋黃和其它雞蛋、鹽調勻;鍋里放適量油,把調好的雞蛋下鍋煎好,用鍋鏟分成幾塊(可以小點,但不能太碎),用碗盛起,放一邊; 
      4.鍋里放適量油,下姜片、米酒、醬油、花椒、蒜先炒一下,下黃花炒至五分熟;再下黑木耳,炒一下,下黃瓜,炒一下,下炒好的肉片、雞蛋,用文火炒炒至熟。注意:這道菜一是要注意肉片、黃瓜不能炒得太老了,黃花不能硬,但也不能太軟。 

      背景知識:

      北方家常名菜。在北方地區廣泛流傳。以豬肉、雞蛋、木耳、黃花菜為主料,炒制而成。其色綠、黃、紅、白、黑五色相間,其質軟、嫩、滑、爽,香氣濃郁,咸鮮可口。 

      營養成分:

      膽固醇224毫克、碳水化合物2克、蛋白質58克、脂肪139克、熱量1630大卡。
     
     
                                          東北菜—海帶燉肉

      原料:  
      瘦豬肉400克,水發海帶600克,醬油100克,料酒5克,精鹽4克,白糖7克,大料2瓣,蔥段15克,姜片7克,香油8克。 

      制作: 
      1、 將肉洗凈,切成1.5厘米見方、0.5厘米厚的塊;蔥擇洗干凈,切成段;姜切片;海帶擇洗干凈,用開水煮10分鐘,切成小塊待用。 
      2、 將香油放入鍋內,下入白糖炒成糖色,投入肉塊、大料、蔥段、姜片煸炒,視肉面上色,加入醬油、精鹽、料酒,略炒一下,加入水(以漫過肉為度),用大火燒開后,轉微火燉至八成爛,投入海帶,再一同燉10分鐘左右,海帶入味即成。

      特點: 
      海帶酥香,肉質軟爛。 
      這道菜營養豐富,海帶富含碘、鈣、磷、鐵,能促進骨骼、牙齒生長,是兒童良好的食療保健食物,同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉,營養價值更高,適宜幼兒食用。
     
     
                                          東北菜—紅燒肘子

      【菜名】 [東北菜]--紅燒肘子
      【原料】 
      主料:肘子1000克。
      輔料:花生油2000克(實耗75克),醬油50克,料酒75克,鹽1.5克,蔥、姜、五香料少許,淀粉15克,糖10克,湯適量,青蒜少許。
      【制作過程】 
      1、選皮薄、毛孔細小的新鮮肘子,剔去骨頭,修整成圓桃形狀。 
      2、肘子皮朝上,放入五香料鹵鍋加熱,煮至五成熟撈出。 
      3、將油鍋燒熱,把肘子皮朝下炸呈黃色,炸時不停地翻動,以防糊底。 
      4、炸好肘子撈出,放一碗內,加蔥、姜,用鹵湯對些水,澆入碗中,上屜蒸爛。 
      5、將蒸好的肘子扣入大盤內,湯瀝在久中,加入料酒、味精,調一下色味,開始勾芡,撒上青蒜段,淋入明油,澆在肘子上即成。
      【特點】
      金紅色,軟爛鮮香。肘香飄蕩,味美爽口。
     
     
                                          東北菜—鯽魚過河

      【菜名】 [東北菜]--鯽魚過河
      【原料】 
      主料:鯽魚一尾約750克。
      輔料:清湯、肥肉片、蔥段、姜片、冬菇、花椒、大料、食鹽、料酒、味精、雞油各適量。
      【制作過程】 
      1、將魚初加工后,改在一字刀,用開水一燙,控凈水,腹面朝天于盤中整好形,撒上食鹽、味精、肥肉片、蔥段、姜片、冬菇、花椒、大料、料酒、上屜蒸熟取出,去掉配料。 
      2、將原汁加清湯燒開,去掉浮沫,加食鹽、料酒、味精澆在魚盤內,加少許雞油即成。
      【特點】
      清爽、鮮嫩、味美。

