班主任工作計劃

初三班主任工作計劃

一.指導思想

樹立“素質教育、德育為先”的教育思想，堅持從我校的實際出發、從班情出發，遵循學生的身心發展要求，以加強學生思想道德建設為重點。以“四清”體制為主要依據，努力開創德育工作的新局面。

二．加強班風建設

1．安排班級活動

根據學校德育工作安排，引導學生開展各項實踐活動。活動要加強對學生思想品德教育和創新精神與實踐能力的培養，面向全體學生，促進學生全面發展。活動之前要制定好計劃，明確活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應。班主任與學生一起確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等，友誼中隊舉辦一些聯誼活動。

2．營造向上氛圍

根據各年級學生的年齡特點，努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。（1）制定班級公約、班風，，創作班歌等。（2）布置教室環境。如設立“袖珍圖書角”、“衛生角”、“金色童年”、“我們在這里成長”等文化背景。（3）讓學生參與班級管理，培養學生的組織能力和責任心，使每個學生都有成功的機會和成就感。培養學生的參與意識，提供顯示學生才華的機會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力，體現學生的主體地位，發掘創新精神。

3．指導培養班干部

班級小干部是班主任的左右手。要認真選拔小干部，同時要精心培養小干部。第一，幫助小干部樹立威信；第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法；第三，嚴格要求小干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點帶面”；第四，培養干部團結協作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即“以面帶面”。

三、班級考核評比

1．加強常規檢查評比

在上學期的基礎上，本學期將不斷完善《班主任工作考核細則》，并繼續開展各項常規檢查評比活動，每天公布檢查結果。班主任要切實從班級自身出發，加強宣傳發動，指導訓練，將各項常規工作抓細抓實，力爭主動、科學、民主管理班級，切實抓好班風班貌建設。同時認真抓好班隊課、夕會課等，并經常開展形式多樣、生動活潑的班隊活動，使班主任工作的管理更合理化、規范化、藝術化。

加強教學常規的檢查評比。本學期，圍繞“規范秩序”的學校工作思路，加強對教學常規的檢查，要求班主任協助個人可教師做好教學常規的宣傳、指導、訓練工作，同時將班主任考核與學科質量掛鉤，與語文、數學、英語三科合格率掛鉤，班主任要組織協調好各科老師合理安排拉差補差人員和時間，朝消滅不合格率的目標奮進。

四、針對特殊學生，開展特殊教育

1．期初排出特殊學生名單（貧困家庭學生、智力障礙學生、自控力差生），學校建立特殊學生檔案。

2．通過多種途徑，采取多種方法，對特殊學生開展教育。

3．針對行為習慣差、自控力差的學生，學校成立行規學習班，由退管會的老師和學校有關老師對特殊學生的思想品德、學習態度、日常行規等方面進行教育和訓練。

4．開展幫困助困活動。學校設立愛心基金，通過“結對助困”等活動，從生活、學習等方面對貧困學生進行關心幫助。

五、活動安排

9月 開學教育制定計劃“弘揚民族精神”主題教育 成立班委會

10月“愛國主義”教育月 家校聯系

11月法制教育月 “法在心中”法律知識競賽家長會

12月環保教育月節儉教育 環保教育

1月 期終考試寒假工作工作總結

初三班主任工作計劃：凝心聚力抓質量，精細管理促提高

據校長室2008/2009學年度工作要點（高中創建四星、初中申報名校），本學年度初三年級教育教學工作圍繞成校長提出的“破三進十”（鹽中正取生錄取人數突破30人，中考最高分力爭進入市區前十名）的指標，按照吳校長本學期在初中教學工作會議上提出的具體工作要求，做到常規要抓好、細節要從嚴、過程要求實，立足課堂教學這個主陣地，積極實施新課改，堅持走校本教研之路。向教科研要質量，為完成校長室提出的“市直領跑，全市領先” 的教育教學目標而努力奮斗。

一、本學期工作要點：

瞄準一個中心，打造兩支隊伍，做實三件工作，達成四項目標。

瞄準一個中心，就是堅持不懈地圍繞提高教學質量這個中心。為此，年委會首先抓全體老師的校本教研，以備課組為團隊加強教師對新課標的學習研究，針對教學過程中存在的突出問題進行專題研討。改進集體備課的形式，提高集體備課的質量。其次，從教學過程的計劃、備課、上課、作業批改、考評等每個環節抓起，著重抓好備課、上課、作業批改等關鍵環節，采取定期檢查和學生調查相結合的督查方法，發現問題及時整改。再次，加強教學質量的評估和考核，嚴格做到每課及時反饋、每周單元檢測、每月考試考核。

