快樂就是一步一步地達成目標

    在正確界定自己的優勢之后，接下來你需要根據自己的優勢設定你的人生目標。這對你的人生能否成功非常重要。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。目標不明確的人，就像航行在大海中但沒有方向的輪船一樣，沒有風是順風哪個方向的來風都是逆風！

    我們每天會受到無數的刺激，假如我們只是受到刺激而單純地對刺激加以反應的話，人生就失去了意義。人應該先確立自己的價值觀，選定自己的道路，設定自己的目標，否則的話，隨波逐流，漂浮不定，永遠也走不到自己的目的地。

    因此，設定明確的目標對于每一位職場人士都相當重要。為了最終達成目標，目標設定可以按遠期（人生奮斗方向）、中期（人生職業規劃）、短期（3—5年的階段性目標）來進行，對短期目標還需要分解成一系列具體的、明確的小目標。這樣有利于一步一步地實現每一階段的目標。

    1970年，美國哈佛大學對當年畢業的天之驕子們進行了一次關于人生目標的調查：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。

    1995年，即25年后，哈佛大學再次對這一批1970年畢業的學生進行了跟蹤調查，結果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個既定的方向不懈努力，現在幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現，成為各個行業、各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩地生活與工作，但都沒什么特別突出的成績，他們幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

    其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己的人生目標，而另一些人不清楚或不是很清楚自己的人生目標。

    想想看，有時候我們找不到工作樂趣，僅僅是因為我們沒有設立工作目標，沒有為這的職業發展、月度任務作出規劃，更沒有一個正確對待目標的心態。工作樂趣的來源就在于一步一步地達成目標。

    現在很多職業人士都沒有一個明確的工作目標，往往是聽命行事。其實，世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標，或者目標不明確的人，因為沒有目標就不會采取行為，或者不知道如何采取行。當你在工作的時候，一定要清楚自己的目標是什么。

    目標是一種挑戰，它能激發你的行動。目標是成績判斷標準，沒有目標，就缺乏評估標準。沒有目標，即使最好的工作方法也沒有用。

    目標設定是把你存在或者潛在的需要、興趣、愿望或者任務，都以明確的意愿表達出來，并且用文字精確地描述出來，同時你的所作所為都瞄準這個目標。這個目標可以讓你預見到未來，當你集中力量對著這個目標時，就容易產生專注，專注可以把目標變為現實。目標作為一種描寫結果，重要的不是你做什么，而是為什么要做這些事。

    為什么我們很多人沒有目標呢？

    第一，缺乏自信。比如說在工作中，很多人說自己要在13年內的取得多少業績，或者是要成為一個大企業家，當這個目標設定的時候，朋友或者周圍的同事會笑話他，認為他是異想天開，不切實際，或者說他是在吹牛，所以因為害怕別人的恥笑而不敢去設定目標。他擔心達不到目標，害怕失敗，害怕嘲笑，所以也就沒有行動，只是說說而已。沒有行動，目標不可能達到。

    第二，找不到達成目標的策略和方法。

    當我們清晰地知道目標在哪里，就會想方設法、全力以赴去達成，比如說去某地，他不知道去坐飛機、坐輪船、走路還是乘汽車，他不知道達成目標的策略和方法。

    所謂工作方面的目標，就是在職業生涯當中，如果你今天是一名主管或者是一名經理，當你什么時候成為副總，什么時候成為總經理，或者什么時候讓自己的事業如日中天，甚至有了自己的企業；在家庭生活方面，如何跟另一半和睦相處，如何帶自己的家人去哪里渡假；在人際關系方面，你每天要認識什么樣的人，要認識幾個人，兩年后的今天你人際的關系、網絡有多大。我們常常說，人脈就是錢脈，當你設定了一個目標，認識了一個什么樣的人的時候，人脈對你的成長都極有影響。個人成長方面設定目標，比如說學習，原來是上小學，再上中學，接著上大學，大學畢業以后是決定繼續深造，還是找份工作；財富上的目標，你的存折上今天是零，明年的今天是不是要一萬、十萬或者是一百萬；在健康方面，我們也可以設定目標，比如每天跑步多長時間，長跑的速度要達到多少。

    我們在設立目標時必須遵循五項原則：

● 目標必須是具體的。

    所謂具體就是指用數字說話，比如說我要賺多少錢呢？三萬還是五萬？

● 目標必須是可以量化的。

    我有一個朋友告訴我他計劃在未來的三年里賺到許多錢，我問他想賺多少。他說賺三五十萬，我接著問具體的是三十萬還是五十萬呢。他說也沒有具體想過是多少。我說你什么時候賺到三十萬還是五十萬呢？他說在三年之內。我問他那第一年賺多少，第二年、第三年分別計劃賺多少呢？他說到時候就看具體情況了，目前還沒有具體的數字。我說，你的賺錢目標還是模糊的，不能量化，所以你就沒有緊迫感。

