中藥泡腳藥方 -中藥泡腳藥方大全 - 心血管醫訊

簡介：> 24) & 0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id);} color=#800080 size=4>中藥泡腳藥方　　中藥泡腳藥方　　　　　　1.、泡腳的長處：1、安定；2、無難過；3、無毒副效用；4、便宜；5、有效；人們常說“春天洗腳，升陽固脫；
正文：


　　> 24) & 0xff; return this.FONTMAP.substring(2*(id-1), 2 * id); } color=#800080 size=4>中藥泡腳藥方

　　中藥泡腳藥方

　　

　　　　1.、泡腳的長處：
1、安定；2、無難過；3、無毒副效用；4、便宜；5、有效；人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏季洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、便利；7、安逸。


　　　　2.、泡腳水的構成：
泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。
經過議定泡腳治病的可根據差別疾病參加差別的藥物。


　　　 3、泡腳水的溫度，泡腳水的溫度以30~38度為宜，但最好不要超出40度。


　　　 4、泡腳容器的要求：
1、質地應無害、安定、保溫機能好。
2、高度平常泡腳盆的高度最好超出20厘米［沒過踝關鍵關鍵］。
3、布局可買一些微電腦浴腳器。


　　　　5、泡腳時候的要求：
1、每天安排泡腳反復：
如平常保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天起碼2次以上。
2、每天什么時候泡腳為宜：
如2次，平常上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對清除疲憊年夜有好處可使人睡得更甜簡單進入“倒床不復聞鐘鼓”的地步。
廣為傳播的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。
3、每次泡腳時候多長為宜：
平常為30分鐘以上，但對付如慢性風濕性關鍵關鍵炎、慢性高血壓等要得當延長一些。
每次具體時候還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病環境等及泡腳后的感覺來漸漸調整。


　　　　6、泡腳與按摩的干系：
死板的泡腳不包括按摩，如今有了新變化，有些廠家已出產出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些別的按摩如許聯合起來結果最好。


　　　　7、泡腳的效用：
1、干凈皮膚的效用。
2、膨脹血管效用。
3、低落血液濃厚度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、平靜效用。


　　　　8、泡腳的注意事變：
l、注意衛生［最好以家庭為主］。
2、切忌求快。
3、切忌三天捕魚、兩天曬網，要堅定連續才華受益終生。
4、兒童制止泡腳。
5、某些急性傳染性疾病制止泡腳。
6、出血性疾病制止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會引發不測結果不堪設想］。


　　　　高血壓：
鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。


　　　　失眠：
磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。


　　　　肝脾腫年夜：
三棱15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克。


　　　　遺精、早泄：
仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。


　　　　足跟、足踝關鍵關鍵痛：
尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。


　　　　將泡腳方劑煎湯至2000毫升擺布，水溫保存在40攝氏度上下為宜。


　　　　泡腳中藥構成：
雙花10g、年夜黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃擺布，每日2次，每次30分鐘至1小時，20天為一個療程。


　　　　本組病人均糖尿病，壞疽傷口清創消毒，并加強足部賜顧幫襯護士

　　　　少女痛經中藥泡腳：
蒲黃20克,五靈脂20克,噴鼻附20克,延胡索20克,當歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。
上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。
每次浸泡15-20分鐘,每日遲早各熏洗1次,每劑藥反復利用兩天。
于經前3天擺布入手下手用藥,連用3-5劑,連續用3個月經周期。


　　　　經臨床查看,年夜都芳華期原發性痛經患者,在沐浴進程中難過悲傷便可裁減,平常用藥兩個月經周期后即可明

　　　　中藥泡腳去腳臭：
材料是：
葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。


　　　　把它們都到入鍋中后參加涼水，中藥煎煮前，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因為涼水能穿透植物的表面，使藥物潮濕變軟，細胞膨脹，讓有效身分能更簡單消融入水中。


　　　　煮中藥平常先用烈火，待水沸后改用小伙，煎煮約30分鐘，在煎藥期間，將藥攪拌二至三次，藥煎好了！

　　　　接一盆涼水，把煎好的中藥倒入盆中，就可以泡腳了。


　　　　泡腳

　　　　睡前泡腳(飯后一小時)

　　　　一.溫水(30--40度)以恬逸為標準,涼了連續加熱水.

　　　　二.時候(30--50分鐘)以滿身蔓延放松出汗為度.

　　　　三.加姜(棗年夜的一塊):煮開,適用初刮風寒感冒,風濕,類風濕,關鍵關鍵病.

　　　　加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經炎,血液輪回不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥.

　　　　加鹽:一平勺,適用上焦有火,凡是眼紅,牙痛,咽痛,性急愛負氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹.

　　　　加花椒:10--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹.

　　　　加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,

　　　　肺氣腫哮喘.

　　　　泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳彼此磕打15--30分鐘

　　中藥泡腳

　　樹枯根先竭，人老腳先衰

　　諸病從寒起，寒從足下生 ， ’

　　春天泡腳，升陽固脫；夏季泡腳，除濕去暑

　　秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎

　　熱水泡腳，如吃補藥：
中藥泡腳，勝吃補藥

　　天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床

　　用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲入滲出進人體的效用，即可包管藥物能經過議定腳部透達周身經絡，又不會呈現口服藥物過量導致不良反響的環境。
可選擇得當自身必要的中藥配方，將剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。
中藥熏蒸是中醫緊張的外治法之一，將其應用于足療中，能借助水蒸氣膨脹足部的毛細血管，使中藥的有效成份富裕地經過議定毛血管輪回至滿身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而到達內病外治，上病下治的效用。


　　然后再加水調溫浸泡三非常鐘擺布，經過議定雙手對本身做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而到達疏浚經絡，改進血液輪回，促進新陳代謝，調理神經系統，從而改進寢息，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關鍵關鍵炎，同時也是攝生美容和減肥的好方法。
中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經微弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲憊綜合征、沉悶和抗衰老均有必定的結果。


　　生姜泡腳：
腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗年夜這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一路燒開，再加一勺鹽泡腳。


