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不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；患結核病者因具傳染性，也應避免性交；患有某種性病者，更不可過性生活。 不要疲勞性交 性生活會消耗一定體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到滿意效果，還會損害健康。 不要心情不快勉強從事 有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。 不要酒后性交 一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。 不要男尊女卑思想作祟 在性生活中，男方為所欲為，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡。 不要匆忙而就 有的人不懂得女性生理的特殊性，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆忙而就。這些做法不能使女方達到性高潮，會導致其對性生活失去興趣。這也是女性產生性冷淡的主要原因。 不要飽食或饑餓時性交 因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。 不要精神過度緊張或羞怯 這種情況多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方早泄或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、美滿。 不要“五更色” “五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體平衡失調，降低抵抗力。同時也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。 |
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