     
                                          東北菜—花椒嫩醉雞

      【菜名】 [東北菜]--花椒嫩醉雞
      【原料】 
      嫩光雞一只,花椒一兩 鹽兩湯匙,酒三湯匙,姜三片,干蔥頭三棵。
      【制作過程】 
      光雞洗凈,去內臟,滴干水,備用。燒紅鍋,下兩湯匙鹽炒至燙手,再放入花椒同炒至花椒有香味變色,盛起。用炒過的花椒鹽擦遍雞身及內腔,用保鮮紙緊包,放在冰箱內腌一日吃時取出解凍,用水沖去雞內外腔的花椒鹽,將姜片,干蔥頭放入雞內腔,以酒擦勻雞身。隔水蒸約十五分鐘,待冷卻后斬件上碟。
     
     
                                          東北菜—酸辣蘿卜絲

      【菜名】 [東北菜]--酸辣蘿卜絲
      【原料】 
      主料:白蘿卜300克。
      輔料:香菜15克,辣椒油30克,香油4克,醬油10克,醋20克,白糖15克,味精1克,姜10克,青蒜25克,精鹽少許。
      【制作過程】 
      1、將蘿卜洗凈,去皮,切成5厘米長、0.3厘米見方的絲,加入少許精鹽拌勻,腌5分鐘,擠干水分;青蒜擇洗干凈,切成3厘米長的粗絲;姜去皮洗凈,切成細絲;香菜洗凈,切段。
      2、將蘿卜絲、姜絲、青蒜絲、香菜放入盆內,加入醬油、白糖、醋、味精、香油、辣椒油拌 勻,盛入盤內即成。
      【特點】
      脆嫩咸鮮,微辣回甜。

     
                                          東北菜—炸芝麻蝦

      【菜名】 [東北菜]--炸芝麻蝦
      【原料】 
      主料:大蝦5個,芝麻少許。
      輔料:雞蛋1個,面粉25克,精鹽、味精、紹酒、清油、花椒鹽。
      【制作過程】 
      1、芝麻用水洗凈曬半干,放在石臼里搗去外皮。大蝦去頭須,剝去皮,除掉脊背上的沙線。將蝦由脊背片開,腹部相連,再由里面剞成交叉的花刀,用刀拍一下,撒上少許精鹽、味精、紹酒,蘸上面粉、雞蛋湖(雞蛋打在碗內用筷子調勻),再沾上芝麻。 
      2、勺內放入油500克左右,油燒到五成熱時,放入已沾好的芝麻蝦,炸熟出勺控凈油,切成長條碼在盤內即成(吃時蘸花椒鹽)。注:炸時油不能過熱,以免芝麻被炸糊而里面不熟。
      【特點】
      酥脆鮮香,飲酒佳肴。
     
     
                                          東北菜—五香牛肉

      【菜名】 [東北菜]--五香牛肉
      【原料】 
      牛肉一斤,五香桂皮少許,姜三片蔥一棵醬油、酒糖適量。
      【制作過程】 
      1、牛肉洗凈過水瀝干。
      2、燒熱鍋,下油,爆香牛肉,加酒,五香桂皮及水,旺火燒滾再轉文火燒至熟透。取出。
      3、洗凈鍋,燒熱,放油,爆香放入牛肉加醬油、糖、料酒滾后轉中火其間不斷翻動牛肉以免粘鍋,直至鹵汁收干。取出牛肉待涼后切成薄片便可供食用。
     
                                          東北菜—木樨肉

      【菜名】 [東北菜]--木樨肉
      【原料】 
      豬瘦肉150克,雞蛋150克,干木耳5克,黃瓜克,鹽5克,醬油3克,料酒5克,油80克,香油料克。
      【制作過程】 
      1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。雞蛋磕入碗中,用筷子打勻;
      2、干木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平后直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲; 
      3、炒鍋上火,加油,燒熱后加入雞蛋炒散,使其成為不規則小塊,盛裝在盤中,即為所說的木須; 
      4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白后,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻后加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成熟后淋入香油即可。

