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如果在安靜時舒張壓持續低于50mmHg，收縮壓低于90mmHg，則可認為是低血壓。但有些青年婦女生理血壓就在90／50mmHg左右，因此需結合患者以往的血壓基礎來判斷。
低血壓患者日常生活預防常識 A、晚上睡覺時，將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀 B、鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠，規律正常的生活。 C、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降；起立時不能突然，要轉身緩緩而起；肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些；洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓；常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足；對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈回流；體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。 D、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療，重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。 |
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