野外生存知識 -..

野外水源的尋找和獲得　　

    野外活動中，水的需要必須優(yōu)先考慮，行進中不要等水用光了再想至去找水。掌握這方面的常識，加上敏銳與細致的觀察力，在野外就不會為水問題所困擾。
　　水是往低處流的，所以在山谷低地，一般較易找到水源。在干涸河床而有綠色植物旺盛生長的地方挖掘，應該可以發(fā)現(xiàn)水源。在高山由尋找水源則應沿著巖石裂縫去找。
　　動物能為你找尋水源提供一些有用的指導：草食性的哺乳動物像羚羊、鹿、牦牛等和谷食性的鳥類如雀、鴿類和雉類不會遠離水源而生存，它們早晚都要飲水，應留意它們的蹤跡。鳥類急于解渴時，會徑直低飛，飲足水后則會停在附近跳來跳去。水鳥不喝水也能堅持長時間遠距離飛行，所以看到水鳥并不意味著周圍就有水。昆蟲也是指示水源的好向導，有資料表明，蜜蜂不會把他們的家建在距離水源超過6500米的地方，而大多數(shù)昆蟲會在距離水源90米的范圍內活動。　　除了利用地表水源外，雨露收集也是獲取水源的簡捷方式。雨水的收集很容易，可直接用容器接，如想短時間內多收集的話，就要盡量增大接收面積，鋪開一塊塑料布或帆布就行，注意將四角吊起，或先挖一淺坑再鋪，這樣接收的雨水就不會隨處流淌了。在叢林中時，可采用下面的方法收集沿樹干流淌了。在從林中時，可采用下面的方法收集沿樹干流淌的雨水：在樹干上挖一小孔，斜插入一小竹筒,在表面張力作用下,流經竹筒附近的雨水就會向竹筒匯聚并沿竹筒流下,在竹筒另一端下置一容器接著就行了。或者用繩索或長布條繞樹干纏數(shù)周，留一小截墜下放入容器內，雨水就會沿繩索或布條流入容器。露水的收集在日夜溫差大的地區(qū)通常都很有效。利用露天放置的金屬體能很方便地凝聚露水，或利用表面光潔的石頭（卵石最好）。在地面挖一淺坑，鋪上帆布或塑料布等不滲水的物質（寬大的植物葉子、尼龍衣料也可），再在上面排一層卵石，露水就會在石頭上凝結，然后沿石而下聚集于帆布上。
　　

    還有一個獲得水資源的有效途徑就是綠色植物。有些植物自身的結構就適于貯存水分，像竹類中空的節(jié)間或香蕉樹家族植物葉莖的基部都可能貯有水。植物的蒸騰作用也能為你提供水分，用一個透明塑料袋套在枝葉濃密、生長旺盛的嫩枝條上，袋口朝上扎緊，則樹木根須從地下若干米處汲取的水分就能源源不斷地通過葉面蒸發(fā)并冷凝在你的袋中供你享用。如果你有充分的植物學知識并能辨別的話，了可通過信用它們來補充水分。
　　記住在野外獲取的水，為保主清潔和衛(wèi)生應進行沉淀和消毒。常用的消毒方法一是煮沸、二是用藥片消毒，一般攜帶的急救藥中應備有此類藥品。長時缺水后，一旦找到水源，千萬不能豪飲。