打造兩支隊伍，即班主任隊伍和各學科年輕教師隊伍。班級是學校最基本的管理單位，班主任是班級最直接管理者。抓好班主任工作就是抓住學校的管理之魂。在班主任隊伍管理上，年委會做到如下幾點：一是加強班主任關于班級管理方面的理論學習，在年級周前例會上集體學習《人民教育》關于班主任管理方面的專題文章。二是年委會對班主任進行業務培訓，把班級管理工作逐項量化，分期實施，定期檢查考核。三是讓優秀班主任介紹班級管理工作方面的經驗，實現零距離交流。四是提出班級管理方面的規范要求，加強對班級工作和班主任管理工作的考核，班主任定期向年委會匯報班級管理工作，從而加速年輕班主任的成長和成熟。

在年輕教師培養上，按照學校對青年教師提出的培養要求，讓年輕老師勇挑重擔。放手不松手，加壓不施壓，給他們營造一個和諧的教學氛圍，搭建平臺讓他們展示才華，實現人生自我價值。年委會要求年輕老師加強自身業務學習，聽一節課上一節課，備課不滿意的不能上課，采取推門聽課，與骨干教師結隊等措施加速他們成長進程。

做實三項工作：即常規、細節、過程等三件工作。

常規管理方面：在學生常規管理方面，一是繼續加強學生常規檢查和考核，做到每日檢查公布，每周匯總小結，每月考核評比。二是各班級繼續在學生中開展爭創“學科之星”、“進步之星”、“衛生之星”、“體育之星”、“勞動之星”、“文藝之星”等評比活動，促進良好班風學風的形成。三是以班級學習成績和常規檢查成績為考評內容，每月繼續開展“先進班級”評比活動，在年級學生大會上表彰獎勵。四是開好月考、期中、期末學生表彰會，本學期，年級繼續設立“流動金杯”，給考試成績班級第一名，初三（9）班前5名的同學授予流動金杯，同時表彰各班前20名和班級進步前10名的同學。在平行班之間繼續開展“保杯”、“奪杯”競賽，在全年級形成班級之間，學生之間比、學、趕、幫、超的學習熱潮。五是繼續創建精致化管理班級５個，精細化管理班級10個,規范化管理班級4個上報學校政教處給予掛牌表彰。

在教師常規管理方面：一是加強教師對新《義務教育法》實施細則和《江蘇省中小學生人身傷害事故預防與處理條例》的學習，努力提高依法治教的意識和水平。二是繼續向家長和學生做出莊重承諾，全體老師嚴格規范自己的教育行為，全心全意為學生服務，努力做到學生滿意、家長放心，社會認可。三是認真學習后六中學的教學管理成功經驗，全體老師做到昂揚不張揚，自豪不自滿，務實不浮躁。創建學習型、研究型年級，努力打造“既有一流球星，又有一流球隊”的教師群體。四是抓好教師隊伍的管理，制定切實可行的教師上下班辦公制度、星期五下午二節課下周前例會制度、課前2分鐘侯課制度，班主任每天15分鐘的班會制度，年委會成員值日制度、教師下午第一節前半小時值班制度，學生晚自習老師值班制度等系列規章制度。并強化檢查督促，確保各項工作順利進行。

達成四項目標

一是將校長室下達的“破三進十”教學目標進行分解（實驗班“保二進三”）（調進三（9）班的學生成績雙算）中考總分前50名中，三（9）班占30人以上。二是實驗班中考總分655分以上（含三（9）班學生）確保5人以上（按780：700=730：X，X=655．1計算）。三是實驗班按年級班均優秀人數與本班優秀人數之差進行考核。與初三學年末教學質量貢獻獎掛鉤，獎多罰少。（達優秀的總分為730×85％=620.5）四是年級中考總均分超田家炳中學50分以上（其中語文學科5分，英語學科13分，數學學科10分，物理學科10分，化學學科6分，歷史學科4分，政治學科2分，體育學科1分）。普通班按中考成績初二學年末市教科院會考學科均分的離差進行考核評估，與初三學年末教學質量獎掛鉤。