　　紅花泡腳：
和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，要領先熏腳后泡腳，治腰酸痛。
(泡腳的水必定滿過腳踝骨)

　　艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。


　　紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。


　　艾葉泡腳：
可治療呼吸系統弊端去風寒。
藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，

　　紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。


　　花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就入手下手泡腳。


　　醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的效用。


　　小蘇打加鹽泡腳，可安穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。
緊張的高血壓，再加上芥沫面。
(芥沫面和小蘇打緊張是降血壓)

　　患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適實器具有溫通效用的中草藥，如干姜、桑枝。


　　　 痛經的女性，年夜略腳干、皮膚干枯的人，用點具有活血化淤效用的中草藥，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。


　　痛經可嘗嘗中藥泡腳

　　　　杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。
將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。
取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。
20天為1個療程。
可潤澤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦精神，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。


　　　　當歸桂圓方：
當歸40g，桂圓肉25g。
將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml熱水一路倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。
可養血益顏。
適用于黑色素冷靜、皮膚老化等。


　　　　山楂當歸方:山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。
將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升熱水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
補血疏肝,散郁祛瘀。
適用于面部黃褐斑。
尤其適用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。


　　平常攝生足浴配方：
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
用上藥加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，互助腳步自我推特長法。


　　氣虛足浴配方：
黨參15克、黃芪20克、白術15克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。


　　貧血足浴配方：
當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。


　　治感冒或感冒頭痛配方：
在熱水中加食鹽約50克擺布，50-70克生姜。
泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中彼此搓擦，水涼時可續加熱水2-3次，可泡至滿身微微汗出，待水尚溫時及時擦干腳部封閉被子痛暢快快地睡一覺就好了。


　　治咳嗽配方：
黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克

　　治高血壓病配方：
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。


　　遺精、早泄：
仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。


　　治頭痛配方：
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。


　　治失眠配方：
磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。
或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。
用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，互助足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。


　　治痛經配方 ：
蒲黃20克、五靈脂20克、噴鼻附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。
上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。
每次浸泡15- 20分鐘，每日遲早各熏洗1次，每劑藥反復利用兩天。
于經前 3天擺布入手下手用藥，連用3- 5劑 ,連續用3個月經周期。
也可小茴噴鼻200g單煎泡腳，每日一次。


　　治風濕麻木配方：
山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。


　　治血栓阻塞性脈管炎配方：
桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。
煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。


　　治中風背工足拘攣配方：
伸筋草，徹骨草，紅花各6g。
5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后參加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。


　　治雙足水腫配方配方：
楠木，桐木各適量。
用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。


　　治足跟痛配方：
尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。
上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。


　　治糖尿病足配方：
川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳噴鼻，每劑藥各24g。
上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復利用三次。


　　減肥配方：
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。
每日一次，20-30天為一療程。


　　治老年斑配方：
當歸40g，桂圓肉25g。
將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml熱水一路倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。
可養血益顏。
適用于黑色素冷靜、皮膚老化等。


　　治黃褐斑配方：
山楂、當歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。
將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升熱水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
補血疏肝,散郁祛瘀。
適用于面部黃褐斑。
尤其適用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。


　　治腳底皴裂配方：
桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。


　　足部凍傷：
桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。
每日2次，每次20分鐘。


　　加姜一年夜塊：
煮開，適用初刮風寒感冒，風濕，類風濕和關鍵關鍵病。


　　加紅花一小把：
紗布包煮開可用兩次，適用靜脈曲張，末梢神經炎，血液輪回不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。


　　加鹽一平勺：
適用上焦有火，凡是眼紅，牙痛，咽痛，性急愛負氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。