● 目標要有挑戰性。

    在工作當中要有挑戰，比如說就銷售而言，你這個月想要達到是銷售額是10萬，下個月的目標就應該是10萬以上，這樣你的進步才會快，你才會想到全力以赴地完成它。

● 目標必須是可以分解的。

    如果今天你想完成100萬的銷售額，那么就可以這樣分解，第一個季度完成多少，第二季度完成多少，第三季度完成多少，最后一個季度完成多少，必須要分解。

● 達成目標要有時間限制。

    為什么很多人碌碌無為、隨波逐流，干什么事情都是拖拖拉拉的？就是因為沒有要求自己在一定的時間內必須完成。在我看來，夢想配上時間表就會成為切實的目標。

    目標設定是一個持續的過程。因為目標不是永恒不變的，而是隨時可以改變的，如果目標設定的內容錯誤或者要求太高或太低的時候，就需要重新修訂。目標的修訂過程中，要有特定的準繩與方向。

另外，我們在設定目標的時候，還要注意以下兩個問題：

◎ 記錄比記憶更重要。

    設定目標最好用白紙黑字寫下來。當你的目標是白紙黑字的時候，你一定加倍地重視自己的承諾。當你重視承諾的時候，你的思考是獨立的，你也在鍛煉你的信心；同時，你的目標明確，會減低不必要的矛盾心理；你的目標明確，會增強你的自尊心；你的目標明確，還會使你的注意力更為專注、集中；你的目標明確，你就會做良性的決策；你有了這個良性決策以后，你才能更進一步地去創造你人生的預期；當你這些都有了，你就能快速地自我成長。

◎ 目標設定要解釋理由。

    在設定目標的時候，最好的方法就是找出10個理由，重要的不是做什么，而是為什么要做這些事情。

 

    列出達成人生目標所衍生的利益，并排出目標的優先順序之后，接下來進行“可行性調查”。

◎ 你的目標必須具有挑戰性，而不是訂定不切實際的目標。

    你能夠規劃出一套實用的作戰計劃嗎？這個計劃必須包括可管理的步驟，以協助你達成每一個目標。如果答案是“可以”，表示你的目標是可行的。如果你無法想出一套能夠逐步達成目標的計劃，表示你的目標將會淪為空談。

以下自我檢驗的問題可幫助你了解目標的可行性：

·你是否必須為你的表現負全責？成功回失敗是否主要操之在你？

·如果成功與否取決于你，你是否仍會考慮接受其他人的協助？

·你是否根據成就的重要性和困難度來審核人生目標嗎？

    研究顯示，當人們想要一步就達成目標時，他們注定要失敗。如果你一口吞下12盎司的牛排，你就會噎住。你必須切成小塊的牛肉，一次一口的咀嚼。

    我國著名的政論家鄒韜奮在1929年寫過這樣一篇消息：

    在美國俄亥俄州的監獄里，有一個叫麥飛。約翰的強盜一變而為小說家。

    這個犯人1924年犯了一起偷盜案，被定罪15年徒刑。在獄中，他決定跟街頭惡棍的生活一刀兩斷，并提升自己社會地位。他初入獄的時候，對于寫小說毫無所知。而且不過受了初等教育。但他立志把自己改造成一個小說家。于是他著手閱讀小說著作，同時因為英文程度太淺，于是進了一個函授學校。他發奮地用了4年的苦功，第一篇短篇小說一寫出來就被一家雜志社采用，而且非常受賞識，寫信叫他繼續做。

    這件事被州長杜納海知道了，當年就把他釋放以觀后效，那一天，這位強盜出身的小說家直往紐約，和幾位出版家商售他最近的小說。

    鄒韜奮先生在這篇消息的最后說：報道這件事，當然不是說強盜有什么值得提倡的價值，也不是說坐監獄是一件什么可喜的事情，要特別注意以下三點：

·人材高下，視其志趣，如果不甘下流，有勇猛進取之心，即使是強盜尚能去惡從善，有成為作家的希望，常人更不消說了。

·一個人不怕目前的學識根底薄，只怕求進步。要使淺的程度變成深，薄的根底變成厚，全在人為。“虛而往，實而歸”。虛心地前往學習，就會滿載而歸。

·最重要的是：人家敬重或唾棄，取權似乎在人，其實仍在己。

◎ 當你循序漸進地達成目標，你會發現自己有多少能耐。每天閱讀一本書的其中三頁，寫兩封信，認識一位新朋友，一次往前跨出一步，你就能徹底扭轉人生。

◎ 確定每個目標都有完整的步驟。一次采取一個步驟。這是將小目標變成大成就秘訣。

◎ 在達成目標的過程中，你是否得采取和你的個性、性格完全不合的行動？

    你的目標真的可以讓你成為心目中理想的人物嗎？

    數年前，一個市長找到我的一個在大學任教的朋友，讓他幫助自己策劃一篇演說稿。他下午6點接到了這個任務，但是經過幾個小時的思考過后，他后來打電話去拒絕了這個工作。

    我問他：“為什么改變了你的想法呢？你要知道，這可是許多人都盼望不來的啊。”

    他說：“我想了很久，仔細思考身為政治智囊的意義——包括口號、演說和名言。一方面。這是一個挑戰，但是另一方面，我不覺得這個工作有什么令我感興趣的地方。”