二、年委會成員分工

***：負責年級全面工作，結合數學、歷史、政治、體育組抓教學管理工作。

***：負責教師上下班考勤，學生兩操檢查等工作（包括教師升旗儀式點名、周前例會點名），結合語文組抓教學管理工作。

***：負責年級學生常規管理工作（包括每天常規檢查公布，每月定期檢查學生發型服飾，學校衛生打掃突擊工作）。

***：負責年級學生晚自習的巡查工作，協助年委會處理學生中的突發事件。結合物理組抓教學管理工作。

***：負責年級考試的考務工作（包括考試過程的巡查，考場安排協調）結合英語組抓教學管理工作。

***：負責住宿生管理工作，結合化學組抓好教學管理工作。

***：負責年級計算機網絡維護工作。

初三班主任工作計劃

一、幫助學生樹立遠大的人生理想，變”要我學“為”我要學“

 1，中學生是人生觀形成的重要時期。關心時政，關心國家民族的前途命運，希望自已一生有所作為是他們的共同特性，因此抓緊抓好時政教育，特別是當前世界與中國在經濟科技發展上的機遇和挑戰，歷史上中國的落后給我們的苦難和今天我們與發達國家相比我們存在的弊端，以此常常能喚起他們的歷史責任感，樹立起為中華之崛起而努力學習的信念，這是學生時代最具感召力的學習原動力。

 2，幫助學生分析自已的潛在優勢或幫助尋找適合于他的人生道路。讓他看到希望，讓希望燃燒起光明，照亮他人生的路。

此外，班主任自身要做一個人格高尚的人，要宏楊正氣，是非分明，立場堅定，用自身的人格力量感染學生，給學生以可信任感和可欽佩感，這是班主任工作的基礎。

總之，以上思想政治工作能極大幫助學生養成學習自覺性，主動性，和勇于探索的精神，思想政治工作是班主任工作的靈魂。

二、鼓舞學生信心

1，樹立榜樣：個人修養的榜樣，學習刻苦終成大器的榜樣，敢于拼搏的榜樣，成績先居劣勢后終于趕上來了，取得了好成績的榜樣，偉人，名人，民間故事中的典范，特別是他們的已畢業校友的先進事跡。

2，實事求是地指出學生的優缺點，幫助他樹立目標，取長補短。

3，面對挫折實事求是地分析失敗的原因，指出成功的道路，和他這時具備的優勢條件，并鼓舞他的斗志，強調人不應只重視一城一地的得失，而應著眼于人生的全局。講清一時的努力不會換來立時的好成績，必需長期努力。

總之，班主任應該是鼓動家要鼓起學生的自信，”自信是人生成功的一半“

三、培養學生正確的學習方法

1，加強學習方法的指導，提高學習效率是班主任經常的一項工作，也是差生轉化的中心，班主任講清一般的學習方法，特別是它的作用和意義，并要逐步培養學生正確的學習方法，課前預習，認真上課，課后及時復習，反復復習，適當練習。要反復布置，了解后再采取措施糾正，直到這個學習習性養成，還需要針對每科的具體情況對具體科目的學習方法全方位的指導，

2，家強科學用腦的思想教育，個人心理調適，科學的休息法，記憶法，科學的身體煅煉，營養褡配，腦科學最新成果。

3，創造條件讓差生補習，同學自愿，請教師補習或指導訂閱輔導資料或購買VCD影碟，總之要讓他感受到老師在同全班同學共同努力，營造一種努力爭先，不畏艱難的氛圍。

4，組織興趣小組，作為學習扶貧小組，讓學生教學生，提高其集體自力更生的能力，同時也讓小組的同學在提高自身的同時讓自已的能力也上一個新臺階。

5，強調學習時間的投入，基礎差要追趕上來只有刻苦，只有艱苦的勞動才有巨大收獲，

6，強強課外閱讀指導，拓展學生的知識面。要教育學生既要重視課內知識的學習，又要重視課外知識的吸取，課堂內與課堂外的知識是相輔相成的。學習方法的養成是差生能否轉化和學生學習能否進步的核心。