　　加花椒20－30粒：
適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹。


　　加艾葉一小把：
煮后用，適用呼吸系統疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎，肺氣腫哮喘。


　　加茄子枝或紅辣椒適量：
防治風俗性凍瘡。


　　加銀杏葉適量：
防小兒腹瀉。


　　加芹菜葉適量：
治療高血壓和冠芥蒂

　　　體質比較虛弱，凡是頭痛，咳嗽，到了冬天四肢舉動發涼的配方　　用“艾葉10、桂枝15、川芎10、羌活15、防風10、生姜20、花椒10、紅花10、威靈仙15”用水煮沸，待溫度適宜就泡腳，如果泡一會水冷了可以再沖進熱水再泡，多籌辦一瓶熱水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡覺，不要用冷水再沖刷，可以治療凍瘡年夜略怕冷的，如果有凍瘡，最好可以加“茄子根”2棵一路煮。
　　可以吃“右歸丸”或“金匱腎氣丸”　　報告您精確的足浴方法：
　　洗腳的熱水，水量以淹沒腳的踝部為好，水溫以42℃～45℃，溫和安逸為宜。
　　要邊洗邊加熱水以保存水溫（呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了)；雙腳浸泡10至15分鐘，不能時候太短，但亦不可遍身年夜汗淋漓，以防耗散正氣。
　　同時，用手遲鈍、連貫、輕快的按摩雙腳，先腳背地腳心，直至發燒為止。
如許，能使部分血管膨脹，末稍神經奮發，血液輪回加快，新陳代謝加強。
如能長期堅定，不但有保健效用，還對神經微弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。
　　出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡結果會更佳。
　　下面請教給年夜家幾個年夜略的中藥浴足劑的配方：
　　配方一：
女生那個不愛美，先來個美容方　　1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。
能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。
防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
　　2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。
可潤澤皮膚，消炎殺菌，防備皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
　　本來，用中藥浴足不但起到放松身心、活血通經的效用，如果輔以腳部反射區的按摩，還會有很好的抗衰老、美容效用。
　　配方二：
失眠方　　用藥：
吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。
　　用法：
用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，互助足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
　　配方三：
高血壓方　　1、磁石降壓方：
　　磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。
同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。
該方可平肝潛陽，平常用藥1－3次，血壓即可降至平常。
　　2、雙桑湯：
　　桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。
加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。
泡腳30－40分鐘，擦干后寢息。
每晚1次。
可清熱泄肝，適用于肝陽上亢型高血壓。
平常泡腳30分鐘后入手下手降壓，1小時后效用最強，維持4－6小時。
若8小時后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。
　　3、牛膝鉤藤湯：
　　牛膝、鉤藤各30克。
加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可連續加熱水以保存水溫，加至盆滿為止。
每日夙起和晚睡前足浴。
每次約30－40分鐘，以不適癥狀裁減或消失為1療程，連續1－2個療程。
可平肝潛陽，引熱下行，適用于肝陽上亢型高血壓。
　　4、決明降壓湯：
　　石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏藥、獨活各6克。
此中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7－10劑。
可平肝潛陽，適用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。
　　配方四：
痛經方　　用藥：
益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。
　　用法：
水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
　　配方五：
便秘方 　　（便秘是很多辦公室MM的困擾，排便不暢，用多少護膚品，皮膚也不會好的哦?。　∶客硭X前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴噴鼻等浴足并按摩，對效用性便秘有較好的防治結果。
　　預防便秘十要歌訣也說：
“效用便秘不吃藥，天然療法好處多。
睡前浴后做足療，健身祛病分泌好。
”可見，足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治結果，尤其適用于那些體質較強的風俗性便秘患者。
　　配方六：
糖尿病方　　糖尿病足是一類在糖尿病四周精神病變和外周血管病變根本上，因為足應力、外傷、傳染等身分引起的緊張下肢病變的總稱。
　　在它的無壞疽期，對付那些患足涼麻，色慘白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采取中藥浸浴泡法，經過議定皮膚透皮吸取到達溫經、活血、止痛、改進輪回的效用。
　　配方：
金銀花、紫丹參、乳噴鼻、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。
　　用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的效用，主治糖尿病足早期下肢難過悲傷跛行者。
（如有皮膚腐敗則禁用）　　配方七：
慢性支氣管炎　　材料：
魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。
　　方法：
水煎，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻，待水溫得當時，進行足浴。
每日1-2次。
　　配方八：
中老年足跟痛　　材料：
當歸30g、威靈仙30g、乳噴鼻15g、沒藥15g、梔子15g。
　　方法：
水煎、每日2-3次。
　　配方九：
足癬　　材料：
皂角刺15g、年夜楓子15g、年夜黃15g、黃柏15g、蒼術15g。
方法同上。
　　配方十：
足凍瘡　　材料：
當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。
方法同上。
　　配方十一：
足皸裂　　材料：
陳皮30g、蔥白15g。
方法同上。
　　中藥泡腳配方。
保健足浴配方:當歸15克、紅花15克、蘇木10克、五加皮20克、徹骨草20克、雞血滕30克。
　　上述中藥材用水煮開20分鐘,然后先用蒸氣熏蒸足底部5分鐘,等水溫適宜再將足部浸泡在水里,水涼后,可以再反復加熱一遍。
　　光緒泡腳藥方經過議定對身材外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗,使藥物經過議定毛細輪回進入人體,到達調理內分泌、滋陰理腎、平肝火等效用。
　　皇太后明目除濕浴足方,甘菊三錢,牛膝五錢,黃柏三錢水煎,浴足;慈禧洗藥方是蔓荊子三錢,荊芥二錢,漠葵二錢,冬桑葉二錢　　保健足浴配方：
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
　　治頭痛配方：
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
　　治咳嗽配方：
黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。
治高血壓病配方：
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克 　　足癬是侵吞表皮、毛發和趾甲的淺部霉菌病 ,是一種傳染性的皮膚病。
中醫覺得 ,本病多為溫熱侵襲 ,濕熱下注所為 ,當以清熱和濕 ,解毒殺蟲為治 ,介紹幾則外治方 ,結果明顯。
中國醫學健康網　　方一 :木瓜 30克 ,甘草 30克。
將上藥水煎取汁 ,候溫后浴 5～ 10分鐘 ,每日 2次 ,每天 1劑 ,連續 5～ 10天。
　　方二 :藿噴鼻 30克 ,黃精、年夜黃、皂礬各 12克 ,米醋 1000毫升。
將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后 ,去渣 ,備用 (浸泡時每天擺蕩數次 ) ,利用時取藥液每天浸泡 2～ 3次 ,每次 20～ 30分鐘 ,連續 5～ 7天。
　　方三 :丁噴鼻 15克 ,苦參、年夜黃、明礬、地膚子各 30克 ,黃柏、地榆各 20克。
上藥水煎取汁 ,而后將藥液候溫洗足 ,每次 10～ 15分鐘 ,每日 5～ 6次 ,每日 1劑 ,每劑可用 2次。
　　方四 :葛根、白礬、千里光各等量。
將上藥烘干研末 ,密封包裝 ,每袋約重 40克 ,每次取粉劑 1袋倒入盆中 ,加溫水約 1000～ 2000毫升 ,混勻足浴 ,每次 20分鐘 ,7日為 1個療程 ,連續 1～ 2個療程。
　　方五 :白鮮皮 40克 ,苦參、黃柏、蒼術各 30克 ,防風 20克 ,荊芥穗、枯礬各 10克 ,蛇床子、地膚子、黃精、藿噴鼻各 50克 ,蔥白 4枚。
上藥加水約 3000毫升煮沸 ,待溫時將雙腳浸泡在溫液中 　　痛經可嘗嘗中藥泡腳 　　滯血瘀型　其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經赤色暗而帶有血塊。
針對此類癥狀的人，應調溫和血，化瘀止痛。
因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并參加適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。
參加約兩升水，50毫升擺布的醋，年夜火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關鍵關鍵，如果藥液不敷量，可加適量溫水。
腳在藥中連續地活動，讓足底接納藥渣渺小的物理刺激，每次30分鐘以上。
　　陽虛寒盛型　其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，四肢舉動發冷。
需用溫經散寒的道理止痛。
因為中醫有如許一種說法：
“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并參加適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁噴鼻、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
　　氣虧貧血型　其癥狀表現為經期或經后小腹隱約作痛，用手按腹部也會有渺小的難過悲傷感，月經量少、色淡，必要經過議定補氣養血調經。
中醫上稱作“脾統血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，并參加適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
　　“泡腳的方法本來很年夜略，但每次泡腳要堅定30分鐘以上，且連續3個月。
”歐陽年夜夫說，泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部，等水溫適當令入手下手泡腳，泡洗進程中可加熱水，最好是能泡至滿身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中連續地活動，讓足底接納藥渣渺小的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳年夜趾。
煎煮過的中藥可反復利用反復。
　　治療哮喘　　方一：
玫瑰花15克, 辛夷花10克,當歸20克，紅花15克，蘇木10克。
　　用法：
熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。
　　方二：
伸筋草15克，徹骨草15克，五加皮12克，三棱12克，莪術12克，秦艽12克，海桐皮12克。
　　用法：
熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。
　　方三：
桃仁20克，紅花15克，杏仁20克，細辛20克，薄荷10克　　用法：
用熱水沖沸上述藥，待水溫符合后，洗腳。
　　中藥泡腳治療高血壓　　1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。
上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1：
10比例對入溫水中，每日遲早2次泡腳，每次30分鐘，連續1～2周。
可滋陰柔肝，平肝降逆。
　　2.夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。
將上藥水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分鐘，每日1劑。
可平肝潛陽，清熱安神。
　　3.羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。
上藥水煎取汁如上法足浴。
可鎮肝熄風，滋陰潛陽，補腦安神。
　　4.地膚子、蒲公英各500克，硫黃、雄黃各50克。
上藥加水浸泡10～15分鐘后水煎取汁，對入溫水中足浴，每日1～2次，每日1劑。
可引熱下行。
　　5.白礬100克。
將白礬研為細末，置于沸水中熔解，候溫足浴，每次30～60分鐘，每日3次(利用時須再加溫)，每日1劑。
可清熱化痰。
　　6.桑葉、桑枝各50克，芹菜100克。
將上列藥物加水煎煮，取汁約半臉盆，臨睡前趁溫足浴，浸至水冷為止，每日1次，每天1劑。
可清熱平肝。
　　7.桑葉、竹葉、當歸、菊花、益母草各100克。
將上藥水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入溫水適量足浴，每日1次，每次1劑。
可清熱通淋。
　　8.磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。
將上方水煎取汁泡腳1小時，每天1次，每劑藥可用2～3次。
可平肝潛陽，平常用藥1～3次后，血壓即可下降。
足浴可治哪些病