宿營地的選擇　　

    宿營地的選擇有幾個最重要的原則，一是安全，二是方便，第三才是考慮舒適性。理想的宿營地應背風、向陽，而且附近有可得用的充足水源。不要選擇山頂?shù)拈_闊地，這里風會很大，山谷底會聚集下沉的冷空氣，潮氣很重。山腰的平地是接納雨水的好地方，但很潮濕，不宜先做營地。在山崖下宿營要防備落石與雪崩，如果不能保證萬全，最好另擇其地。營地安扎在距水源太近的地方，易受蚊蟲和前來飲水的猛獸騷擾。在河流或小溪邊扎營，盡量選擇高一點的地勢，流水聲或許對你的睡眠沒什么影響，但會掩蓋周圍環(huán)境里的異常響動，而且突降的大雨項刻間會讓溪流或河水暴漲，你不會想在沉睡中開始漂流吧！河流的上游如有水庫，同樣需要防備。因為上游水庫開閘放水引起的河水上漲更是毫無征兆的。　　最后，察看一下周圍有沒有蜂巢，如果是在人跡罕至的地方宿營，還要注營地不要選在野生動物飲水的必經之路上。安營扎寨　　選擇好了宿營地、就可以安營扎寨了。扎營時，應首先搭建公用帳篷，比如廚房、倉庫還有廁所，然后才是各自的宿營帳篷。廁所要搭在營地的下風處，向上依次為廚房、倉庫和宿營帳篷。學會統(tǒng)籌的安排時間，例如廚房搭建好后，先支好爐灶，這樣在搭建其他帳篷的同時，就可以燒開水，當整個營地建好時，水已燒開，可以飲用并開始做飯了。宿營帳篷的搭建要注意，帳篷的入口背風向陽，所有帳篷的朝向應一致。帳篷的周邊或四角要用拉釘固定好，如有可能的話，再用大石塊壓住。為防止下雨時帳篷泡在水里，應在帳篷的四周挖一道排水溝。

營地衛(wèi)生　　

    營地是公共場所，所以每個營員都應該遵守營地的公共衛(wèi)生，營地對衛(wèi)生應有一個基本的約定。大多數(shù)的常見疾病都是通過水源傳染的，所以要保護好飲用水源不被污染，對營地日常活動的場所進行預先的安排是很必要的。如果水源是一條小溪或河流，則應將收集飲用水的地點固定在上游，中游用來洗浴或洗衣，而下游用來清洗其它工具。生活垃圾不要隨便亂扔，最好集中處理，能焚燒的焚燒，不能焚燒的要掩埋。垃圾的處理地和廁所應與營地保持一定的距離，最好在下風向處。

簡易廁所的搭建　　

    廁所的位置應選擇在營地的下風處，地勢上也要低于營地的生活區(qū)，并應遠離水源，以免污染。廁所的搭建只需用一些可利用的簡易材料，如石塊、樹枝、帆布等，圍住四面留一開口即可，開口處要背風且背向營地，高約1.5米左右。廁所內應挖一個深至少半米的便坑，大小以方便使用為好，坑底鋪以石塊和樹葉。每次便后應用沙土板或紙板將便坑蓋住，防止蒼蠅滋生。和大家約定一個記號，以表明廁所是否有人正在使用。野營結束時，便坑要用沙土掩埋，廁所使用的木材和覆蓋物要焚毀，并做好標記，告訴后來的野營人。

宿營　　

    帳篷內要保持清潔干燥、空氣流通。不要將鞋穿時帳篷，以保持帳篷內干凈和避免帳篷底層磨損。濕衣物不要帶進內帳，可用細繩系于帳篷兩端晾持濕衣物，白天離開帳篷時若天氣睛好，最好將睡袋攤開讓太陽曬一曬。帳篷內的照明可用蠟燭、手電筒和頭戴式頭燈。帳篷內動火要特別注意安全，必須有人看守，晚上睡覺前仔細檢查是否熄滅了所有的火苗。宿營期間，裝食品的背包要關好以防螞蟻等小動物入侵，夜間潮濕，應用背包套包裹背包。早晨起床，抖抖衣服和背包，以免那些不歡迎的小動物不期而至給你造成生理和心理上的傷害。

睡個好覺　

        在野外宿營，覺要睡的好，保曖是關鍵。睡袋不會產生熱量，它只是一個隔熱層，阻止身體熱量散發(fā)，所以最好的方式的給身體儲存更多的熱量。有經驗的野營者會在睡前吃些高熱量的食物（不能吃得太飽），喝些熱飲（茶與咖啡不宜），然后在夜色下散散步，以不流汗為原則將身體曖和后再入睡。睡袋、睡墊的選擇當然不是無關緊要的，每種睡袋與睡墊的隔熱系數(shù)都不同，隔熱系數(shù)大的保曖性會好一些，而睡墊最好選用自動充氣式的。睡袋保曖的原理大都是靠纖維及其間的孔洞里的空氣層來阻止熱量的傳導，所以睡袋從背包中取出后應攤開一會兒，讓其利用纖維的彈性盡量將睡袋膨脹開，以在其內形成更厚的空氣層，用手拍打拍打會促使這一過程的形成。潮濕的睡袋保曖性會大大降低，活動中要注意睡袋的防潮，遇雨天或空氣潮濕，用睡袋套封裝睡袋。另外，保持帳篷內的通風，經常晾曬睡袋，則即使遇上陰雨天，也保你能舒適地度過夜晚的漫長時光。　　

