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來自: 愛書齋 > 《我的圖書館》
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酸奶加亞麻籽油怎么做
酸奶加亞麻籽油怎么做500ml鮮奶+500ml濃豆漿 加熱變溫+益生菌(或原味無糖酸奶),裝在瓶子里面,再放進避光保溫桶,放8-12小時發酵, 第二天在制作好的酸奶里面加兩勺亞麻籽油,攪拌均勻,每天喝兩三...
zz 請試試:一分鐘治病
zz 請試試:一分鐘治病請試試:一分鐘治病。
亞麻籽油和酸奶一起吃的好處
亞麻籽油和酸奶一起吃的好處亞麻籽油和酸奶一起攪拌著喝,有好多好處呢。【飲食配方】 純乳清蛋白粉(不含大豆蛋白):20克 冷榨亞麻籽油: 45克 牛奶(奶酪): 30克 蜂蜜: 適量。2...
亞麻籽油 蛋白質飲食療法 亞麻籽油知識庫
亞麻籽油 蛋白質飲食療法 亞麻籽油知識庫。亞麻籽油 蛋白質飲食療法。【飲食配方】 純乳清蛋白粉(不含大豆蛋白):20克 冷榨亞麻籽油: 45克 酸奶(奶酪): 30克 (用自制的酸奶) 蜂蜜: 適量。
黑豆酸奶製作過程
黑豆酸奶製作過程。先用有機生黑豆約70克 1000cc開水用超級媽媽調理機高速打3分鐘(看到滾開冒泡,需降低速度)成為熟黑豆奶。黑豆酸奶...
自制濃稠酸奶
自制濃稠酸奶。并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外,牛奶的其他營養全部都保存了下來,尤其是鈣,在酸奶酸性條件的作用下,會被人體更好的...
亞麻籽油五種正確吃法
亞麻籽油五種正確吃法亞麻籽油五種正確吃法 2018-06-20 14:36.五種亞麻籽油正確吃法。亞麻籽油里面含有大量的歐米伽3不飽和脂肪酸,加...
南瓜思慕雪
南瓜思慕雪。周末去菜市場時買了一塊南瓜回來,又煮熟壓了一大碗南瓜泥;大半做了南瓜酸奶面包,還有小半想著整點啥的?腦中突然想到了之前做的西瓜慕思雪很好喝,哎:咱何不來個創新做回“南瓜慕思雪...
三分鐘快速通便法,建議先點贊
三分鐘快速通便法,建議先點贊【三分鐘快速通便法,建議先點贊】今天教大家一個三分鐘就能夠幫你快速排出便便的方法,非常簡單,出門在...
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