積極想象是心理分析大師榮格的一個理論和心理治療技術，它是建立在老子“無為”的基礎上運行的，也就是讓來訪者放松后進入想象狀態，自然流露出想象的內容，在這過程中治療師讓來訪者感受其中的內容，在感受中得到內心的調整和治愈。心理學家朱建軍在榮格積極想象理論的基礎上創建了意象對話技術，加入了自己的看法，在來訪者想象的同時融入治療師適當的引導和鼓勵，達到調整來訪者內心的狀態的目的。當來訪者處于積極的自我暗示狀態時，內心處于良好的狀態，機體的免疫力就會大大地增強，疾病恢復就快。所以想象療法還可以治療疾病。
美國腫瘤學家曾經對159位被醫生宣布活不到一年的癌癥患者做過這樣的實驗：每天30分鐘的“想象療法”治療，結果這些患者的平均預期壽命延長了20多個月。有位因患肺癌動過兩次手術的人，他經常想象體內的白細胞都是驍勇無敵的戰將，在與癌細胞捉對廝殺，把它們都打敗消滅，即使同歸于盡也不讓敵人占領一寸“土地”，就這樣，他頑強地又生活了19 年。
堅持愉快想象和積極自我暗示的人，身心健康，精神飽滿。專家們說，總有一天，身、心兩種治療法將自然地結合起來，“體內醫生”將以平等的身份和“體外醫生”一起為保護我們的健康而互相配合。