野營裝備的保養(yǎng)　　

    睡墊、睡袋、登山包和帳篷等野營裝備如保養(yǎng)得當，可以連續(xù)使用多年。首先是在使用中要防火、防止銳物的劃、刮。萬一被劃破須及時縫補，背包的縫補要選用較粗的針線，最好是專門縫補沙發(fā)的針具和尼龍線。野營歸來后，所用的裝備要擦洗干凈，晾曬干，尤其是棉布做的內帳。清洗帳篷背包要

用中性的洗滌劑，睡袋如果是羽絨的，最好用專用的羽絨清潔劑手洗，睡袋的頭部會較臟，著重清洗，然后將清洗劑漂洗干凈，不可有殘留，否則會損害羽絨。不能在太陽下暴曬，紫外線會傷害尼龍布，羽絨睡袋晾曬過程中需要將團塊的羽絨拍打蓬松。不能及時清洗時，睡袋也要取出掛著風干，長期置于睡袋套內會把羽絨或纖維擠壓變形。裝備保存在通風干爽的地方，不要密封。　　

防雨　

    雨衣是野營的必備之物，而且以兩截式的為最好。雨衣要放在方便拿取的地方，如背包的側袋、頂袋或主袋的頂部。天氣潮濕或遇雨，背包應罩上防水罩，包內的物品也要分別用塑料袋封裝好，易受潮并會影響到其功能的物品如火柴、膠片、藥物等和易折、易碎的東西最好用硬殼保鮮盒裝好并密封。地圖要放在好拿的地方，最好用透明塑料紙包裝以防水。戴眼鏡的人戴一頂有帽沿的棒球帽，則在雨天變可獲得較佳的視野。　　

中暑的防治　

　西藏高原日照強烈，晝夜溫差大，如在陽光下劇烈運動或在濕熱無風的山林中活動量較大，身體內產生的熱量無法靠流汗散發(fā)出去的話，人就會中暑。中暑的癥狀為：頭痛，脈搏快而有力，臉色燥紅，體溫升高，過后或許會很快失去意識甚至導致意外。因此高原戶外旅行活動一定要備有十滴水、清涼油、人丹等防暑藥物，并戴上太陽帽、太陽鏡。能帶些清涼飲料最好不過了。發(fā)現(xiàn)有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水擦拭患者身體。患者清醒時，應給他喝一些涼開水，體溫正常后，將濕衣服換下。　　

水泡的防治　　

長時間的徒步行走或登山很容易在腳上磨出水泡，所以出門時最好穿與腳磨合慣了的輕便鞋，著棉襪且可在容易磨出水泡的地方事先貼一塊"創(chuàng)可貼"。一但磨出水泡，可用消過毒的針將其挑破，將其中的水排出，然后用碘酒、醫(yī)用酒精拭創(chuàng)口消炎，最后用干凈的紗布包好。

雪盲　

    冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時，即可造成雪盲。雪盲會造成視力的短暫消失，其癥狀為：對光線敏感不停眨眼，眼中似有砂子，疼痛，眼睛發(fā)紅，流淚。若發(fā)生雪盲，應以眼藥水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰鎮(zhèn)，減少用眼，盡量休息。記住，不要熱敷，高溫會加劇疼痛。良好的環(huán)境能及時緩解雪盲的癥狀，但完全恢復通常需5-7天。

