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歲月的匆匆，生活的壓力，人生的酸甜苦辣咸——還有一種澀， 五味俱全應該是六味，很多時候會讓我們茫然若失，無所適從，甚至是不堪重負！ 郁悶、困惑、惆悵、疲憊、渾渾噩噩，得過且過竟然充盈于我們整個大腦、整個身心， 碌碌無為、歲月蹉跎，彈指一揮間，往事已成過往云煙， 失去的總是那么難以挽回，向往的又總是那么遙遠， 經常感嘆歲月不饒人，哀嘆人世無常，哀怨生不逢時，埋怨社會的不公平， 所有這些都真實的存在于我們每個人的心中。 生活的快節奏，競爭的激烈，不允許我們有片刻的松懈， 這是我們就要不斷的調適自己，給自己的大腦多補充新鮮空氣，讓呼吸暢通，心情愉悅， 才能超越自我，才能擁有平常快樂的生活！ 給自己一個會心的微笑，其實笑很簡單，快樂也很簡單，換一種思維，換一種心情... 我們困惑、惆悵！是因為我們有正常的思想。 有壓力才有動力，歲月蹉跎讓我們更懂得珍惜已擁有的，努力爭取將要擁有的， 因為有競爭有不公平，我們才能去努力的爭取應該屬于自己的那份公平， 才能激起必勝的信念，才能推動社會的發展！ 以積極的心態，高昂的熱情走過每一天，應該慶幸我們活著真好， 走過春秋冬夏，感知真情的魅力，看云卷云舒、花落花開、消受寂寞、 享受生活是多么愜意的事情！ 快樂是一種心態，幸福是一種感覺，擺正自己的位置， 在努力上前的基礎上，要學會淡泊淡漠一些事情，不要斤斤計較個人的得失， 不以物喜、不以己悲，我們可能都很平常，也很平凡， 真正擁有幸福的人往往就是這些看似平常的人，有一顆平常心，從容面對一切， 會發現生活到處充滿陽光，美麗無處不在，學會調整、學會適應， 改變能改變的，接受不能改變的，不斷的調適自己！ 有一句話是“煩人即凡人，不煩即不凡”，原來凡與不凡就是這么簡單， 每個人都會有煩惱，所以每個人都屬于平凡人，少一些煩惱，多一些快樂， 把所有的煩惱都統統拋掉，就會變平凡為不平凡， 任何外來的壓力與阻力都不至于阻礙我們前行的方向，一個人最不能跨越的坎就是自己， 超越自我，改善自我，及時的調適自己，我們就會擁有靚麗人生！ 陽光無處不在，快樂無處不在！ 調適自己的同時，就是關心自己，關愛生命， 保持愉悅的心情，永葆青春的魅力，才能更快樂的生活， 經常給自己一個會心的微笑，快樂的心情會感染每一個人， 心理的調適會比靈丹妙藥要好很多倍，也是快樂生活的最好良方， 心理的健康才能保證身心的健康，才是真正的健康！ 愿我們每一個人都擁有一個良好快樂的心態！ |
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