腸胃保養的功效,腸胃保養的好處 卵巢保養按摩手法 - 中國培訓在線網,在線電腦,英語培訓,...

一、脾臟的功能：
1． 脾主運化，運，即轉化，運輸，化，即變化，消化吸收之意。脾主運化是脾具有把水谷化為精微并轉至全身的生理功能，包括運化水谷和運化水液兩個部分，這兩個方面是同時進行的，是同一過程的兩個方面，相互聯系不可分離的。
2． 脾主升清，升，即上升，輸布，清，指水谷精微，脾主升清是脾主運化，將水谷精微向上輸送至心肺，頭目，營養機體上部組織器官，并通過心肺的作用花生氣血，以營養全身。此外，脾氣的升舉，還具有維系人體臟器的定，防止內臟下垂的作用。
3． 脾主統血，統，有統攝，控制的意義，所謂脾主統血，是指脾有統攝和控制血液在脈中運行而不溢出脈外的功能，脾氣虛不能攝血出現便血、尿血、崩漏等癥狀。 肝臟的功能；中醫理論認為，肝的生理功能是藏血和疏漏。

二、主藏血含義有兩個方面：

1． 調節的血量：當人體處于相對安靜的狀態時，部分血液會肝來藏支，當人體處于活動狀態時，則血送至全身，以供給組織器官的功能活動。
2． 滋養肝臟本身：肝臟要發揮生理功能，其自身需要有充足的血液滋養，即所謂‘肝需養血’若肝血不足，則出現眩暈眼花，目力減退，視物不清，因肝脈與沖脈相連，沖為學海，主月經，若肝血不足，沖任受損，女子出現月經不調，量少血淡，甚至閉經。
主疏即肝氣易泄，肝氣是指干的功能，疏泄是‘疏通’‘舒暢’‘條達’之意，也就是說：
在正常生理狀態下，肝氣具有疏通條達的特征。這一功能主要體現在以下幾個方面：
1． 疏通機體：如果肝的疏泄功能異常，，則可出現兩個方面的病理現象，一是肝的疏泄功能減退，即肝失疏泄，則氣機不暢，肝氣郁結，兩乳或小腹某些局部的脹痛不適。若‘木不疏土’還可以出現肝胃脾不和等癥，可見食欲不振，痛經，閉經等。
2． 對情志的影響：肝疏泄正常則氣機條暢，氣血和調，人的精神愉快心情舒暢，若肝失疏泄則肝不舒，氣機不暢，精神抑郁，出現郁悶不樂，抑郁難解或開泄太過陽氣升騰而上，則出現心煩易怒等，反之過度精神刺激又常常是導致肝疏泄的重要原因，所以有‘怒傷肝’及‘肝喜條達而惡抑郁’的論述。
3． 疏泄膽汁：肝與膽相表里，有經絡關系，中醫認為：膽汁的形成是‘借肝之余氣、易入于膽、積聚而成’，以肝的疏泄功能也表現與膽汁的分泌和排泄上，若肝失疏泄，膽道不利，則影響膽汁的正常分泌與排泄，出現肋痛、食少、口苦、嘔吐、黃水或。黃疸等癥狀
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胃的功能：又稱胃脘，分為上中下三部分，位于食管和小腸之間，是一個J字形的氣球狀囊，主要功能是受納和消化食物，故有‘胃之水谷之還之海’的說法，空胃1升瓶那么大，最大的可盛裝3升的食物，作為食物的攪拌器，每隔20秒，它將有節奏地做攪拌事物的收縮。
胃的主要生理功能：受納，腐熟水谷，經食道進入胃，須停一段時間通過胃的蠕動將食物進行初步消化，然后下傳至小腸，其營養物質經過脾臟的運化而營養全身。中醫把胃的功能稱之為胃氣，所以，胃氣的特點是以下降為順，如果胃氣不降而上逆，就會引起惡心，嘔吐，噯氣，呃逆等癥狀。
腸的結生理結構：腸分為大腸呃小腸，是消化系統不可缺少的部分。
小腸位于腹中，其上口與在胃幽門相接，下口與大場在闌們相連，長5—7米，呈迂曲回環迭積之狀的管狀器官，主要是受盛化物，分泌清濁，凡經胃消化的事物，由小腸承受下來，進一部消化，把其中清的部分事物中的精華吸收后轉到全身各部，‘濁’的部分下注到小腸和膀胱，變成大小便排出，如果小腸功能失調，就會出現腹瀉，疝氣等癥。