    后來，這個市長又升官了。有一天，我跟他說，如果他當初接受了這份工作，或許他今天能得到更好的社會地位和物質回報。他說：“沒錯，不過我想這些工作經驗只能成為那個職務的資產。如果我當初接受了那份工作，我一定過的很慘。我將會和能夠給我帶來更多快樂和滿足感的工作失之交臂。這份工作在別人眼中的確是一大成就，但是我卻無法獲得個人的成就感。”

    不要在意別人的想法。你自己才是你需要在意的觀眾。你所做的一切都應該符合你的價值觀念、信念，以及你對個性和成就感的自我認知。

    在你的能力或經驗有限的領域中，不要訂定不切實際的目標。

◎ 你所訂定的目標持續時間表是否具有挑戰性而且可行。

    達成重大的人生目標所需的時間與達成子目標或短期目標所需要的時間不同。

    第二次世界大戰期間，東邊前線的蘇聯軍隊正與納粹軍團展開長期的殊死戰。羅斯福總統派了一位美國軍官去跟蘇軍指揮官朱可夫將軍會面。美國軍官問朱可夫蘇軍多久能夠擊敗納粹軍團，以及人民的生活和裝備將會有多少損失。頭發班白是朱可夫表示他從沒有想過這場戰爭將持續多久或他們要付出哪些代價，因為他認為在這危及存亡之秋想這個問題可能造成更多的傷亡。朱可夫表示：“不過，我預計這場戰爭將會持續許多個月或好幾年。當然可能更久。即使我可以確定會損兵折將多少，屆時死傷人數一定比我預期的多。”

    看到對方對這樣的回答感到失望，朱可夫將軍又說：“很抱歉我無法詳細地回答你的問題，但是有一件事是確定的。”美國軍官問：“是什么？”“我們一定會贏。”

    如果是達成子目標，你的時間表應該表應該具有挑戰性，讓你能夠努力趕在截止日期前達成子目標。但是時間表也必須是可以達成的，至少有一半的幾率能夠在預定時間內達成目標。如果達成子目標的時間總是比你預期的長，請把子目標細分成更小的目標，讓你能夠藉由準時完成目標來獲得更多精力。

如果要訂定達成人生目標的時間表，你必須非常有彈性。

    最后，你是否想過可能遭遇到的阻礙？你是否已經想到如何化阻力為動力。

    一個人之所以偉大，首先是因為他有偉大的目標。所謂偉大的目標，無非就是要做大事，考慮更多的人，更多的事，在更大的范圍內解決更多的問題，在更大的空間時間里產生更大的影響。偉大的目標要求你解決大問題，為很多人服務，也就要求你要有大本領，要有異乎尋常的知識、技能、胸襟和魄力。

    對常人而言，目標遠大一些，對成功有益無害。

    首先，目標遠大，才能充分發掘你的潛能。人不可能取得自己所不企求的成就。拿破侖說：“一個不想當元帥的士兵不是個好士兵”。一個想當元帥的士兵，雖然不一定就能當元帥；但一個不想當元帥的士兵，則永遠不可能當元帥。高爾基說：“目標愈高遠，人的進步愈大。”我們都有這樣的體會，當確定只走10公里路程，走到七八公里處便會因松懈而感到很累，因為目標快到了；但如果要求走20公里，那么，在七八公里處，正是斗志昂揚之時。

    其次，遠大的目標產生遠見。

    沒有遠見的人只看到眼前的、摸得著的手邊的東西；相反，有遠見的人心中裝著整個世界。世界上最貧窮的人并非是身無分文的人，而是沒有遠見的人。只有看到別人看不見的事物，才能做到別人做不到的事情。遠見，是看到并非擺在眼前的東西的能力。遠見指看到別人未看到的重大意義的能力，是看到機會的能力。

有一位詩人說：使人感到絕望的不是遠方的高山，而是你鞋子里的沙子。

    目標可以讓你集中精力：定義你要完成的任務，并訂立達成目標所需要的時間，如此一來，你便可以充分發揮所長。目標就像是網球賽或棒球賽的規則。在練習打網球時，如果你把網子調的太低，或是將界線設的太遠，你永遠都無法知道自己的擊球是否過低或者太用力。你或許不會嘗到因為失誤而產生的失落感，但是你也無法獲得打了場好球而帶來的滿足感。要獲得真正的成就感，過程中的障礙將會是創造成就感的基礎。

    雖然大家都說沒有足夠的時間去達成目標，但事實上，每個人的時間都是一樣的。我們面臨的不是時間管理的問題，而是集中精神的問題。我們花太多精力在思考完成想完成卻無法達成的事情上，而不是集中火力去完成可以實現卻不去嘗試的事情。

    夢想是你對未來運用想象力的結果。夢想是你對未來生活的期望。目標則是你要促使其發生的個別事件。目標必須超出你目前能力所及，但絕不能高得達不到。

◎ 相信自己的夢想和目標

    成功人士相信自己的夢想和目標是可行的，即使夢想是他們唯一必須堅持下去的信念。

    有一位偉大的舞蹈家曾經說過：“我不強迫自己比別人跳的好，我只要求自己每天都有進步。”簡單的說，成功是一種內在特質。每個人一生下來就具有不同的生理和心理特質，因此許多人必須經由后天的努力來克服早期家庭環境中的因素。但是，每一個人都有同等的權力享受每個人都值得獲得生命中最美好的事物這個信念所帶來的喜悅和沖動。每個人都可以達到最佳境界，不過我們必須相信自己的目標，并達成目標。