　　　　足浴的適應證較廣泛，適于內科、外科、兒科、婦科及皮膚科，也可用來保健益壽、美容潔膚。
足浴具有促進足部及滿身血液輪回、新陳代謝、活血通絡效用，故適于痹癥、風濕性關鍵關鍵炎、類風濕性關鍵關鍵炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓阻塞性脈管炎、閉經、小兒麻木后遺癥等。
足浴還能明顯地清除疲憊，改進寢息，治療神經官能癥。
對兒科、婦產科疾病也有獨特的療效。


　　　　頸椎病在有些中醫冊本中就歸在痹癥的范疇。
足浴可以促進滿身的血液輪回和新陳代謝，對付各種頸椎病都有幫助治療效用。
長期垂頭工作簡單患頸椎病的患者，也可以經過議定凡是足浴來預防頸椎病的產生。


　　　　足浴有哪些禁忌癥

　　　　足浴與洗腳差別，洗腳是清除足部皮膚表面的細菌、污垢及汗液。
是以，不能用足浴代替洗腳。
足浴前應該用溫熱清水洗腳，清洗失落足部的細菌、污垢及汗液后，方能進行足浴。


　　　　飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴。
因為足浴時，足部血管膨脹、血容量增加，造成胃腸及內臟血液裁減，感化胃腸的消化效用。
飯前足浴年夜略抑制胃液分泌，對消化慶幸，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量裁減，感化消化。


　　　　足浴是利用藥力和熱力的協同效用而闡揚效用的。
藥液必要保存適宜的溫度，稍冷即應調換藥液。
浴后，應立即擦干腳部的水，穿上溫和衣服，以免受涼感冒。


　　　　足浴的時候，因為足部血管受熱膨脹，使頭部血液供給量裁減，患者年夜略會呈現頭暈的癥狀。
這時候可以平息足浴，讓患者平臥轉瞬后，癥狀就可以消失。
也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。


　　足浴有哪些禁忌癥

　　　　足浴與洗腳差別，洗腳是清除足部皮膚表面的細菌、污垢及汗液。
是以，不能用足浴代替洗腳。
足浴前應該用溫熱清水洗腳，清洗失落足部的細菌、污垢及汗液后，方能進行足浴。


　　　　飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴。
因為足浴時，足部血管膨脹、血容量增加，造成胃腸及內臟血液裁減，感化胃腸的消化效用。
飯前足浴年夜略抑制胃液分泌，對消化慶幸，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量裁減，感化消化。


　　　　足浴是利用藥力和熱力的協同效用而闡揚效用的。
藥液必要保存適宜的溫度，稍冷即應調換藥液。
浴后，應立即擦干腳部的水，穿上溫和衣服，以免受涼感冒。


　　　　足浴的時候，因為足部血管受熱膨脹，使頭部血液供給量裁減，患者年夜略會呈現頭暈的癥狀。
這時候可以平息足浴，讓患者平臥轉瞬后，癥狀就可以消失。
也可給患者冷水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。


　　　　如果足浴中利用的藥物引起了皮膚的過敏，應該立即中斷足浴。
必要時可以到病院進行治療。


　　　　足浴——輕巧易行的攝生之法

　　　　生 活程度的進步，使得保健和攝生越來越受到人們的珍視，如今很多人愛上了泡溫泉，在熱氣騰騰的溫泉中泡上一陣，會讓人有一種身心通泰的感觸。
本來除了去泡溫泉，另有一種更輕巧的歇息方法，那便是——“足浴”。