大腸：局腹中，其上口在闌門處接小腸，其下端連肛門，包括結腸，長約1米，主要功能是接受小腸的傳導功能失常，就會出現排泄痢疾便秘便血等癥狀。
腸胃疾病的產生，主要是外在因素，具體說就是你吃些什么，又是怎么吃下去的因為腸胃的功能是有規律的，如果飲食不擇冷熱，無規律，暴飲暴食，偏食，狂飲酒，猛抽煙，就易造成腸胃功能不平衡，容易消化不良，吸收不良綜合癥，潰瘍，胃炎及各式各樣的腸炎直至腸胃癌癥。嚴重影響我們的健康，常見的癥狀為，惡心，潰瘍，腹脹痛，便秘，嘔吐，打嗝等，從而引發面色暗淡，無光澤，暗瘡，色斑，肥胖等。

三、便秘的原因：（1什么是便秘、2為什么會便秘、3便秘的危害、4如何改善便秘）
1．便秘是一種生活常見病，是由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少，大便干結，排出困難或不凈，一般兩天以上無便意，或排便后仍有便感，或伴有腹痛，都可認為是便秘，現代醫學證實：便秘是人體消化管道不通的突出表現，便秘的出現是機體功能失調的結果，使體內毒素和代謝殘留物無法排出體外，‘毒’存體內而致病，在體內管道通暢時，內生之毒或外來之毒可以通過自身的排毒系統將體內之毒排出體外，只有當毒素過強過盛或排毒系統功能發生失調，管道欠通欠暢不通時，毒才會留而不去，腸胃是人體最大的管道系統，也是人體最重要的排毒管道，大便不通暢是消化管道以及排毒障礙的重要標志。
2．引起便秘的幾大因素：
1）進食量過少：致使進入胃腸的食物減少，經胃腸吸收后，所剩余的殘渣對結腸壁產生的刺激減少弱，使腸蠕動減少，同時，少量的殘渣對直腸壁所產生的壓力過小，亦不能排便反射的產生。（為了減肥而不吃東西的人）
2）進食過于精細：即所食植物纖維減少，因為食物中的植物纖維在胃腸內不易被消化吸收，它可以增加結腸、直腸內容物的量，刺激腸蠕動，激發便意產生。（現代精加工食物過多）
3）過食辛辣食品：能使胃腸積熱，耗傷津液，使大便干燥不通。（內熱體）
4）飲水量不足：如果進入大腸內的水分不足，則不能滋潤大腸，使腸內容物干澀難行，密結，如果體液不足，腸液的分泌亦會減少，飲水少或腎氣不足導致體內水分失衡。
5）脂肪攝入不足：脂肪可使大便柔滑，同時脂肪可刺激腸道運動加快。
6）不及時排便：使糞便在腸內水分被吸收而變得干硬，致使排便困難，另外，直腸長期感受糞便的壓力，使其敏感性逐漸減退，影響便意的產生，進一步加重便秘。
7）排便時喜歡讀書看報，往往將精力集中在看書上，使排便時間延長，形成便秘。
8）氣血虛弱：氣為血之帥，血為氣之母，氣虛則推動無力，血虛則腸道失調。
3．便秘對身體的影響：
1）局部講，便秘者常常大便很干燥，當干硬的大便排出時，會擦傷腸粘膜，導致便血和肛裂。
2）干硬的大便在直腸內堆積，并壓迫直腸壁上的血管，使直腸壁的靜脈回流發生障礙，時間久了，該處的靜脈就會迂曲擴張，形成內痔或外痔。
3）糞便在腸道停留時間越久，糞便中大量的細菌分解出來的有毒物質被腸道吸收的機會越多。
4）毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，形成梨身材和胖肚子。
5）當糞便停留在腸內而沒有排出體外時，不僅使直腸長期受累，造成肛門壓力不穩定，肛周收縮過緊，還影響膀胱、子宮等盆腔器官的功能。