     
                                          東北菜—白肉血腸

      【菜名】 [東北菜]--白肉血腸
      【原料】 
      鮮帶皮豬五花肉一方,豬大腸500克,鮮豬血1000克。
      【制作過程】 
      1、帶皮豬五花肉皮朝下用明火把皮燒焦, 在溫水中泡半個小時取, 刮凈焦皮, 下開水鍋中煮開后, 用小火煮透,趁熱抽去肋骨,晾涼后切薄片裝盤。
      2、豬肥腸治凈, 皮朝內翻出,一頭扎緊。 
      3、鮮豬血澄清,上部血清加1/4清水、鹽、味精及用砂仁、桂皮、企邊桂、紫蔻、丁香合制的調料面攪勻,倒入豬腸中,扎緊封口,下開水鍋用小火煮至浮出,撈出晾涼切片,下水鍋中焯透撈如湯碗只,加蔥花、 姜絲、味精等調料及肉湯,隨白肉一同上桌即可。 
     
                                          東北菜—蔥燒鯉魚
     

      【菜名】 [東北菜]--蔥燒鯉魚
      【原料】 
      主料:鯉魚500克,蔥25克。
      輔料:姜2片,酒3大匙,醋2大匙,醬油4大匙,香油2大匙,油1小碗,白糖1大匙。
      【制作過程】 
      1、蔥250克整理洗凈,晾干備用,鯉魚剖開洗凈。用酒、白糖拌和,浸腌半小時,并上下翻動。 
      2、在鍋中燒熱生油1小碗,將魚放入油鍋中煎香,另取一只鍋,鋪上一層鯉魚,一層蔥,魚及蔥交替完為止。最后把姜絲撒上。 
      3、將浸魚之全部調料倒入鍋中,加鍋蓋,置文火上燒40分鐘,最后淋上香油, 便可盛盤上桌。

     
                                          東北菜—軟炸魚

      【菜名】 [東北菜]--軟炸魚
      【原料】 
      凈魚肉150克,蔥末、姜末各15克,紹酒10毫升,精鹽2克,味精、香油各3克,老面肥50克,干面粉100克。
      【制作過程】 
      1、將魚肉片成三成厚的大片,再切成二寸長、三分見方的條,放在碗里,加入蔥末、姜末、紹酒、精鹽、味精、香油,腌好; 
      2、取老面肥放在碗里,用水調開,加干面粉、清水適量攪成稠糊狀,放在30攝氏度處發酵。待糊發起時,下入少量堿,再放入花生油攪勻; 
      3、炒鍋內放入豬油,上微火燒至五成熱,將腌好的魚條逐條蘸上發面糊,下入油里的漏勺中翻炸,待魚上的面糊遇熱油脹起、呈金黃色時,撈出滴凈油,去掉魚條外部的糊渣不要,碼于盤中即可上桌。

                                          東北菜—熘肥腸
     

      【菜名】 [東北菜]--熘肥腸
      【原料】 
      主料:豬凈熟肥腸250克。
      輔料:水發玉蘭片10克,水燙油菜15克,水燙胡蘿卜10克,水發冬菇10克。豬清油、醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、蔥、姜、蒜、香菜梗、雞湯、濕淀粉。
      【制作過程】 
      1、把熟肥腸切成斜刀片(約一分半厚)。將水發玉蘭片、胡蘿卜切成片。油菜切成段。蔥切成象眼塊。姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切兩半。
      2、用醬油、醋、花椒水、紹酒、味精、濕淀粉、雞湯對成汁水。 
      3、勺內放豬清油,油熱八成時,將肥腸倒入勺內沖炸片刻,倒入漏勺控凈油。
      4、勺內放少量油燒熱,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、油菜、胡蘿卜、冬菇略加煸炒,接著將沖炸好的肥腸倒入勺內,將對好的汁水烹上,再放入香菜段,顛炒幾下出勺即成。
      【特點】
      滋味香濃,腸肥軟爛。

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