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發表于: 2011-01-03 19：55
 我是一個平靜的人，表現在各個事情的態度上。這樣的態度好與不好，我無從去分辨和理會。以至于會失去很多次的機遇和青睞，這么多年了，依然是我行我素。我照樣上個物質上的窮人，很坦誠地去講，我沒有今人眼中的車和房，沒有什么可以去炫耀的地方。所以，我習慣了沉默地接受種種的輕視和漠然，這樣讓我更有機會去面對自己的內心和思想，面對自然的變化和一個旁觀者的清醒。 從94年開始，我學習和接受傳統文化的熏陶，里面包括有道家佛家醫家的思想和觀點。總體來說，它們都關注生命本身。是種尋求內在平衡的過程。與社會，與自然，與整個宇宙平衡和諧相處的智慧。而這些，是以一種信仰的形式而存在的。道家講“道”，佛家講“圓滿”，醫家講的“平衡”。
而統歸這些內容，與現實社會息息相關的和諧，有很大聯系的就是身心調節，達到一種健康快樂美好的生活狀態為根本的。任何一個宗教，都是建立在現實社會的基礎上的。不可能凌駕于現實之上的。而更多時候的人們，只是在生活遇到困難和挫折時候，才會想起和這些宗教聯系起來，皈依到里面。把這些東西和自己融合，達到消除心中煩惱和痛苦，獲得一種平和狀態的。
實際上，能做到人們生活中間的思想，是作為這些大家中間“神的存在”的部分，人們企望一種不平凡和享受，那叫一種“特權”。其實人們忘了，所有這些神，都是凡間的人。有七情六欲的。盲目地去崇拜和信仰只會讓自己迷失，這就像是大煙，上癮的人會很痛苦的。那是一種迷惑。
話又說回來，這些內容的本意是什么呢？我覺得，不論是佛，不論是道，他們追求的是一種生命質量的嬋變。是一種脫胎換骨的過程，是一種重生。一種生命體相對的自由。“自由”？什么是自由？是健康和平安以及與外界環境相對和諧平衡的狀態。
世界健康組織（WHO）對健康的定義是：“身體，心理及對社會適應的良好狀態”。
并且現代的科學證明了，快樂，幸福的心理狀態，會對身體里免疫系統有很好的促進作用，可以使細胞長期處于健康活潑的狀態，使造成許多疾病的病毒無法破入由許多快樂幸福的細胞組成的堡壘。
這也就證明了，為什么那么多的大智慧的人，一般都壽命長于常人。
一個真正快樂的人，一個心中充滿光明和幸福的人，總是一個健康長壽的人。
那么，如何樣獲得快樂和幸福，才是最最關鍵的所在。放眼望去，這個世界的人總是充滿了疑惑和困頓，總是有解決不完的問題和麻煩。可以借鑒的觀點是舍與得。放棄一些你就獲得一些，總是不想放棄，那就受困于其中了。
健康是件長期的事情。并不是臨時抱佛腳可以解決根本的問題的。真正的快樂是從自己的內心思想出發，梳理所有的情緒和想法，那樣你的內心會清澈和明了，自然就會產生快樂。
欲望，是每個活著的人的生存動力。有欲望才會有這個美好的世界，有欲望才會有這個蓬勃的世間。欲望有所舍，自然就會有所得。
冬天里，讓自己的思緒翻飛。想著屏前的你一定會有各種各樣的想法和情緒，有煩惱和痛苦無奈，有可以感念的人和事情，生活很美好，做個健康的人，做個快樂和幸福的人，分享，分擔，生活中的種種，這樣的一生就有了更多的意義。
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