人為什么會不快樂？為什么有些人盡管身處逆境，卻整天樂呵呵？有些人事事順意，卻仍然郁郁寡歡？說到底是一個思想意識問題。佛門有言：心可上天堂，心可入地獄。我們每個人的煩惱和痛苦都不是因為事情的本身，而是我們看問題的觀念和態度。一件事的正確與否，只在于從哪個角度去看而已。不同心態，看法自然不同。什么是心態？就是一個人在處理一件事的時候對這件事的想法和看法。最重要的一點差異，也許還不在此，而是人們各自心里所受到的這件事的影響有什么分別。
有些人可以臨危不懼，從容就義，有些人則跑得比兔子還快。有些人在失意時會縱酒狂歌，有些人會振臂而戰，有些人會完全不在乎，有些人會選擇死亡。這是因為他們的心里感受不同而已。
在生活中經常不快樂的人，一種是思想比較狹隘。這種人，一件小事往往看得很大，很嚴重。一種是思想比較敏感，明明是在說別人，他卻認為是在影射他，神經過敏，疑神疑鬼，心里不痛快。還有一種是思想悲觀。一事當前，總是如履薄冰，如臨深淵。在困難中看不到希望，在勝利時又時時擔心出問題。這種人，該快樂時快樂不起來，而有了事情，所剩的就更是沮喪和悲哀了。這樣一來，思維便進入了一個死角：看問題的視角是負面、消極的。盡管在他人眼中是處在幸福之中，可自己卻感覺不到幸福，卻被一些小事或是無意義的念頭，或是根本不存在的現象所糾纏。結果無形之中給自己增加了許多的壓力，把天堂折騰成了地獄。
其實，世事萬物即在心，心安了，人也樂了。心不安，即使錦衣玉食、華屋豪車，也同樣不會快樂。在當前激烈的競爭中，除了要努力學會協調好外部環境，同時還要注意調理好個人的內心世界。天堂與地獄，就在我們每個人的心中。
確實，生活中常會有一些不盡如人意的事，比如事業失意、學習遇到困難、與人交往產生誤會、生離死別等等，都會給我們帶來無盡的痛苦。但是，當痛苦來臨的時候，我們應該如何面對它？
人活著并不是為品味痛苦而生活。人應該是快樂的。生命中確實有一些東西值得我們看重，值得我們付出很大的代價去追求，但是也有因追求失敗而沮喪。然而，只要我們真正地追求過，無論得到與否，我們的人生將會因此而豐富多彩，不至于顯得輕飄而沒有分量。
事不順心，是常有的事，我們沒有必要整天沉浸在痛苦之中。因為痛苦并不會使人高尚起來，并不會引得別人來重視你。而應該多方面思考失敗的原因，并爭取有一個新的發展。人世間，喜歡誹謗打擊別人者為數不少。只要我們盡力去做，認為自己沒有錯，無論別人怎么看待，都不必痛苦。
朋友們，昂起你自信的頭吧！痛苦不應該白受，它應該使我們成熟起來，使我們偉大，使我們高尚！讓我們走出痛苦，去迎接燦爛的明天！
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