    信念是達成目標的首要特質。它就像一把雙刃劍。以目標的形式表現出來的正面信念是開啟成功之門的鑰匙。另一方面，負面信念是心里的一把鎖，它會阻礙我們達成目標。

    正面的信念能夠驅使并確保你達成預期的目標。但是負面信念卻會讓我們深陷在心靈最深處的恐懼和無法預測的不定感。在孩提時間，我們總是幻想自己長大后的發展。長大后，我們卻開始限制自己的潛力。生涯規劃和理想似乎超乎我們的能力所及。老師、父母、同事和長輩一再勸戒、勸阻我們不可以、不應該或不要成為某領域的專家、領導者或成功人士。漸漸地，許多目標就成了遙不可及的幻想。

◎ 明確地定義你的目標

    成功人士具有明確的目標和行動計劃。他們知道正確的方向，而這種方向感是基于他們自己的期望，而不是別人內對他們的期望。

    成功人士知道自己對個人生活和職業生涯的期望。他們可以真實地陳述自己的計劃和目標，并會將夢想和目標劃分成不同階段，然后訂立達成目標的最終期限。

    閉上眼睛，想象一下未來五年的你會是什么樣子。把這個影像投射在心中的電影屏幕上，盡量詳細地描繪出書面中的細節，包括當時的環境，周遭的人、你身上穿的衣服、年份、你的發色等等。不要放過腦中浮現的一景一物。此時的你正朝成功人士的目標邁進。

◎ 采取任何可以獲得成功的手段

    成功人士會盡力將計劃付諸實踐。不管達成目標需要付出多少心力、耗費多少時間，他們都會全力以赴。

大多數的人都會遵守一天工作8小時，一星期工作40個小時的原則，但是職場成功人士不會局限他們達成目標的決心。當別人還在休息的時候，他們已經達成偉大的目標。最重要的是，成功人士總是持之以恒。

    雖然追求夢想很重要，但是將夢想轉變成事實也很重要。雖然許多人可以說出自己的愿景，但是一旦要采取行動以達成目標，他們就失敗了。

◎ 保持彈性以因應變化

    成功人士具有因應變化的能力和彈性。他們接受各種改變以及 伴隨而來的機會。在這個突飛猛進的地球村里，變化不再是個人、家庭或職場中偶然發生的插曲。變化是持續進行的現象。墨守成規的個人和組織將會因趕不上時代的腳步而慘遭淘汰。只有能夠快速順應變化的個體和組織文化才能生存下去。

    這是一個自力自助和自我探索的時代。留意你人生路程中的各種新機會，接受新的成功思維。你別無選擇。

    擬定一個完善的目標設定計劃，然后付諸實踐。你可能不僅達成了人生目標，還超越了原本的期望。如果你善用每一個彈性策略，一旦達成或超越原本的目標，你將能夠立即設定新標準，并發掘新的機會。

    老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達到70歲。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做到困難卻重要的決定。

    當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓到獵物。它的嘴變的又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變的十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力。

    它只有兩種選擇：等死或者開始一個十分痛苦的更新過程！

    這是150天漫長地操練。它必須努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，停在那里，不得飛翔。

    老鷹首先用嘴擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的嘴長出來。之后，它再用新長出來的嘴把指甲一根根地拔出來。當新的指甲出來后，它便把羽毛一根根地拔掉。

    兩個月后，新的羽毛長出來了，老鷹開始新的飛翔。這樣它就可以再活30年的歲月！

    我們可以從老鷹重生這件事上得到很多啟示。當我們發展到一定階段，也必然象老鷹一樣，需要一個痛苦與停頓的更新過程，這就是自我成長必不可少的階段。

    我認識一家公司的經理，他最大的目標是40歲以后賺到足夠的錢，然后退休，開始享受每天湖光山色的生活。果然，他達成了這個目標，而且每天徜徉在山水中。一年以后，他開始感到生活很無趣。幸好他及時發現了這個問題，并找到了解決的方法。他重回大學，取得了一個完全不同領域的學位，現在他是個開心的環境工程師。

    當你開拓新的機會時，必須學習如何平衡一個充實的人生所包含的兩個重要元素。首先，你必須為自己的成就感帶自豪：你必須學習享受成功；你必須每天聞聞花香。然后，記住“成功的喜悅在于挑戰，不是成就 ”。即使在這個快速變化的世界，“邁向天堂的道路就是一個天堂”仍是永恒不變的道理。

    愛因斯坦經常被問及他為什么有那么多偉大的發現。他說：“不是因為我比別人更有天分，我只是好奇心比一般人強，而且不找到滿意的答案，我就不會放棄。對我而言，解決問題是一生中最有成就感的事情——問題越難，滿足感越大。”

    愛因斯坦的工作就是他的報酬。他能夠從工作本身獲得許多利益，因此不需要外界因素的刺激，他就能夠樂在其中。你對自己的工作是否也有同樣的感覺呢？什么是驅使你達成目標的動力？達成目標會給你帶來哪些利益？所以我們在評估自己的工作動機的時候，一定要分清自己是“需要”還是“想要”。

