我的私家保養秘方

　　前幾天遇到了幾位十多年未見過面的女友，她們異口同聲地夸獎我一點都沒變老。我很自信地覺得女友們絕對不是在恭維我，說的全是實話。為感謝女友們的夸獎，我毫不吝嗇地將自己的私家保養小秘方奉獻出來，同時也回報給其他關注我的女士們：

　　一、 不要裸臉對著電腦，一定要使用隔離霜；

　　二、 眼霜一定不要使用油脂過重的，否則會在眼袋上積聚起脂肪顆粒；

　　三、 如果睡覺總愛把臉貼在枕上，切記得用本色的重磅絲緞面料做枕巾，這會減少面部壓痕；

　　四、 以食鹽代替摩砂膏：一小撮鹽加幾滴溫水，稍稍容解后，兩手中指肚蘸之，于面部輕柔打圈摩擦（記得避開眼周），直到面部潮紅，再過十五分鐘后，涼水清洗。

　　五、 不把肉食和米飯混著吃，這兩樣于板油最是狼狽為奸，分開食用，則脂肪聚積的機會大減。

　　六、 請相信“吃得好不如睡得好”這句民諺。

　　七、 腿形及臀部不夠完美的朋友，最好不要穿牛仔褲。

　　八、 穿無袖衫時，不要只照前后身影，一定記得在鏡子里看看自己的側面，如果你的玉臂已擠出了小渦渦，且已壯碩得堪比玉腿了，請千萬割愛無袖衫。

　　九、 用鯽魚加大塊老生姜煲湯治經期腹痛。

　　十、 小女孩長到十歲左右時會生一些令她們感到尷尬的唇須，可用修眉夾拔掉，然后以冰袋稍稍冷敷一陣，這就不會令毛孔粗大。

　　十一、鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清攪勻，每晚睡前洗臉后，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，繼而減少皺紋。

　　十二、白醋+甘油按5：1混合,常擦皮膚(一日二、三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩 (此方對遺傳黑皮膚也有效)。

　　十三、鮮黃瓜汁+白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日三次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可除粉刺(酒刺、青春豆、座瘡)。我女兒是加服了兩年“葡萄糖酸鈣口服液”才根治了青春豆的。

　　十四、過去一直RU痛，后來摸索出是因為胸罩的托圈影響到氣血流通所致。對此，只要抽出硬條棄用就好；汗濕了的胸罩最好馬上換掉，上班族夏季可在內層預先墊上絲巾隔汗，到達公司后再抽出。

　　十五、每晚睡覺前多梳頭發，多吃核桃與紅棗，可防脫發并生發。

補進幾條——

—、黃褐班\蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

二、除面部色素斑：鮮西紅柿汁、蜂蜜，按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

三、除粉刺(酒刺、青春豆、座瘡)：鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日三次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

　　以上三條是一位中醫朋友的經驗，據說很有效，但我沒這些癥結，所以沒試過。