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上篇講過寶寶何時斷奶。順理成章地，這篇講講如何給寶寶斷奶。開篇之首必須明確，“斷奶”并不是戒斷奶類食物的意思，而是指停止母乳喂養(yǎng)。而停止母乳喂養(yǎng)之后，寶寶還是要繼續(xù)攝入奶類的，可以是配方奶粉（我推薦），也可以是普通的牛奶。不論哪一種，每天要保證喝奶500ml（至少）~750ml（較佳）。
換言之，“斷奶”其實是“換奶”。所以，最理想的斷奶過程是，母乳越喂越少，配方奶粉或普通牛奶逐漸增加，直至最后母乳完全停止。這一過程快者需要數(shù)周，慢者可能需要數(shù)月。快慢進程取決于孩子的反應(yīng)和媽媽的技巧。 母乳不僅是寶寶營養(yǎng)的加油站，也是他情感的加油站。斷奶（減少喂母乳次數(shù)）勢必要對寶寶產(chǎn)生重要影響，尤其是那些還沒有做好斷奶準備的寶寶。有時候，寶寶會出現(xiàn)一些消極的行為，如生氣、鬧別扭、悲傷等。這說明媽媽斷奶的過程可能走得太快了，要往后倒退一二步——增加喂母乳的次數(shù)。特別要說明的是，斷奶過程中的這種“倒退”有時候是非常必要的，比如寶寶生病時，增加喂母乳的次數(shù)是一個重要的撫慰，不但撫慰其精神，也給他提供對付疾病的抗體。有人擔心，在斷奶過程中又增加喂母乳的次數(shù)，會造成斷奶“失敗”或反復(fù)。其實，只要你在其他方面給了寶寶很好的照顧和精神撫慰，這種擔心就是多余的。你必須認識到，斷奶不但是媽媽的需要，其實也是寶寶長大的需要，只是很多時候他還沒有意識到罷了。 媽媽減少喂母乳次數(shù)的技巧也很重要。首先要減少比較無足輕重的那頓奶（比如上午的奶），而保留對寶寶特別重要的兩頓奶（晚上及中午睡覺之前的奶）。當然，每個寶寶的情況可能不同，比如有的寶寶一玩起來就忘記該吃母乳了，那就剛好少喂這一頓。相反，有的寶寶一看見媽媽坐在特定的位置或姿勢（過去曾用來鼓勵寶寶吃奶），就想起來要吃母乳了，這時媽媽要盡量避免這種無言的“鼓勵”。不論如何，有一個重要的階段是，媽媽要找到那種“不主動給，也不主動拒絕”的狀態(tài)。自然而然地、漸進式地（但允許有時反復(fù)）減少喂母乳次數(shù)，最終停掉母乳喂養(yǎng)。當然，媽媽日復(fù)一日地與寶寶“周旋”時，很可能會產(chǎn)生被束縛而無法逃脫的感覺。這時媽媽是可以對寶寶說“不”的——前提是媽媽在其他方面用其他方法減少寶寶由此產(chǎn)生的挫傷感。 在中國式喂養(yǎng)的傳統(tǒng)（就是老一輩傳下來的做法）中，斷奶往往采用一些古老而落后的方法，其共同特點是突然戒斷，既突然又堅決。大連人（與山東人一脈相承）流傳著一種古怪的斷奶方法，將寶寶從媽媽身邊抱走到姥姥家或姨家待一周，硬生生造成母子分離，以達到斷奶的目的。我老家流傳的一個斷奶方法是，在媽媽的乳頭上抹上紫藥水（注意，幸虧不是辣椒水），嚇得不明所以的孩子不敢再吃母乳。這真應(yīng)了那句真理，勞動人民的智慧是無窮的。 |
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