后天積聚的氣質(zhì)光芒(2)

　　有了目標(biāo)和方向，就要開(kāi)始切實(shí)地規(guī)劃下一步該如何開(kāi)始。我總結(jié)了一些自己和身邊朋友的經(jīng)驗(yàn)，歸納成一目了然的條條框框，希望能為各位ＭＭ提供一個(gè)比較全面又真正具有可行性價(jià)值的參考：

　　★ 要有自信。有自信的女子才會(huì)身材挺拔，抬頭挺胸，不卑不亢。

　　★ 好風(fēng)好水好土才能養(yǎng)出好植物。所以，要把家居環(huán)境理好，保持整潔是最基本的。

　　★ 每天至少做十分鐘的舒緩運(yùn)動(dòng)（瑜伽、芭蕾、舞蹈都可以）。

　　★ 每天至少堅(jiān)持閱讀３０分鐘。讀完后給自己５分鐘思考讀后感。慢慢的，別人看你的眼睛就會(huì)讀到內(nèi)容，而不是空洞和茫然。

　　★ 希望別人怎么對(duì)自己，就去怎么對(duì)別人，而且要發(fā)自內(nèi)心。己所不欲，勿施于人。

　　★ 要有禮貌。永遠(yuǎn)要保持適度的謙虛（尤其在長(zhǎng)輩面前）。“三人行必有我?guī)?#8221;，１００項(xiàng)技能，你會(huì)９９項(xiàng)，而別人只會(huì)一項(xiàng)，你也沒(méi)有資格去驕傲。

　　★ 注意在各種場(chǎng)合的禮儀和儀態(tài)。坐有坐相，站有站相。千萬(wàn)不要彎腰駝背和走八字。

　　★培養(yǎng)廣泛的興趣。喜歡聽(tīng)?wèi)蚯凸饷髡蟮芈?tīng)，那不是專屬于咱爺爺奶奶輩的愛(ài)好。像豆子就特別喜歡昆曲和越劇。修身養(yǎng)性的話，要熟讀中國(guó)古代詩(shī)詞（要同時(shí)去領(lǐng)會(huì)其中意境，光讀讀是沒(méi)什么用的），練練毛筆字也不錯(cuò)。

　　★ 沒(méi)有人喜歡和一座冰山交往。隨時(shí)面帶微笑，不但讓人如沐春風(fēng)，也讓你看上去年輕５歲，同時(shí)還提升了嘴角。

　　★ 女人最忌小氣和斤斤計(jì)較 ，男人最受不了女人隨便亂發(fā)脾氣。我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)“諒解”和“尊重”。

　　★ 不要自命清高，這是一個(gè)致命的弱點(diǎn)。沒(méi)人喜歡驕傲的孔雀，善良的烏鴉卻不討人厭。

　　★ 心思細(xì)膩，能切實(shí)地站在對(duì)方的角度去為對(duì)方著想，很多糾結(jié)的矛盾都能很快化解。

　　★ 隨時(shí)隨地注意儀表的整潔。在出席社交活動(dòng)時(shí)，適當(dāng)?shù)男揎椗c打扮是一種禮貌。

　　★ 要獨(dú)立，花自己賺的錢(qián)最坦然。

　　★ 智慧和才華會(huì)讓姿色平庸的女人也光彩照人。

　　★ 懂得感恩和珍惜，永遠(yuǎn)有“愛(ài)”：親人之愛(ài)，戀人之愛(ài)，朋友之愛(ài)；熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，充滿愛(ài)心。一個(gè)有愛(ài)的女人，面容永遠(yuǎn)舒展并具有親和力，慈愛(ài)的光環(huán)讓她在人群中閃閃發(fā)亮。

　　最后要提醒的是，氣質(zhì)不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生翻天覆地的改變。氣質(zhì)的養(yǎng)成需要你有堅(jiān)持的態(tài)度和死咬目標(biāo)不放的決心。