四、加強班級管理

1，加強學生交流，把握每個學生的思想，學習，生活的動態。定期或不定期的在班上進行書面調查，讓他們反映教室寢室的紀律，清潔衛生，同學關系等等問題，以及學生學習和教師教學方面存在的問題，這樣可以及時地加以引導，修正和跟蹤管理班級，同時也可給科任教師指出部題以便修正教學，平時，早自習，上午上課，下午上課，晚自習課，以及自習時間多到教室向學生了解班情，觀察學生作習情況，向學生了解學生，總之日常管理在于花時間，勤動腦勤動手這樣才能保持班上始終處于班主任的有效監管中

2，細心挑選班干部，大膽鼓勵他們在班上開展活動，同時加強指導，讓他們盡可能快的成熟，有力地管理班上。

3，嚴格紀律要求。班級管理要制度化，不體罰學生不等于不懲罰學生，要學生明白遲到了，早退了，曠課了，打牌，賭博了將要受到何種處理，主要在于耐心細仔的批評教育，罰”力所能及“的清潔掃除，與家長聯系通報該生的劣跡，讓犯了錯的學生在身體上和心靈上都過不去，嚴重的報學校給予處分，對付累教不改的學生在動用學校紀律的同時讓他同家長和老師共同制定他的保證書，只要再犯就必需堅持按保證書執行，迫使他懸崖勒馬，回頭是岸，同時加強對他們的監督，多同他們交流，給予他們信任。

總之，班主任工作要從理想思想教育入手，以提高學習能力為核心，紀律管理為手段，全方位調動積極性。

班主任工作計劃

一、指導思想：

按照學校學期工作安排，以落實學生工作為目標，緊緊圍繞學校教科研的工作重心，加強德育建設，落實“三省”教育，狠抓班風、學風建設，為學生的學習和生活創造一個良好的班級氛圍。

二、學期目標：

培養學生良好的行為規范，對學生進行養成教育，使學校的“三省”教育深入人心。弘揚正氣，逐步形成守紀、進取的班風。加強學風建設，培養學習興趣，明確學習重要性，注重學法指導，提高學習效率，力爭期末統考各科成績再上一個新臺階。

三、班級基本情況：

從上學期各方面情況來看，本班總體還是不錯的——班風積極健康向上；學生思維活躍；班干部的工作能力有很大提高。大部分學生已經逐漸養成良好的學習習慣，但是仍不排除少數一些自控力較差的學生。本學期仍應進一步培養學生良好的學習習慣，爭取引導個別學生有明顯進步，順利完成各科學習任務。大膽放手讓學生自己干力所能及的事，并做好組織引導工作，最大限度的營造一個守紀、進取、勤奮的先進班集體。

四、具體工作措施：

1、調動積極因素，增強班級凝聚力。

“榜樣的力量是無窮的”。開學之初，我打算利用開學典禮和召開期末表彰會為契機，在本班樹立一批學習成績優異，思想品德高尚的學生為班級的榜樣，以此來帶動全體學生“比、學、趕、幫、超”的勁頭。這些都會在無形中增強班級的凝聚力。

2、利用班會，重視“三省”教育。

每周一節班會課，以學校開展的“三省”教育為突破口，抓學習習慣的養成，促進班風的和諧發展。利用這節課向學生進行人生觀、道德觀、價值觀、學習觀等方面的思想教育，做好班會內容記錄。尤其是針對學校開展的“三省教育”進行大力的宣傳，讓學生提高對這項活動的認識，自覺的融入教育活動中去。只有這樣才能收到良好的效果。還要抓住“感動父母”活動這一契機，讓學生自覺的去體會其中的深意，做一個常懷“感恩心”的人。

3．抓好“兩操”。

做為班主任老師，要抓好早操，讓每個同學都提高對早操的重視程度。要求學生做到口號響亮，步調一致。“一年之計在于春，一天之計在于晨”。每天都有一個良好的開始對學生全天的學習都會有積極的推動作用。此外，課間操要做到快、靜、齊。教育學生每一個動作都要做到位，只有這樣才能達到真正的鍛煉身體的目的，為將來的中考體育奠定良好的基礎。

4、做好思想教育工作。

要求學生嚴格遵守學校規章制度，端正學習態度，明確學習目的。提高學習興趣 ，使學生主動學習，提高學習成績。班內有一部分同學平時對自己放松要求，在學習方面不抓緊，導致期末考試成績不良。針對上學期末的考試成績，要求考得不理想的學生進一步端正學習態度，多問、多做、多看，向優秀生學習。

