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小小的隱形眼鏡關乎人們的健康，在臺灣，每年因隱形眼鏡使用不當造成失明的年輕人就有數十位。為此，我們提醒大家 如何保養隱形眼鏡。
一定要用手揉搓鏡片。研究指出，受挫鏡片比任何機器和護理液都能更有效的去除雜質和沉淀物。臺灣國泰醫院眼科醫師林思源建議，每次揉搓鏡片的時間要達到30秒以上。
每1-2年更換隱形眼鏡。即使你不經常使用隱形眼鏡，鏡片經過1-2年也會老化，此時就要更換鏡片，以免傷害眼睛。
鏡片不可放在生理鹽水中浸泡。生理鹽水沒有殺菌作用，用它來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼鏡污染。
應使用同一品牌的隱形眼鏡護理液。因為不同品牌的隱形眼鏡護理液，其藥物成分不同，交叉使用容易損壞鏡片。
每周固定去蛋白。市場上沒有任何一種護理液具有去蛋白功能，因此每周要用去蛋白液給隱形眼鏡去蛋白。建議每周浸泡的時間不要超過12個小時。
護理液也有使用期限。護理液開封前，要先看看它的使用期限，一旦超過期限必須馬上扔掉，因為護理液可能已經變質了。
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