湯、汁、粥，食療慢性咽炎

　　荸薺蘿卜汁  用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。

　　蜜棗甘草湯  選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

　　芝麻紅糖粥  選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。適用于肝腎不足、頭昏眼花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

　　枸杞粥  選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。適用于慢性咽喉炎、咽喉干燥者。

　　銀耳沙參雞蛋飲  銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