　　　　醫學上把熱水洗腳稱為“足浴”。
足浴不但能撤除汗臭清除疲憊，并且另有治療足癬、足皮膚粗糙干裂、足跟痛、凍瘡、風濕病痛、關鍵關鍵炎、下肢麻木、冷痛、脈管炎等多種病癥的效用，乃至可以降壓醒腦，進步人體免疫力。


　　　　人體經絡學覺得，人的五臟六腑在腳上都有響應的投影，腳上的幾十個穴位都與五臟六腑有著密切的干系。
用熱水洗腳，可使腳上的這些穴位受到刺激，從而起到雷同針灸的效用，以促進氣血運行，頤養身心，祛病強體。
因為內臟獲得頤養，氣血運行純熟，就會使人們感觸耳聰目明。
在平易近間也傳播著：
“春天洗腳，升陽固脫；夏季洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹溫灼寒”和“晨間三百步，睡前一盆湯”（指在睡前用熱水洗腳）的諺語。


　　　　如今，一些足浴室為了使足浴具有更多的治病效用，撤除足底按摩、腳心針灸以外，還會在進行足浴的盆湯中，參加一些經過議定配制加工的中草藥。
在這些具有療效的藥水中進行足浴，能使治療和放松效用到達極致。
足浴能夠使人祛病強體、攝生益壽的說法一點都不太過。


　　　　足浴水溫:40-50度為宜

　　　　足部是人體的“第他心臟”，是人體的陰晴表，能夠很精確地反應人體的健康狀況。
“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。
”是以，要想擁有一個健康的身材，就要做好足部保健

　　　　WHEN——什么時候做足療？

　　　　足療最好選擇在晚上睡覺前做，如許有利于寢息。
飯前、飯后30分鐘內不宜進行足療，飯前做足療會抑制胃液分泌，對消化慶幸，飯后立即做足療會造成胃腸的血容量裁減，感化消化。
按摩結束后30分鐘內最好飲一杯溫熱水，如許有利于氣血的運行，不該喝茶、酒或其他飲料。


　　　　TIPS：
足療的配方

　　　　如果在家做足浴，可選適用自身必要的中藥配方，藥碾碎后用沸水沏開，然后用藥的蒸氣熏蒸足底部5分鐘，再加水，將足部浸泡在水里。


　　　　保健足浴配方：
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。


　　　　治高血壓病配方：
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克

　　　　治頭痛配方：
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。


　　　　治咳嗽配方：
黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。


　　　　“春天洗腳，升陽固脫；夏季洗腳，暑濕可怯；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”。
這首平易近間歌謠道明白足浴能攝生的道理。
從經絡學的見解看，人的五臟六腑的效用在腳上都有響應的穴位，腳部不可是足三陰經的起始點，還是足三陽經的停止處；這６條經脈之根都別離在腳６個穴位，雙腳穴位達６６個，占滿身穴位的１／１０。
凡是進行足浴，使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激，就會促進人體血脈活動，強身健體，推遲衰老，祛病延年。


　　　　因為腳掌有年夜都神經末稍，與年夜腦緊緊連接；同時又密布繁多的血管，故有人的“第他心臟”的美稱。
別的，腳掌遠離心臟，血液供給少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神經關聯，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道部分體溫下降和抵當力減弱，導致感冒等多種疾病。


　　　　實踐表明，足浴不失為一種靠得住的部分浸潤療法。
它不但可防治足部疾患，如腳氣、腳墊、腳凍傷、腳干裂，以及下肢麻木、酸痛、發涼、腫脹等病癥，并且因為經絡的效用，對防治感冒、關鍵關鍵炎、高血壓、神經微弱、眩暈、失眠、便秘等病癥，也都有實在療效。


　　　　如何進行足浴才華到達最好的養見結果呢？拔取適量水于腳盆中，水溫應因人而異，以腳感溫熱為準，或燙或涼都不好；水深切手下手以剛覆腳面為宜，先將雙腳在盆中浸泡５～１０分鐘，然后用手或毛巾反復搓揉足背、足心、足趾；為強化結果，可故意識地搓揉中部一些穴位，如位于足心的涌泉穴等；為維持水溫，需邊搓洗邊加熱水，最終水可加到足踝以上；洗完后，不要晾干，用干毛巾反復搓揉干凈最好。
實踐表明，晚上臨睡前足浴的養見結果最好，每次足浴時候以２０～３０分鐘為宜，足浴完畢最好在半小時內上床睡覺

　　　　足浴攝生，實在是切當可行而又輕巧易行。
關鍵是有始有終，日久必見奇功。


　　　　俗話說：
“人老腳先老”。
中醫很珍視腳的保健，有“養人護腳”之說。
千百年來，歷代醫家和攝生家總結出“足當按摩”、“揉涌泉穴法”、“緩步當車走路法”和“足浴法”等足部療法最為簡、便、廉、驗，受到老幼婦孺的喜好。


　　　　足浴療法便是用60攝氏度擺布的熱水或同溫度的中草藥湯液浸浴雙腳，以到達祛病健身、頤養天年的目標。
足浴療法歷史長久，年齡戰國時就在平易近間傳播，至唐宋，已成為緊張的攝生術之一。
壽享86歲的宋代墨客陸游，喜足浴攝生，曾為之吟詩：
“白叟不復事農桑，點數雞豚亦未忘。
洗腳上床為一快，稚孫漸長解燒湯。
”清代，驕奢淫逸的慈禧太后中年后常罹眼疾，也喜好“明目除濕足浴方”治療。
中國醫學覺得，足三陰經之始，足三陽經之終。
足踝以下有66個穴位漫衍在雙腳上，占了滿身穴位的非常之一，它們是五臟六腑精氣輸注、集合之處，經肯按時候浸浴，對其產生刺激，并經過議定經絡傳到內臟相干部位，使滿身氣血純熟、津液輸布而到達防病治病、延年益壽的目標。