    里卡多·塞姆勒是巴西著名企業家和暢銷企管書作家。在他的著作《標新立異的人》一書中，他講述了他在管理實踐中總結出來的一條經驗。書中寫道：“我們專門召開了一次會議，會議的主題是：究竟應不應該購買總金額達到5萬美元的一批文件柜。在此之前，已經有多個部門屢次提出了購買文件柜的申請。他們在焦急中等待了幾個月，但一直沒有得到滿足。他們將希望寄托在這次會議上。然而，會議的最終決定使得他們的愿望徹底化為泡影。

    會議決定：一個文件柜也不買。取而代之的是，公司例行多年的一年兩次的文件檢查工作暫且停止，騰出半天時間，將所有的文件柜進行徹底地清理和歸攏。我們對各部門的要求很簡單：“每一塊隔板、每一張紙都要清理到。對于過期的、沒用的文檔，哪怕僅僅是一張小紙片，也要堅決清理掉。

    我是整個集團中擁有文件柜最多的人，我擁有四個大型的文件柜，還向有關部門提交了再增加2個大型文件柜的申請。在清理過程中，我驚訝地發現，我居然騰空了一個文件柜！其他人的情況也是如此。在此后的很長時間里，再也沒有一個部門和個人提出購買文件柜的申請。

這件事情，讓我認識到，有時候，我們迫切想到的東西，其實并非我們真正想要的東西。因此我們必須將需要和想要區分開來。

    最好的刺激來自于驅使你解決問題、滿足自我需求或做某些特殊工作的內在動力。這種動機稱為“內在動力”。例如小孩子覺得在馬路上騎腳踏車很有趣而去做。另外還有“外部動力”，其中金錢的誘因通常是主要因素。金錢應該視為伴隨著成就而來的附加利益，而不是目標。

    在內部動力和外部動力方面，行為研究發現了六種驅使人們達成目標的動力：

·權威人士的壓力：為了獲得專家或長官的尊重而做事。

·同事的壓力：為了獲得其他人的尊重而做事。

·滿足自己的利益：為了擁有某些東西而付出一切代價。

·彼此競爭：渴望通過做某事以勝過別人。

·追求卓越表現：為了讓自己的表現盡善盡美而努力不懈。

·獨立獲得成功：為了能夠獨立完成工作而努力學習、精通某些技能。

    所以當你著手完成某項目標的時候，一定要進行自我評量：

    第一，仔細審查這6種驅使你致力獲得成功的動力。在你目前的工作和私生活中，哪些動力最強？

    第二，過去5年中，你的動力是否曾經改變？往后10年，你期望獲得哪些動力？

    第三，再看一次這6種可驅使你獲得成功的動力。哪兩種是內部動力？它們是幫助你達到長期目標的最佳動力。對你而言，這兩種動力是不是比其他動力重要？為什么？

    第四，為了讓“追求卓越表現”成為你主要的動力，列出5項當你盡全力達成時，令你感到自豪的事情。

    第五，想一想目前對你非常重要的人生目標。這6種動力如何幫助你達成這個目標？

    我們無時無刻都在創造（或允許別人替我們創造）正面或負面的自我概念。自我形象好比戰斗機的自我駕駛程式：一套不具備價值判斷功能的程式。它只會努力達成我們所要求的態度和信念，而不管最后的形象是正面還是負面、真或假、對或錯、安全或危險。它們唯一的功能就是遵守指令，不管是主動還是被動。

    你聽過米開朗基羅雕刻大衛像的故事嗎？傳說其他雕刻家認為這塊大理石太過狹長，因此被閑置了40年。但是，1501年的時候，米開朗基羅在這塊石頭中發現了其他雕刻家從未察覺的東西。于是，他開始雕刻象征佛羅倫薩精神的大衛像。他在心中刻畫出大衛的容貌，并利用這塊有缺陷的大理石完成他的作品。

    當米開朗基羅的心中浮現出大衛的容貌，他便開始了化想象為現實的艱苦過程。他巨細無遺地描繪出心中的圖像，并開始雕刻。他全神貫注于心目中的這副圖畫，耐心地雕刻這塊石頭。原本一塊不規則的石頭，竟然變成一件氣宇軒昂、優雅，而且化腐朽為神奇的佳作。

    當旁人問他如何用這些不起眼的材料創造出如此動人的作品時，他表示，大衛的影像早已存在于這塊大理石里。身為一個藝術家，他做的只是揭開那一塊掩蓋著他的布幔罷了。

    你的人生就像這石頭。不管別人對你個人或你的能力有什么意見，你都可以透過自己的內心世界，發現別人無法察覺的地方。耐心地磨平自己粗糙的棱角，丟掉不必要的材料，你也能創造出一件佳作。

    這種雕刻過程可以是你人生中持續進行的自我探索和自我造就過程。和米開朗基羅不同的是，他只有一個機會好好雕刻這塊石頭，而你有許多機會創造一個與自我目標契合的人生。我們經常把夢想擁在懷中，長達好幾年，然后幻想實現夢想后的那種滿足感。正如同那塊被大家棄如敝屣的大理石，我們讓自己的才華、希望與夢想永無休止地閑置在我們的心里。

