<ul id="aieco"></ul>
<fieldset id="aieco"></fieldset>
發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
一、穴位處方：
二、點按方法：
于每晚臨睡之前，首先靜心專注地用拇指或食指依次點按“安眠”、“合谷”、“神門”、“三陰交”四穴位。每穴位各點按60—80次左右。點按完之后，分別依次在四穴位各貼上一小方塊（拇指甲大小）的“傷濕止痛膏”膠布。膠布貼好后，上床按自己喜歡的姿勢睡覺，要讓自己安靜下來，漸漸把注意力放在聽自己的呼吸聲上，意念調整到有意無意之間，呵呵～不久你就會進入夢鄉了。注：以上四穴均取雙側點按和粘貼膠布。
來自： 晨曦_清心閣 > 《巧治常見病》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
139個常見穴位集合，個個可治病！一看就會，值得收藏
中醫，養生，穴位，經絡，養生，健康，保健，疼痛。
中醫辨證知識，眼診舌診
中醫辨證知識，眼診舌診。中醫，眼診，舌診，養生，健康，保健，穴位，經絡，臟腑。
不花錢卻能治病的人體12個穴位（實用知識）！治病不求人
中醫，穴位，養生，經絡，健康，保健，疼痛。
穴位按摩圖解，值得收藏
穴位養生，輕松記住救命穴！
穴位養生，輕松記住救命穴！養生，中醫，穴位，經絡，健康，保健，氣血，養身。
〖治病圖解〗12穴位保健按摩攻略
-【治病圖解】12穴位保健按摩攻略中醫，穴位，養生，經絡，健康，保健，疼痛中醫，穴位，養生，經絡，健康，保健，疼痛中醫，穴位，養生，經絡，健康，保健，疼痛中醫，穴位，養生，經絡，健康，保健，...
這五個穴位對養生保健十分重要！
這五個穴位對養生保健十分重要！中國健康養生堂，關注國人健康，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心...
想要健康養生，那你一定要知道這8個常用保健穴位！1、肚腹三里留，
想要健康養生，那你一定要知道這8個常用保健穴位！4、面口合谷收，合谷穴可以治療頭痛、耳聾耳鳴、咽喉腫痛、牙齒疼痛、眼疲勞、口眼歪...
中醫養生保健技術操作規范（II） 穴位貼敷
穴位貼敷是在中醫理論指導下，在人體一定的穴位上貼敷藥物，通過藥物的經皮吸收，刺激局部經絡穴位，激發全身經氣，以預防和治療疾病的一種外治方法。5.1穴位選擇。穴位貼敷療法的穴位選擇與針灸療法基...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