6）誘發心腦血管疾病發作，臨床上關于便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成心腦血管疾病發作。
四．如何改善便秘：
1．傳統的調理方法：清腸茶，上午喝、下午通，排便反應及時，通過茶葉的刺激，代謝腸道自身的功能，在達到排便的同時也使得腸道的功能退化，從而對清腸產生依賴。
2．瀉藥，藥物對腸道的刺激快速通便，在排出腸道宿便的同時，也排出腸道水分，最終導致一停瀉藥便秘比以前更嚴重。
3．灌腸，現在比較流行的一種快速通便的方法，避免藥物成分的殘留，但是因為是通過水的高壓而達到的通便，一方面在排出腸內有害菌的同時，也帶走有益菌，造成腸道菌群紊亂，其次通過外力代替腸道自身的功能，使其腸道的功能逐漸退化。
飲食調理：
1． 多喝水，保持腸腔內足夠使大腸軟化的水分，改善大便干燥現象。
2． 多吃含纖維較多的食物：刺激腸壁，特別是含纖維較多的蔬菜，促使腸蠕動加快，必要時還可以吃點產生氣體的事物，來刺激腸道。
3． 適量吃含油脂的食物。
五．芳香療法，植物精油作用于人體的幾大優勢：
1）植物提取無任何不良化學成分。
2）滲透力強，三分鐘進入血液和淋巴，并參與全身血液循環。
3）啟動內臟自身功能達到真正的調節，而不是替代。
腸胃保養利用植物精油作用于人體時，所能達到的促進血液循環、修護內臟細胞的功能，再結合外在的點按相對應的穴位，疏通相關經絡，刺激胃腸自身的蠕動，而達到真正的胃腸調節。同時，協調脾臟更好的運化，肝臟的藏血，使整個消化系統都能達到平衡工作狀態，多吃水果蔬菜，內含果酸，可有效幫助消化和吸收，調節腸道菌群，配合經絡的整體調節，改善因便秘而對其他臟腑、氣管所造成的影響，通過補充人體正能量，改善因內熱、氣血虛弱等引起的排便不通暢現象，改善腎氣不足導致氣血虛弱及體液不足引起的便秘，通過按摩腹部，促進腸道的蠕動，并調理因便秘產生毒素對子宮的影響。
胃腸失調對人體的不良影響
1、 身體方面：胃脹、打嗝、胃酸、胃痛、胃潰瘍、反胃、嘔吐、腸道發炎、便秘、口臭、水腫、肥胖、腹瀉等。
2、 皮膚方面：易生暗瘡、面色暗沉無光、粗黑、皮膚松弛無彈性、容易過敏、色斑叢生等。
適用類型
食欲不振、便秘、口臭、心痛、腹瀉、反胃、嘔吐、經常打嗝等胃腸功能紊亂者。
療程設置
3天護理一次，10次一個小療程，25—30次為一個整療程

使用禁忌
避開經期及孕期，嚴重高血壓、心臟病、癲癇病人、癌癥患者禁做。
外用單方精油（推薦配合）茴香、洋甘菊、百里香、迷迭香
腸胃保養組合
1、腸胃保養元素 10ml
2、腸胃保養精油（院用） 50ml
3、腸胃保養精油（家用） 30ml
4、泡浴精油 15ml*2瓶
功效：有效改善胃脹氣、便秘、胃痛、胃寒、腸胃吸收功能，排除腸內毒素，使機體祛除亞健康狀態。

腸胃保養手法：
1、展油安撫
2、打圈先逆時針十圈，后順時針十圈
3、用雙手大拇指從胸部中間向下滑排氣
4、一手安撫一手在臍中間大小圈先逆后正
5、安撫點穴，水分——中脘——陰焦——氣海
6、安撫在胃的中間部位打圈
7、雙手交替從胃部向下拉抹
8、雙手拇指食指展開在整個胃部和腹部上下推拉
9、雙手展平在整個腹部推拉
10、安撫排氣，站在客人上方用雙手大小魚際向下推，動作緩慢推到一側排毒
11、整個腹部到胃部安撫排毒，包保鮮膜