　　　　當代醫學則視腳為人的第他心臟。
覺得足部皮膚在熱水的浸浴后，使渺小血管膨脹，血液輪回增加，加強新陳代謝。
足浴法已風靡環球，與其同理的“足反射區健康法”也在全國各地廣為傳播。
人體各器官在足底，足內、外側，足背，乃至小腿部都有特定反射區，這些響應的地區一旦獲得刺激，便可鼓勵人體潛能，調整失衡狀況，進步機體免疫力，加強體質，預防疾病，防衰老。


　　　　實踐表明，足浴療法可防治感冒、過敏性哮喘、神經微弱、高血壓、糖尿病、胃腸病、更年期綜合癥、風濕性關鍵關鍵炎、靜脈炎、脈管炎、坐骨神經痛、耳鳴、目疾等病癥。
尤其是對中老年人的動脈硬化、血脂增高、血管病變、末梢輪回障礙、末梢神經感觸癡鈍、抵當力下降等有較好幫助療效。
是以，每次足浴以恒溫水浸沒足踝之上，浸浴時候需20至30分鐘，反復加兌熱水，以保存溫度。
特別注意的是，必須有始有終，堅定不輟，方能產生預期結果。
筆者在臨床中，亦常囑患者利用足浴療法，如用蒲公英100克，生姜30克，蘇葉20克煎湯浴腳防治流行性感冒；用菊花、鉤藤、決明子各20克，煎水浸浴足部治療高血壓病眩暈者；入冬前，用干姜、附子、肉桂各15克，煎水浴足以預防足部凍瘡。
至于苦于不寐、多夢、遺精、早泄者，只需以熱水在每晚臨睡前浸泡雙腳，可不藥而愈。
無怪長于攝生的陸游吟出了“洗腳上床真一快”之句。


　　　　足浴療法是中醫外治療法的一種，用藥多應用通經走絡、開竅徹骨、拔毒祛邪之藥物。
如細辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁噴鼻、胡椒、麝噴鼻等。
足浴所用藥味，必氣息俱厚。
偶然乃至用些力猛有毒之品，且多生用。
如半夏、附子、草烏、南星等。
足浴的時候還多用熱藥，促進氣血流暢。
為使藥物直達病所，使藥力專而見效速，還可以選用某些幫助藥，如酒、姜來和諧。


　　　　水溫有啥講究

　　　　足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但平常不該超出45攝氏度，最低不低于36攝氏度。
水溫還應由個別差別來決議，初次足浴者，水的溫度可以低些，并垂垂增加水溫。
保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。
足浴時，最好備一只水溫計，隨時測量水溫，水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。
對付兒童、患高血壓的患者、皮膚感觸癡鈍的患者、中風后遺癥患者，應有專人賜顧幫襯護士，防備毀傷皮膚。


　　　　在家足浴，可將藥物燒開后，量到45攝氏度擺布，因為在進行足浴的進程中藥液會緩緩變涼，所以可以留一部分藥液在鍋中連續加熱，并漸漸參加洗腳盆中。


　　　　足浴的健身道理

　　　　故國醫學覺得“腳為精氣之根”。
足浴療法是采取藥物煎湯，將其雙足浸泡、沐浴，進行治療疾病的一種療法。
在浸泡進程中除了水的浮力效用、水的靜壓力效用，水的液體微粒活動對足部的摩擦效用之外，緊張是水的溫熱效用、藥物的外治效用和足反射區效用。


　　　　足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種效用，三種效用可以彼此感化。
藥物趁熱易于從皮膚、腧和呼吸道吸取，易于闡揚藥物的治療效用。
足浴可作為內病外治的療法，也可作為多種皮膚病疾患的沐浴。
藥浴時借助藥力和熱力，可以疏浚經絡，調溫和血，到達消滅邪毒的目標。
當代醫學覺得，足浴時水的溫熱可以促進血液輪回，促進新陳代謝，而藥物可從皮膚上的汗腺、皮脂腺滲入滲出吸取，闡揚治療效用，從而到達治療滿身性疾病的目標。


　　　　所以足浴時，水溫很緊張、用何藥物很緊張、如何按摩也很緊張。


　　　　常用的藥物有哪些

　　　　到足浴房，每每會問你，要“玫瑰足浴”，還是“牛奶足浴”，年夜略“藻泥足浴”。
本來，足浴用藥從玫瑰、牛奶還是藻泥等方面來選擇沒啥意義的。
關鍵看藥物中含有哪些中藥身分。


　　　　足浴療法是中醫外治療法的一種，用藥多應用通經走絡、開竅徹骨、拔毒祛邪之藥物。
如細辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁噴鼻、胡椒、麝噴鼻等。
足浴所用藥味，必氣息俱厚。
偶然乃至用些力猛有毒之品，且多生用。
如半夏、附子、草烏、南星等。
足浴的時候還多用熱藥，促進氣血流暢。
為使藥物直達病所，使藥力專而見效速，還可以選用某些幫助藥，如酒、姜來和諧。


　　　　水溫有啥講究

　　　　足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但平常不該超出45攝氏度，最低不低于36攝氏度。
水溫還應由個別差別來決議，初次足浴者，水的溫度可以低些，并垂垂增加水溫。
保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。
足浴時，最好備一只水溫計，隨時測量水溫，水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。
對付兒童、患高血壓的患者、皮膚感觸癡鈍的患者、中風后遺癥患者，應有專人賜顧幫襯護士，防備毀傷皮膚。


　　　　在家足浴，可將藥物燒開后，量到45攝氏度擺布，因為在進行足浴的進程中藥液會緩緩變涼，所以可以留一部分藥液在鍋中連續加熱，并漸漸參加洗腳盆中。


　　　　足浴可治哪些?。?br>
　　　　足浴的適應證較廣泛，適于內科、外科、兒科、婦科及皮膚科，也可用來保健益壽、美容潔膚。
足浴具有促進足部及滿身血液輪回、新陳代謝、活血通絡效用，故適于痹癥、風濕性關鍵關鍵炎、類風濕性關鍵關鍵炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓阻塞性脈管炎、閉經、小兒麻木后遺癥等。
足浴還能明顯地清除疲憊，改進寢息，治療神經官能癥。
對兒科、婦產科疾病也有獨特的療效。