凍傷及其處理

        寒冷天氣里，身體的組織末梢（手、腳、耳、鼻等處）由于散熱較快而血液循環(huán)又不暢，容易發(fā)生凍傷。　　凍傷按其嚴重程序分為四度：
　　

1度只傷及皮膚表層，患處刺痛并漸感麻木，皮膚僵硬出現(xiàn)蒼白或藍色斑點。恢復溫度后會有充血和水腫現(xiàn)象。
2度凍傷達真皮層，患處紅、腫、痛，數(shù)小時后會起水皰。
3度凍傷深達皮下組織，患處皮膚呈青紫、紫紅或藍色，皮膚會逐步變黑、壞死。
4度凍傷是最嚴重的凍傷，肌肉甚至骨骼都受到損害，皮膚呈紫黑或青灰色，隨即組織壞死，可能導致截肢。
　　凍傷可能伴隨著失溫現(xiàn)象，急救時應先自理后者。單純的凍傷可按下述方法救治。首先是復溫，慢慢地溫曖患處，防止深層組織繼續(xù)遭到破壞。可用體溫溫暖，但對3度以上的凍傷者，施溫者要注意時間不能長。一般以30-40度的溫水浸泡患處或以溫毛巾熱敷，水溫不能高，也不可用火烤使患處溫暖，傷處恢復血色和知覺后停止復溫，在傷處涂上凍傷藥膏，然后用紗布或質地柔軟的衣物輕裹患處。特別注意不可摩擦或按揉患處，也不要挑破水皰。有很多人以為用雪擦拭患處可以快速升溫，其實這是一種錯誤的做法。凍傷部位處理后不宜再暴露于寒冷中，要注意保曖，更不要以解凍的腳走路。

凍傷的預防　

　風雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能護住耳朵的那種，否則應戴上耳朵套；保持腳部的溫曖干燥，襪子濕了及時更換；風大時停止活動，找個避風的地方休息；經常按摩揉搓易凍傷部位以促進血液循環(huán)；在高海拔地區(qū)，由于氧氣稀薄，組織缺氧和血液循環(huán)不暢而更易導致凍傷，此時能吸氧補充則為最佳。

怎樣對付螞蟥　

　  螞蟥分旱地螞蟥和水螞蟥。螞蟥吸血的同時分泌一種抗凝素，使傷口血流不止。其實螞蟥并不可伯，發(fā)現(xiàn)有螞蟥叮上時，可用手沾上唾液把它拍下來或用煙頭燙，切記不可用手扯。傷口用創(chuàng)口貼貼上即可。行至螞蟥出沒地帶，應將褲腳扎緊，在腿上、手上涂一些萬金油等氣味刺激的藥物可以有效地防止螞蟥叮咬。

蜂蟄　　

    蜂一般將巢建在茂密的灌木叢或矮樹叢中，也有高掛在大樹或巖壁上的。觸動灌木叢和矮樹叢中的蜂巢容易招致蜂群攻擊。蜂在保護他們的家時是很堅決而團結的，所以這時最明智的做法是保護好身體裸露在外的部分，特別是頭臉與頸部，原地蹲下，如來得及就抱頭逃竄吧。
　　萬一被蜂蟄了，可用消過毒的針小心挑出殘留在蟄傷處的螯刺，在傷口涂以風油精、蘇打水或肥皂水甚至唾液可中和毒性，消炎止癢；如是黃蜂蟄傷，可先用醋涂擦患處，再找馬齒覓搗汁涂抹，用冷敷的辦法可減輕腫痛癥狀。不要用擠壓的方法取出蜜刺，這樣會適得其反，特別是刺端的毒腺囊尚留在皮膚里時。

山地行進

    徒步穿越山嶺，可以河流為參照物，但有其它選擇的話，就最好不要沿著河邊走，水能穿過的地區(qū)，不一定你能輕松穿越，有時甚至是幾乎不可能的。如果不是高山，沿著山脊前行，開闊的視野有利于你把握方向、選擇路線和宿營地，但要時刻注意所攜帶的水的消耗，以便及時安排下山補充水，畢竟在山脊上發(fā)現(xiàn)水源的可能性要小得多。不要等到水用光了再去找水這會讓你的旅行變得十分被動。當注意到河流變寬，河谷地勢趨于平緩時，再回到河流邊來。

叢林跋涉