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【抽筋】
有一招非常有效,屢試不爽, ***左腳抽筋時高高的舉起右手, ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩. 再提供一個妙方 : 若左腳麻了，用力甩你的右手掌 若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 -------------------------------------------------------------------------------- 【落枕】 落枕的人試試看吧 ! 您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？ 一旦落枕您該怎麼辦？ 嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間... 幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 現在，恭禧你，收到這個訊息。 一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， 慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫 生。 **記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助于預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!! 祝各位健康囉！ |
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