　　　　頸椎病在有些中醫冊本中就歸在痹癥的范疇。
足浴可以促進滿身的血液輪回和新陳代謝，對付各種頸椎病都有幫助治療效用。
長期垂頭工作簡單患頸椎病的患者，也可以經過議定凡是足浴來預防頸椎病的產生

　　中藥泡腳藥方最全匯集

　　

　　

　　

　　

　　

　　 熱水泡腳，加點中藥”是我國死板醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。
醫學典籍記錄：
“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。
”因而早在幾千年前，中醫就很珍視對雙足的熬煉和保養，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。
中醫保健表面中關于“一年四季沐足：
春天洗腳，開陽固脫；夏季洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記錄，恰是對中藥足療效用的形象概括綜合。


　　　 當代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液輪回，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健結果。


　　　　我國有一句古話：
“中藥洗腳，勝吃補藥。
”每天若泡腳15分鐘就能闡揚保健效用，如把雙腳浸入到40攝氏度擺布的熱水中，約15～20分鐘背面痛會明顯緩解。
這是因為雙腳血管膨脹，血液從頭部流向腳部，可相對裁減腦充血，從而緩解頭痛。
對付感冒發燒病引起的頭痛，熱水泡腳另有助于退熱。
如果在泡腳同時能連續用手按摩涌泉穴及按壓年夜腳趾后方偏外側足背的太沖穴，另有助于低落血壓。
并且，凡是堅定中藥泡腳足療的應用范疇很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等滿身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤凸起癥、腎病、糖尿病等年夜病、沉痾后的病愈治療等等都包括在內。
是以，堅定科學的足療，尤其對付緩解當代都會人群易發的各種職業病，每每可以收到事半功倍之效。


　　中藥泡腳藥方

　　　　一、泡腳的長處：
1、安定；2、無難過；3、無毒副效用；4、便宜；5、有效；人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏季洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、便利；7、安逸。


　　　　二、泡腳水的構成：
泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。
經過議定泡腳治病的可根據差別疾病參加差別的藥物。


　　　　三、泡腳水的溫度：
—般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超出45度。


　　　　四、泡腳容器的要求：
1、質地應無害、安定、保溫機能好。
2、高度平常泡腳盆的高度最好超出20厘米［沒過踝關鍵關鍵］。
3、布局可買一些微電腦浴腳器。


　　　　五、泡腳時候的要求：
1、每天安排泡腳反復：
如平常保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天起碼2次以上。
2、每天什么時候泡腳為宜：
如2次，平常上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對清除疲憊年夜有好處可使人睡得更甜簡單進入“倒床不復聞鐘鼓”的地步。
廣為傳播的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補藥”。
3、每次泡腳時候多長為宜：
平常為30分鐘以上，但對付如慢性風濕性關鍵關鍵炎、慢性高血壓等要得當延長一些。
每次具體時候還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病環境等及泡腳后的感覺來漸漸調整。


　　　　六、泡腳與按摩的干系：
死板的泡腳不包括按摩，如今有了新變化，有些廠家已出產出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些別的按摩如許聯合起來結果最好。


　　　　七、泡腳的效用：
1、干凈皮膚的效用。
2、膨脹血管效用。
3、低落血液濃厚度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、平靜效用。


　　　　八、泡腳的注意事變：
l、注意衛生［最好以家庭為主］。
2、切忌求快。
3、切忌三天捕魚、兩天曬網，要堅定連續才華受益終生。
4、兒童制止泡腳。
5、某些急性傳染性疾病制止泡腳。
6、出血性疾病制止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會引發不測結果不堪設想］。


　　　　高血壓：
鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。


　　　　失眠：
磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。


　　　　肝脾腫年夜：
三棱15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克。


　　　　遺精、早泄：
仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。


　　　　足跟、足踝關鍵關鍵痛：
尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。


　　　　將泡腳方劑煎湯至2000毫升擺布，水溫保存在40攝氏度上下為宜。


　　　　泡腳中藥構成：
雙花10g、年夜黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃擺布，每日2次，每次30分鐘至1小時，20天為一個療程。


　　　　本組病人均糖尿病，壞疽傷口清創消毒，并加強足部賜顧幫襯護士

　　　　少女痛經中藥泡腳：
蒲黃20克,五靈脂20克,噴鼻附20克,延胡索20克,當歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。
上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。
每次浸泡15-20分鐘,每日遲早各熏洗1次,每劑藥反復利用兩天。
于經前3天擺布入手下手用藥,連用3-5劑,連續用3個月經周期。


　　　　經臨床查看,年夜都芳華期原發性痛經患者,在沐浴進程中難過悲傷便可裁減,平常用藥兩個月經周期后即可明

　　　　中藥泡腳去腳臭：
材料是：
葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。


　　　　把它們都到入鍋中后參加涼水，中藥煎煮前，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因為涼水能穿透植物的表面，使藥物潮濕變軟，細胞膨脹，讓有效身分能更簡單消融入水中。


　　　　煮中藥平常先用烈火，待水沸后改用小伙，煎煮約35分鐘，在煎藥期間，將藥攪拌二至三次，藥煎好了！

　　　　接一盆涼水，把煎好的中藥倒入盆中，就可以泡腳了。


　　　　泡腳

　　　　睡前泡腳(飯后一小時)

　　　　一.溫水(40--50度)以恬逸為標準,涼了連續加熱水.

　　　　二.時候(20--30分鐘)以滿身蔓延放松出汗為度.

　　　　三.加姜(棗年夜的一塊):煮開,適用初刮風寒感冒,風濕,類風濕,關鍵關鍵病.

　　　　加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經炎,血液輪回不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥.

　　　　加鹽:一平勺,適用上焦有火,凡是眼紅,牙痛,咽痛,性急愛負氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹.

