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    腸癌飲食預(yù)防更重要

     飄仙游人 2010-12-20
    最新研究阿司匹林可預(yù)防結(jié)直腸癌,專家指出
    腸癌飲食預(yù)防更重要
    2010-12-20

     

      近期科學(xué)界開始關(guān)注阿斯匹林和腸癌之間的關(guān)系,刊載于《柳葉刀》的一項最新研究顯示,規(guī)律服用小劑量阿司匹林,能將結(jié)腸癌患病風(fēng)險降低兩成以上。專家認(rèn)為,對于結(jié)腸癌的高危人群,例如有結(jié)腸息肉家族史的人而言,應(yīng)該長期服用小劑量阿司匹林。德國癌癥研究中心8日發(fā)表公報說,其研究證實,長期服用阿司匹林能夠提高糞便隱血檢查發(fā)現(xiàn)早期結(jié)腸癌的確診率。

      解讀專家:南京市中醫(yī)院全國肛腸醫(yī)療中心 金黑鷹博士

      阿司匹林不推薦腸癌預(yù)防

      南京市中醫(yī)院全國肛腸醫(yī)療中心金黑鷹博士介紹,阿司匹林的合理使用確實可以起到預(yù)防結(jié)直腸癌的作用,所謂預(yù)防,一方面與該藥的抗炎能力有關(guān);另一方面,癌癥患者常伴有血小板聚集能力增強(qiáng),這會幫助癌細(xì)胞躲避免疫細(xì)胞的‘追捕’,而阿司匹林的抗血小板聚集作用能使癌細(xì)胞失去這層“屏障”。目前安全使用劑量多以100ml/天為單位。

      但阿司匹林在臨床上仍然沒有作為常規(guī)預(yù)防,主要考慮到藥品科學(xué)安全使用的問題,阿司匹林首先是藥品,它主要針對心腦血管疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎類疾病的治療和預(yù)防。不能忽視的是,阿司匹林是水楊酸性的藥品,長期使用,可能會出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng),發(fā)生胃潰瘍等不適,即使推出“腸溶性”的阿司匹林,也依然沒有完全避免胃部不適癥狀。

      腸鏡診斷腸癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”

      金黑鷹博士介紹說,目前大便隱血試驗是預(yù)防的一個有效篩查手段,它作為檢測慢性消化道出血和消化道惡性腫瘤的重要方法之一。臨床上來看,大便隱血檢測初陽性率為20%,就需要再進(jìn)一步檢查,通過腸鏡等手段明確診斷。

      結(jié)腸鏡檢查的準(zhǔn)確性最高,其操作復(fù)雜;糞便隱血檢查方便,但準(zhǔn)確率不夠高。國外的很多研究結(jié)果也證實,阿司匹林對于確診早期結(jié)腸癌的益處遠(yuǎn)大于其缺點。但我們要看到,阿司匹林有增加腸胃出血幾率等副作用,令醫(yī)生無法判斷隱血是來自結(jié)腸癌還是普通腸胃出血;另一方面,它也會令結(jié)腸癌病變位置更容易出血,從而提高發(fā)現(xiàn)病灶的幾率。

      金黑鷹博士說,從遺傳學(xué)角度,腸癌的發(fā)生明確與遺傳相關(guān)的,只占5%-8%;還有15%的人群存在遺傳易感性,所謂遺傳易感性,通俗來講,類似于流感的易感人群,但你不能說這些易感人群一定會得流感。 

      關(guān)于遺傳易感性人群,該如何做好預(yù)防保健呢?大腸癌的致病因素,除遺傳因素和患者原本的消化道疾病因素外,主要是由不合理的飲食習(xí)慣造成的。所以還是強(qiáng)調(diào)合理飲食,少食含有飽和脂肪酸的食物。大量的脂肪進(jìn)入人體以后,膽汁酸分泌會增多,而膽汁酸經(jīng)過腸道細(xì)菌分解會產(chǎn)生一些致癌物。同時,纖維素一旦吃得少,糞便在體內(nèi)長時間停留,增加致癌物對腸道的刺激,這是很不利的。

      油一旦高溫至160℃以上會分解出一些致癌物質(zhì),而我們平時在家炒菜,油冒煙的時候就是160℃以上;在煎魚或煎肉時,蛋白質(zhì)會變性,也會分解出致癌物。另外,烤的食物含有苯丙比,是一種強(qiáng)烈的致癌物;一些長期吃腌制、熏制食品,酒精的攝入量多,也使患腸癌的危險性增加。

      金黑鷹博士強(qiáng)調(diào),預(yù)防腸癌,在控制脂肪攝入量的同時,糧食也不宜過于精細(xì),注意保持正常體重。多吃蔬菜、水果,維生素C、胡蘿卜素、維生素E、葉酸和蛋氨酸具有降低大腸癌發(fā)病危險性的作用,維生素D和鈣也有類似功能。每日堅持多飲水,保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。經(jīng)常坐著工作的人,要增加活動量。

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