南斗六星陣

南斗六星陣

修煉方法

（1）立式
    兩腳分開，與肩同寬，自然站立在天機星星位上，兩手捏南斗六星的手訣。然后，從天機星星位開始起步，行步路線如圖所示。

  行走時，在天機星、文昌星、七殺星等星位上都有轉身。整個星陣，一來一往為一次，如此反復循環。
 
  最后，回到天機星后，調整呼吸片刻，即可收功。

（2）坐式
    6人按六星圖形面對天同星盤坐，在天同星星位的人面向七殺星盤坐。坐好后，調身調息調心，默運五行之后，便可開始練習。

手訣：兩手掐南斗六星手訣，放在膝蓋上。

呼氣：以人體宇宙感應南斗六星。

吸氣：南斗六星以應人體宇宙。

閉氣：默念南斗六星口訣。

    如此反，直至收功。

（3）說明：

    有腦血栓、腦瘀血、腦血管病、心血管病者，最好在天機和文昌兩個星位上盤坐。這兩個角平均，穩定；有心肌梗塞、冠心病、心臟病者不能坐星位，只能坐在別人已經布好的星陣中。