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第一杯水：6:30（排毒又養顏）。 第二杯水：8:30（體貼又健康）。 第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（減負又減肥）。 第五杯水：15:00（提神又醒腦）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增進血液循環）。
來自： 用心經營001 > 《我的圖書館》
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