5、發掘學生特長，培養多方面的人才。鍛煉學生動手、動口能力，為他們升入高中或踏上社會打好基礎。這方面準備在這學期多開展主題班會，如演講比賽等。

6、培養學生良好的行為習慣，做到有禮貌、講文明、守紀律、講衛生。在校內要尊重老師，主動打招呼；在參加公眾場合注意班級面貌，保持安靜，遵守紀律。

7、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。

在學期初，對原有的班委進行調整，每位班干部都認真寫好工作計劃，帶動全班同學認真學好每一門功課，搞好各項活動。

8、做好后進學生轉化工作。

我班后進學生主要對象是對學習不重視的。在這方面我準備多與家長聯系，雙方共同努力來督促其認真學習，培養學生積極向上的學習態度。

總之，本學期的工作任重而道遠，是整個初中階段非常重要的一個學期，所以各項工作要抓緊、抓嚴、抓細、抓實，使各項工作能在本學期走向正軌。我深信，經過全年級老師的共同努力，大家心往一起想，勁兒往一處使，力往一起出，我們的各項目標一定會實現。

初三班主任工作計劃

 本學期我做初三（3）班的班主任，這是一個次重點班，女生28人，男生23人，分班時前100名有15人，200名以后的有12人，其中張雨是插班生，第一次月考只有語文及格，得了61分，其它四科都沒及格，英語只有39分，年級排名375，從成績上來看，本班女生較多，后勁不足，要想使本班學習進步，在中考中取得優異成績，安排如下：

一、抓班風建設，形成積極向上的優秀班集體。

根據學生的年齡特點，努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。

（1）制定班級公約、班風。

（2）布置教室環境。如設立“袖珍圖書角”、“衛生角”等文化背景。

（3）讓學生參與班級管理，培養學生的組織能力和責任心，使每個學生都有成功的機會和成就感。培養學生的參與意識，提供顯示學生才華的機會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力，體現學生的主體地位，發掘創新精神。

二、指導培養班干部

班級干部是班主任的左右手。要認真選拔班干部，同時要精心培養班干部。第一，幫助班干部樹立威信；第二，鼓勵班干部大膽工作，指點他們工作方法；第三，嚴格要求班干部在知識、能力上取得更大進步，在紀律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點帶面”；第四，培養干部團結協作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀律性和進取心，亦即“以面帶面”。

三、安排班級活動

根據學校德育工作安排，活動要加強對學生思想品德教育和創新精神與實踐能力的培養，面向全體學生，促進學生全面發展。活動之前要制定好計劃，明確活動要求，設計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應。班主任與學生一起確定好本學期各項活動的主題，組織和指導學生開展靈活多樣、富有情趣的課內外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等。

2009學年上學期初三班主任工作計劃

初三本學期面臨中考，我要在做好各項班級工作的同時進一步關注個別生的思想動態，做好學生思想的疏導工作，營造學習氣氛，以最佳狀態迎接中考。

一、指導思想

貫徹以德育為首的觀念，堅持育人為本的思想，加強德育量化分數的管理方法，抓好學生行為習慣的養成教育，以此促進學生學習成績的提高，爭取實現學習和做人的全面提高。

二、 本學期每月工作重點

大力指導學生干部工作，依靠干部及班集體的力量，形成良好的班風、學風。加強后進生的教育轉化工作，用“激勵教育”、“成功教育”等科學手段，引導、轉化后進生。力求中考每位同學都能獲得最佳成績。

組織學生進行安全、衛生、法制、理想及愛國主義、集體主義等思想教育；廣泛開展愛校、愛初三（2）班等活動；學習“校訓”、“校規”，切實落實《中學生日常行為規范實施細則》。

嚴格實施班級量化加分、扣分制度，制定《值日生安排》、《班干部值日安排》、《德育分考核補充細則》等班規并嚴格實行。

本學期體育成績30分，我班體育成績不理想，尤其個別男生體育成績拖后退，加強體育訓練是本學期工作的一個重點

具體安排：

二月份：1、新學期開學，聯系學校的實際，進行安全教育，進行愛校、愛班等教育；2、再強調《校規》、《日常行為規范》、《班級量化考核細則》及其他學校有關的制度和班規，重點抓遲到、缺交作業現象，幫助學生盡快進入學習狀態；3、開展小組師徒幫學活動；4、檢查寒假作業；5、儀容儀表檢查；6、體育馴練

