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思想決定人的一生，思想的內涵不斷在意識世界里反復暗示自己。比如說，有人一直不能信任別人。這個消極的思想，會一股腦兒強迫自己，不分青紅皂白地懷疑別人，甚至連對值得信賴的人也抱著懷疑的態度。這樣的人自然缺乏親密感，人際關系孤立，心理不安和防衛性越來越強。許多煩惱和焦慮就這樣發生了；在生活與事業上，也因為疑心病重而處處有障礙。佛經上說：
心如工畫師。 思想影響你的際遇和成敗，左右你的健康和幸福。許多人終日懷疑自己的能力，缺乏信心，而導致生活適應和人際關系上的困擾。 錯誤的思想引領人走向錯誤的人生，狹隘的觀念引人步入死胡同，雜亂無章的思想，正是不能有效工作和學習的原因。 人必須避免上述消極性的思想，才能走向人生的光明面。在日常生活中，要盡力避免以下錯誤的思想： 以抽不出時間當借口，搪塞學習和成長的責任。 一股腦兒想著“不可能”“辦不到”“可惜我能力差”“運氣不好，沒辦法”！ 凡事不肯深思或動腦筋解決。 過慮和疑心病的消極性思想。 心懷嫉妒，經常憤憤不平。 不肯面對事實解決問題。 錯誤的思想，帶來消極的態度。許多年輕人受到消極思想的影響，而陷于彷徨。從心理咨詢中，屢見許多人被一種幾近灰暗的意識所構陷。最普遍的情況是： “我覺得沒有前途。”頭低低的，兩眼瞪著用力扭在一起的十個手指。他的心思好像也打了結一樣。 “一株草，一滴露，每個人都會有前途。”我說。 “不，老師，你不清楚。我什么都不會，我沒有前途。” 這是咨詢的開始。咨詢的旨趣就是要引導他檢視自己的障礙，發現錯誤的思想和盲點。一直到他真的認清錯誤，愿意改進時才有轉機。 人不但要懂得避免錯誤，而且要肯作改正。改正就是吸收正確的觀念和思想，包括以下幾個要點： 勇于認錯，并在失敗中記取寶貴的經驗。 深信只要肯花心思，問題總能解決。 不能意氣用事，而要冷靜思考。 要以積極的思想待人處世。 在唯識家的眼里，任何煩惱和困境都是可以轉變的。這種轉動不是用硬功夫，而是用意識來扭轉。他們深信，在失敗中必有成功的因緣，只要能轉變心念，情況就大大地改變。比如說，怨偶總是彼此看到對方的缺點，認為對方一無是處，缺乏愛心，所以互相指責，彼此埋怨。他們之間的人際交流，便陷入惡性循環之中。反之，如果彼此能欣賞優點，相互鼓勵，情感也就日益和睦。因此，人不怕不好，只怕消極。事不怕慢，只怕站；人不怕意見不同，只怕不能互相尊重。思想上有了積極的轉變，際遇上便有著天壤之別。所以你要記得佛經中所謂： 轉識成智。 要把自私轉變為分享，以獲得喜悅；把自負轉變為愛人，以提升自己生命的意義；把失敗視為吸取教訓的機會，以令自己更接近成功；把敵意轉為溝通，以發揮互助合作的效果。積極的思考使人振作順遂，消極的思考令人沮喪挫敗。 |
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