    激勵專家丹尼斯·魏特利博士在全球各地舉辦了許多目標達成研討會，會上他會鼓勵成員利用獨自散步的時間回答4個問題。他稱之為獨自反省時間，但是許多人發現這些問題的答案都是根深蒂固地信念，但是大家從未面對或認同這些信念。

    第一個問題是：撇開錢、時間和個人職責不談，我希望在人生中做哪些事情？換句話說，如果我可以隨心所欲地做任何事情，我明天一早要做些什么？

    第二個問題：在童年時期，你喜歡做什么？你擅長什么？什么事情讓你感到自豪？

    現在什么事情讓你感到自豪？

    你做了哪些讓他人受惠，同時能帶給你自豪和成就感的事情？

    你或許會懷疑，回想童年對規劃人生目標真的有用嗎？英國曾經制作了一系列的電影，記錄一群人在28年間的生活。這部記錄片證明童年的喜好和專長與長大后的才華息息相關。該系列電影的導演記錄了50個人7歲到35歲的生活，并以7年為評估單位。

    令人驚訝的是，幾乎所有的受試者最后找到的工作與他們7歲至14歲之間的興趣有關。雖然大多數的人在成年之后就沒有再接觸過這些嗜好，但是他們35歲時的工作都與童年的夢想有關。

    如果你曾經對未來抱持著某個夢想，但是你跟它已經失去聯系好一陣子了，想象看要怎樣做才能在目前的人生階段中實現這個夢想。如果你不確定這個夢想是什么，問自己上述問題。回答這些問題，你就能清楚地掌握這的未來與目標。將孩提時代的夢想投射到這個現實世界中，你將能成為自己心目中渴望成為的那個人。

利用昔日的夢想來找出未來的人生目標。當然，你現在設定的目標不一定就是年12歲時所訂立的目標，但是，就我們所知，童年的夢想和長大后的期望（或者潛在的渴望）是脫不了干系的。

    自我期望是促使人類獲得各種成就最重要的動因。自我期望是認為自己所做的事能夠獲得成功的感覺。如果你認為自己可以達成目標，并且也確實達成了目標，你將會因為先前的成就感而有更強的意念去追求更宏大、更美好的目標。先前的成就感不會削弱你日后追求夢想的動力。在實現每天的目標時，不斷地利用先前的成功經驗作為達成最終目標的動力。成就感是職業人士在表現優異時必須加以利用的工具。

    要想樂在工作，最重要的一個步驟就是對工作目標抱持高度的期望。想一想我們在孩童時期，為什么努力讀書，其中很大一部分就是來自父母、親戚和老師對我們的殷切期望。

    那些事業有成的人期望成功。他們懂得，所謂的運氣是準備和覺察的結合。現實的自我期望使他們做好了迎接機會的準備。生活中的成功者相信自己預言的能力，保持著努力向上的勢頭，期望一個較好的工作，保持健康的身體，收入能有不斷的增加，有熱情的友誼和新的成功。成功者總是把問題看作向能力和決心挑戰的機會。

    人類可以藉由自己不斷的想象(運用潛意識)，而成為自己理想中的人物。世界潛能大師博恩·崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”越來越多的科學證據顯示，在意識的力量不容忽視，而且對人的身體及心理的健康有重大的影響，只要你相信自己能透過潛能的力量，改善自己的身體及心理狀態，那你就真的能做到。如果你認為自己無法做到，那結果也會如你期望的一樣。

    如果你一定要成功，你必須想像自己是一個天生贏家，不斷地讓這樣的畫面深入你的腦海里。從現在起，你要舍棄以往的負面態度，你必須對自己的一切結果負責，積極正面思考，戒除壞習慣，釋放自己的潛能，并主動克服挫折與困難，這些積極的思考及做法，都可以喚醒個人與生俱來的潛能。

    如果你一定要做個快樂的人，就必須想象自己是一個非常樂觀的人，非常積極的人，非常熱情的人，非常有動力的人，你必須每天不斷地花一些時間，想象自己成功的景象。要不斷地改變自己的內在，這些所謂腦中的軟體，不斷地重復這些成功的畫畫，你的潛意識就會慢慢引導你的行為，不斷地配合著你的想法去做改變，因此，你就可以達成你的最終目標。

   人們也會受到成功和失敗的制約。他們的表現會隨著自己與別人對他們的期望而調整。不幸的是，目前大多數的自制都是負面制約下的結果，而事實上，不論是現在或是未來，成就都是沒有止境的。

    人們經常為了獲得報酬、感激、認同和贊美而表現，就像海洋世界的訓練師以獎勵的方式訓練鯨魚跳躍繩索一樣。不過，我們和動物不同，我們能夠控制自己以及親密伙伴的生活對我們的制約。不管是在職場還是在社交生活中，以下這些特質都可以幫助你在各種社交場合中建立正面期望：