　　　　加花椒:20--30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,濕疹.

　　　　加艾葉:一小把煮后用,適用呼吸系統疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,

　　　　肺氣腫哮喘.

　　　　泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳彼此磕打8--10分鐘,

　　　　起來后喝杯白熱水.

　　中藥泡腳藥方

　　水晶葡萄 公告于2009年11月19日 15:16 涉獵(41) 評論(0) 分類：
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　　頭痛足療配方白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
此方主治頭痛發涼，怕風。
咳嗽足療配方黃麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白礬30克。
此方主治冬季久咳不愈。
美容足療配方1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。
能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。
防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。
可潤澤皮膚，消炎殺菌，防備皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
闡明：
用中藥浴足不但起到放松身心、活血通經的效用，如果輔以腳部反射區的按摩，還會有很好的抗衰老、美容效用。
失眠足療配方吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。
用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，互助足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
痛經足療配方益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。
水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
便秘足療配方足療，尤其是中藥浴足，對便秘有較好的防治結果，尤其適用于那些體質較強的風俗性便秘患者。
每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴噴鼻等浴足并按摩，對效用性便秘有較好的防治結果。
慢性支氣管炎足療配方魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。
水煎，先趁熱用藥蒸氣熏鼻，待水溫得當時，進行足浴。
每日1-2次。
中老年足跟痛足療配方當歸30g、威靈仙30g、乳噴鼻15g、沒藥15g、梔子15g。
水煎、每日2-3次。
足癬足療配方皂角刺15g、年夜楓子15g、年夜黃15g、黃柏15g、蒼術15g。
方法同上。
足凍瘡足療配方當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。
方法同上。
足皸裂足療配方陳皮30g、蔥白15g。
方法同上。
中老年慢性病患者足療配方對某些中老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健效用。
專家保舉了幾種配制方法年夜略的泡腳藥方：
氣虛的中老年人可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。
高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。
冬季必要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。
冬中藥泡腳美容天皮膚干枯、簡單皴裂的中老年人，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。
上述中藥每樣取用15~20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再參加熱水，每天浸泡30分鐘。
提醒：
足療最好的方法是在用沸水沏藥時用藥的蒸汽熏蒸足底部五至六分鐘，后加水調溫浴足，水量最好超出坐骨神經穴位，蒸氣熏蒸是將蒸汽把足部的毛細血孔膨脹，使藥的有效成份富裕地經過議定毛血管給穴位供藥，再經經絡運行到五臟六腑，從而到達內病外治，上病下治，冬病夏療，外病蒸洗之。
一、泡腳的長處：
1、安定；2、無難過；3、無毒副效用；4、便宜；5、有效；人們常說春天洗腳，升陽固脫；夏季洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼；6、便利；7、安逸。
二、泡腳水的構成：
泡腳水-般取自來水、河水、等為基水。
經過議定泡腳治病的可根據差別疾病參加差別的藥物。
三、泡腳水的溫度：
-般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超出45度。
四、泡腳容器的要求：
1、質地應無害、安定、保溫機能好。
2、高度平常泡腳盆的高度最好超出20厘米[沒過踝關鍵關鍵]。
3、布局可買一些微電腦浴腳器。
五、泡腳時候的要求：
1、每天安排泡腳反復：
如平常保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天起碼2次以上。
2、每天什么時候泡腳為宜：
如2次，平常上午lO點1次，晚上睡前1次，因為睡前泡腳對清除疲憊年夜有好處可使人睡得更甜簡單進入倒床不復聞鐘鼓的地步。
廣為傳播的飯后三百步，睡前一盆湯、睡前洗腳，勝吃補藥。
3、每次泡腳時候多長為宜：
平常為30分鐘以上，但對付如慢性風濕性關鍵關鍵炎、慢性高血壓等要得當延長一些。
每次具體時候還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病環境等及泡腳后的感覺來漸漸調整。
六、泡腳與按摩的干系：
死板的泡腳不包括按摩，如今有了新變化，有些廠家已出產出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些別的按摩如許聯合起來結果最好。
七、泡腳的效用：
1、干凈皮膚的效用。
2、膨脹血管效用。
3、低落血液濃厚度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、平靜效用。
八、泡腳的注意事變：
l、注意衛生[最好以家庭為主]。
2、切忌求快。
3、切忌三天捕魚、兩天曬網，要堅定連續才華受益終生。
4、兒童制止泡腳。
5、某些急性傳染性疾病制止泡腳。
6、出血性疾病制止泡腳，[包括急性外傷出血，如泡腳會引發不測結果不堪設想]。
高血壓：
鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
失眠：
磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。
肝脾腫年夜：
三棱15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克。
遺精、早泄：
仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。
足跟、足踝關鍵關鍵痛：
尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。
將泡腳方劑煎湯至2000毫升擺布，水溫保存在40攝氏度上下為宜。
泡腳中藥構成：
雙花10g、年夜黃15g、元柏20g、紅化中藥泡腳配方15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻15g、制沒藥15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃擺布，每日2次，每次30分鐘至1小時，20天為一個療程。
本組病人均糖尿病，壞疽傷口清創消毒，并加強足部賜顧幫襯護士少女痛經中藥泡腳：
蒲黃20克,五靈脂20克,噴鼻附20克,延胡索20克,當歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克。
上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣熏雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。
每次浸泡15-20分鐘,每日遲早各熏洗1次,每劑藥反復利用兩天。
于經前3天擺布入手下手用藥,連用3-5劑,連續用3個月經周期。
經臨床查看,年夜都芳華期原發用中藥泡腳性痛經患者,在沐浴進程中難過悲傷便可裁減,平常用藥兩個月經周期后即可明現好轉。
中藥泡腳去腳臭：
材料是：
葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
把它們都到入鍋中后參加涼水，中藥煎煮前，最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘，因為涼水能穿透植物的表面，使藥物潮濕變軟，細胞膨脹，讓有效身分能更簡單消融入水中。
煮中藥平常先用烈火，待


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