三月份：1、學生撰寫宣誓詞，“迎中考、奔目標、苦戰80天，不留遺憾離開123中”宣誓大會。我班宣誓詞為：“珍惜80天、拼搏80天、奮斗80天！不向困難低頭，不向挫折低頭，不向命運低頭。我們要分秒必爭、堅定信念、奮力拼搏、瘋狂學習，給自己一個自信，給父母一個驚喜，給學校一個奇跡，給未來一片光明！初三（9）班 中考必勝！”。2、學生端正學習態度，迎戰3月20日第4次月考。

四月份：1、進行各學科的學習專題教育，指導學生不偏科。結合科目實際，講究學習方法，端正學習態度，認真學習，努力向上，好好復習，迎接5月4日區第二次模擬考。2、體育考試。

五月份：對學生進行安全教育等。根據學生實際，進行組織紀律及安全教育，教育學生不遲到、不早退，積極復習、按時交作業，迎接中考。

六月份：6月25~26日中考，指導學生考好中考。學期總結，畢業教育等。開展一些有意義及切實可行的紀念活動。

在初三年級開學時的講話

曾經有一位初三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經歷過初三、高三，深切體會到學習的緊張和單調；第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。

借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。

雖然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。

在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？

一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”

還有一位來自農村的孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因為經常處于惶恐不安之中，于是出現了一些生理癥狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什么毛病。這已經是考試焦慮的癥狀。

在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：

張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑郁，經過一段時間的調整之后，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。

調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。

運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步、聽聽音樂都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛煉了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結果可想而知，兩敗俱傷。

曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？

我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎？

其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠方；可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘？

再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優于自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

和諧的人際關系非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

人群中有這樣幾種心態：

我行，你不行：自大；

你行，我不行：自卑；

我不行，你也不行：嫉妒；

我行，你也行：欣賞。

自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

還有第五只狐貍的故事，你可以續編下去。

朋友們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。

初三開學班主任寄語

季節總是如期而至，雛鷹總要凌空翱翔。你們也將步入緊張而充實的初三生活。初三是一個神秘的名詞，它又是三年學習中終期的一個代名詞。人生的道路雖然很長，但關鍵的往往卻只有幾步，而初三就是這關鍵幾步中的第一步。我們只有邁好這一步，才能順利通往人生的頂點。所以在這一年，我們應加倍努力，努力決定自己未來的人生。

剛剛步入初三，你們會茫然會失措，會迷失自我。作為過來人，作為你們的老師、班主任，在開學之初，送上幾句心理話，也許會幫你揭開初三那神秘面紗。也就讓這作為我們第一堂課送給你們的見面禮吧！

一、確立目標是前提

人生不能沒有目標，目標是引領你前行的，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標前進的人，整個世界都會為他讓路。”所以老師希望，希望你們在開學之初為自己訂下目標，“凡事預則立，不預則廢。”只有這樣，在這一年中我們才會勇往直前地向前走，看準目標奮力出擊。刻苦學習將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動接受。在目標的指引下，學習將是快樂的事情和積極進取的事情。

二、刻苦學習是關鍵

任何理想的都必須經過不懈的努力，所以在初三這一年學習是非常關鍵的。我們應努力培養自己獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統一安排下，重視基礎、重視課本，做好基本題，練好基本功，打好堅實基礎。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計劃走。我們的老師都有著豐富的教學經驗，不要一意孤行，對老師有怨氣，不信任老師，更不要用自己的前途做賭注。我希望我們班的學風是勤學、善問、多思、扎實，更希望你們在學習中更能體現這種風格。

三、自信心態是保證

俗話說：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永遠一帆風順，她是無數次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財富呢？在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過，你就會擁有一個無怨無悔的青春；不是每一粒種子都能發芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花；但是，請你不要忘記，烏云遮不住太陽的光芒。揚起自信的風帆，我們就會到達勝利的彼岸。要學會用微笑迎接每一天升起的太陽。當你在學習中取得一點一滴的進步時，請你對自己說：“我真行”當你遇到挫折時，請你暗示自己“不要緊”，當你精力不夠充沛時，請你握緊拳頭鼓勵自己“嗨，加把勁”有位哲學家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。我希望同學們在這一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對自己充滿信心，那我們又向成功邁進了一步。把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。