    肯定自我價值和自重。

    尊重其他成員的需求、尊嚴和個性。

    建立互愛、互相關懷、互信和互相體貼的人際關系。

    安全而團結的團隊，對團隊中的成員及其成就感到自豪。主動而積極地參與團隊的事務，并把握每一個參與的機會。

    將吹毛求疵、爭吵和爭論的機會降到最低。合理、公平并溫和地解決彼此的差異性。

    自由而開放的溝通管道。鼓勵大家發表意見與感受，而不用擔心遭受指責和報復。

    對團隊的每個成員抱持高度而正面的期望，并透過協力合作幫助每個人達成目標。

    工作上的事往往是這樣，成敗往往取決于自己的期望。

    小張正面臨著職業生涯中的低潮。他抱怨說：“大家都在裁減預算，許多原本決定訂購產品都臨時取消訂單。他們推說沒有購買產品的預算。大家一看到我就逃之夭夭，仿佛我是瘟疫，連我打電話過去也沒人敢和我說話。”

    但就是在這樣的市場環境下，同事小王上一季度的業績卻比預計的多出25%。她說：“我知道景氣不好，我們企劃案的預算也被刪除了，但是市場上還是有一些消費者。我只需要更努力找出這些消費者。事實上，現在的經濟狀況幫了我一些忙。因為同產業的許多公司開始裁員，因此競爭對手變少了。一旦有人對我們的產品感興趣，我通常都可以拿到訂單。我確實因此而獲利不少。”

    這兩個人的反應可以說是天壤之別。導致小張失敗而小王成功的原因并不是景氣，而是自我期望！小王對自我的期望讓她能夠柔性地看待挫折。她把挫折視為成長的機會，而不是必須克服的困難。這才是21世紀目標設定者應有的心態。

    事實上，在不同階段中，應該設定不同的薪水目標。

    假如一個人要工作30年，在工作的前20年，你得非常努力，可是賺到的錢可能只是一生收入的20%；但在最后的10年，賺的薪水可能是一生收入的80%，這也是一個人薪水的80|20原則。確實，薪水對個人而言并不公平，但世界上的事情往往就是這樣。

    因此長期來看，工作的第一個十年，應該是學習期，第二個十年，是薪水明顯攀升的成長期，而第三個十年，是可以望見個人薪資最高峰出現的收成期。收成期絕非必然的結果，而是在前面的兩個10年中，真能有學習、成長，做上去了，收入才會水到渠成。還在為現在的薪水而煩惱嗎？不如先為你10年后的薪水好好思考吧！

    以下三種方法可以幫助你建立正面的自我期望：

    ◎ 一套完善的目標達成計劃可讓你逐步完成每一個可實現的目標，并以過去的成功經驗為基礎面臨下一個挑戰。

    將阻礙細分成能夠容易解決的小部分，你就能獲得一連串的成功，并建立一個自我更新的循環。每個成功都會讓你的自我期許充滿自信，進而創造更多成功。一個問題可能衍生更多的問題，而形成一個惡性循環。但是，一連串的成就能夠成為一種良性循環，也就是由一個成功創造出更多的成功。

    接踵而來的成功有助于提升你的自我期許。當你又遇到同樣的挑戰時，你就有信心能夠擊敗它。累積的成就越多，越會驚覺自己竟然有這么多達成目標的能量。這些能量平常都閑置在我們體內，只有不斷地鍛煉它，我們才能發現自己竟然有這么多的才華。

    ◎ 保持具體而明確的目標，確切地知道自己要獲得的成就。

    如此一來，你可以隨時保持高標準的自我期許，挑戰自己的極限以達成目標。

除了每日的時間表以外，你還要做一張“優先處理目標卡”。在這張卡上寫下主要的目標，并隨身攜帶著這張卡，每天閱讀幾次。當你面臨決策時，這個方法有助于你判斷你所做的選擇是否可以達成你的人生目標？是否會阻礙你達成目標？為什么行得通或者為什么行不通？我的方向是否正確？我是否做自己想做的事情并成為自己心目中的那個人？我要如何保持在正確的軌道上以獲得成功？顯然，如果你對這些問題有正面的答案，你將會得到更多達成目標的力量和動機。

   ◎ 把你的目標放在別人對你的期望前面。

    有了具體的目標，你就能夠掌控自己的期望，并集中能量完成既定的工作。設定切合實際且又富有挑戰性的期望來引導你。如果你希望別人能夠針對你的表現予以回應，約定對方是真心的希望你成功的人，而不是你的酒肉朋友、競爭對手或內心深處希望你失敗的人。不過，立場中立的朋友例外。向支持你但仍會提供誠實而客觀意見的人征求意見。

    在超越他人的同時，你必須小心千方百計扯你后退的人所施放的暗箭。這些陷阱很難察覺。當你正處于低潮時，你的主管表面上會鼓勵和安慰你，實際上他可能希望你能夠一直這么依賴他。當你開始超越他的期望，并對他造成威脅時，他可能是率先逼退你、阻礙你增廣見聞并降低你目標的人。

    你的人生操之在你。沒有人能夠為你的人生和行為負責，因此你對自己的期望和想法遠勝過他人對你的期許。

    在任何時候，惡劣的環境都比安逸的條件更能激發人們的斗志。并且可能形成一種巨大的力量，帶領我們發現一條新路，前往我們從來沒想象過的地方。這是因為，我們并不知道自身的潛力能夠在多大程度上突破環境的局限。一旦拋開內心的畏懼，這種潛力就能最大限度地發揮出來，并找到可行的辦法，來打破環境和條件的局限。

    農夫的驢子不小心掉進了枯井里。農夫絞盡腦汁，還是沒有辦法救它上來。最后，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。于是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起鏟土將井中的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但不一會兒這頭驢子就安靜了下來。

    農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面。很快的，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

   就如驢子的情況，在生命的旅程中，我們所遭遇的種種危機就是加諸在我們身上的“泥沙”；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。

    化危機為轉機首先就要敢想敢干。在平時，敢想敢干、堅持不懈對于處理生活中遇到的問題能夠起到巨大的作用。在發生危機的時候，采取勇敢的態度不但有助于解決面臨的問題，而且危機所帶來的壓力常常能最大限度地刺激一個人的潛能，使他做出在平常狀態下做不到的事情，從而開創出新的局面。

    在危機當中，成功者不但設法解決存在的問題，而且努力去改變不利的環境。他們敢于打破傳統的觀念，嘗試新的想法，創造新的辦法。富蘭克林·羅斯福擔任美國總統期間，面臨著兩次大危機，世界范圍的毀滅性經濟危機和世界大戰。1932年他在奧格爾索普大學發表過一次演講，表明了他對于問題采取進攻姿態的決心：“美國需要勇氣，需要堅持不懈地實驗新的道路。而且，如果我沒有錯誤地理解全國的情況的話，也要求這樣做，提出新辦法去嘗試乃是常情。如果失敗了，就坦率地承認失敗，再試另一個辦法。”

    羅斯福信守他的諾言，提出了革新的綱領和社會改革的計劃。他這種敢于嘗試、不怕犯錯誤的態度的確導致了某些失敗，但是也獲得了影響全世界的成功。

    你我都是凡人，鮮有機去領導一個國家。但是，大家都可以在日常生活中多一些勇氣，多一些堅持，多一些嘗試，特別是要學會在困難的時刻如何堅持下去，這對于成功是很重要的。在處理意外事件和問題的時候，一定要堅持，才能把握成功的機會。只要積極去嘗試，就一定可以找出擺脫困境的辦法。

    化危機為轉機還需要一個人有彈性。彈性是任何職場人士的關鍵品質。所謂迅速反彈的能力，就是無論遇到什么古怪的人或者市場多么惡劣等等一系列的意外，這時，放棄、埋怨甚至哭泣都毫無意義，而只有咬緊牙關繼續戰斗才能贏得轉機。

    化危機為轉機，是一種方法，更是一種信念，它來自強烈的自信心、過人的勇氣和膽識。沒有哪家保險公司能為你事業成功提供保險，更沒有誰能為你家庭的幸福提供保障。大多數情況下，你都會處在一個摸著石頭過河的境況中，危機難以避免。所以，如果你能掌握化危機為轉機的能力和方法，相信你的路“即使有驚也會無險”。

    做什么事情都要有良好的習慣，工作的時候尤其如此。一個人工作的好壞，20％與智力因素相關，80％與非智力因素相關，而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。曾有人做過這樣一個測試，讓3個人完成同樣一件事，沒想到，其結果卻因為每個人工作習慣的不同而出人意料。

    在我們身邊，這種事例不勝枚舉。那些優秀的同事之所以卓越，就是因為他們具備平凡人所不具備的好習慣和好細節。

    為什么我們很多人在工作的時候總是抱怨無聊？就是因為沒有養成良好的工作習慣。該工作的時候不工作，一到單位，就打開電腦，但不是工作，而是瀏覽花邊新聞，或是和網友聊天。而一旦你養成了良好的工作習慣，你的工作就會開展得很順利，你的效率也會大大提高，更重要的是你的心情將會非常愉快。擁有一個愉快的心情，你就不會總是向你的朋友抱怨工作不快樂了。

    良好的習慣可以大大地提高我們生活和工作的效率。根據對幾百位成功人士的調查顯示，當問及失敗的可能原因時，幾乎每個人都認為“壞習慣是失敗的重要原因之一”。

    比如說你也許覺得自己輕而易舉地就能克服壞習慣，但是事實上根本辦不到。壞習慣像鐵索一樣緊緊地束縛住了你的一切，只有通過痛苦地、仔細地、精心地反復從事正確的行為才能加以糾正，而且要用無比堅定的意志力來控制自己的每一次行為。這樣，你才有可能快樂。

    你不知道在什么時間處理自己的電子郵件比較合適，哪些該回，哪些不該回，哪些需要下載，哪些可以直接刪除，哪些需要轉給老板等等。你在下班之前沒有整理好自己的辦公桌。你做事沒有計劃性。工作雖然千頭萬緒，但只要把它們理順了，有輕重緩急、分主次繁簡，實施起來就會輕松很多。雖然人們常說“計劃趕不上變化快”，但有計劃地開展工作絕對要比隨興所至地去處理事情好得多。

    你總是猶豫不決、不能及時采取行動。

    其實，好習慣并不難養成，過程雖然痛苦，一旦養成，就會成為我們終生的財富。一個養成了良好工作習慣的人，對工作有一種親和心理，會從心底里把工作當成自己的第一需要，使它變成一種樂趣。他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與工作相關的事，使之在不知不覺中，把事情做得輕輕松松、有條有理，工作的過程也隨之變成了享受快樂的過程。

 

未完待續