四、老師支持是后盾

我們師生是并肩作戰的勇士，是生死與共的戰友。在此，我代表咱班所有老師向你們鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時刻，定會有老師們的身影。風雨中我們師生同行。你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭；你們迎風破浪，我們就是保駕護航的風帆；你們汲取知識的營養，我們就是知識的糧倉。在教學中我們幾位老師會想實招、動真情，多一點愛心，多一點奉獻，努力幫你們實現自己的理想、目標。我想有我們師生的通力合作，有我們的支持，我們的面前將沒有難題。我們的中考也定將創造新的輝煌。

我想，只要你們努力去為自己的目標奮斗、勤奮刻苦、充滿自信的過好初三的每一天，再加上老師的鼓勵與支持，我想明年中考榜上，我們班又會獨居榜首。我相信，我們會成功。

班主任開學講話---開學典禮

同學們，在你們步入初中的時候，有些話我要告訴你們。

關于老師，我要說的是：老師不是魔術家而是園丁。他可以盡心盡力的撫育和培植我們。但是，要想成為一個出色的人，那得全靠我們自己。

不要把老師的講臺看得像皇帝的寶座那么神秘莫測。老師做的高一點，不是為了讓同學們向他祈禱，而是為了和我們彼此看得更清楚。老師不是神仙，他不是一切都知道，他也不可能一切全知道。如果他承認他不是一切全知道，那我們就要愛戴他!因為他是誠實的，是值得我們愛戴的。 不要過分用功!這個建議是針對那些過于勤奮學習的人說的，這對他們是十分重要的。要明白：學校的各種作業并不是生活的唯一組成部分，人的頭腦也不是身體的唯一器官。也許有人持相反的意見：用功學習有什么錯?可是你想，如果一個人出色的通過了各種考試，而且成績非常優異，但身體已經累垮了，他能做什么呢?因此，必須經常跑步、做操、跳舞、唱歌，這樣才不會大腦里填滿了知識，其它方面卻只是個廢人。 不要譏笑你認為比你愚蠢的人，也不要欺負那些比你弱小的人。他們不是出自本意想要成為愚蠢的人，也不是生來供你們侮辱的。這一點無需作詳細解釋。如果誰對此還不明白，我對他提出這樣一點小小的警告：強中自有強中手，誰也不要以為沒有比他更聰明、更強的人了。

還有，不要完全相信教科書，讀書的時候要學會自己思考，不然就會出問題了。如果你學了《匆匆》就盲目的認為生活的腳步應該快些再快些，那么當你再遇到一篇《放慢生活的舞步》時，你就會無所適從。

同學們，我說的話可能跟你們平時聽到的不太一樣，有些話可能你現在還不太理解。但是，我希望你能記住它。因為，它對你走好以后的路會有所幫助的。

班主任開學講話

慶賀大家順利地走過初中，豪邁地跨進我們高中的大門。高中是辛苦的，但相信大家不會把它視為畏途；高中是多彩的，但相信大家不會把它看得過于輕松。調整好自己的心態，來面對高中的每一天吧！

新的學校，新的集體，新的伙伴，新的任務，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思緒，這一切構成了一個新的自我。我們如何掀開新的一頁，邁開新的步伐呢？

我想，我們班應該是一個劇組，我就是導演。我渴望導出充滿時代氣息的連續劇來：團結、緊張、嚴肅、活潑是它的主調；理解、友愛、開拓、創新應該是它的主要內容；愛著這個集體和被這個集體愛著是它的主要故事。作為導演，我將精心設計生動的情節、典型的角色、迷人的故事奉獻給所有的演員――在座的每一位同學，最大程度地開發你們的才華。但是這舞臺是你們的，你們是主角，為此，我甘心情愿地做一名配角，盡我的力量竭誠為你們服務、效勞。我還要做一名最虔誠的觀眾，為你們精誠的演出加油，微笑，鼓掌、歡呼。我愿意握住每一位同學的手，誠心誠意地道一句：祝賀你成功！

作為主角的