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身體8個部位出汗異常預示疾病
 出汗是人體的自然現(xiàn)象，研究顯示，高溫下體育運動和勞動，一日最多出汗量可達6~10升。不過，汗出得太多，也預示身體可能出了問題，下面就一起來看看身體哪些部位出汗異常預示疾病。 1、額頭出汗——肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因為這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。 若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象；但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，要及時診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛。
醫(yī)師建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。 2、鼻子出汗——肺氣不足 如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。 建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。 3、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào) 頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。 4、胸口出汗——脾胃失和 如果胸口常出汗，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者。這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現(xiàn)，屬于思慮過度，導致心脾虛，可適當?shù)剡\動，如慢跑、太極拳、八段錦等。 建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。 5、腋下出汗——汗腺過大或飲食過重 因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。 建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。 6、手心、腳心出汗——血虛 若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬于腸道內(nèi)有積糞，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥。 建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。 7、背部出汗=陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已經(jīng)極度疲勞。 醫(yī)師建議：保證充足睡眠，飲食要豐富、有營養(yǎng)，以滋陰補陽為主，女人尤其應該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。
8、私處出汗=濕熱下注、腎陽虛弱
如果你的私處愛出汗，中醫(yī)認為你的體內(nèi)濕熱下注，腎陽虛弱。西醫(yī)覺得，這種情況下，患細菌性陰道炎癥的可能性會增大，甚至讓私處氣味變重。 醫(yī)師建議：日常飲食要清淡，不吃冷食。平時可以用黃芪泡水喝。如果私處氣味變重，要盡快去醫(yī)院做專門的化驗檢查。 在夏天就快要到來的時候，多多注意自己身上出汗的部位，根據(jù)自己的實際情況，在歡樂度過盛夏的同時保護好自己的身體健康吧！ 從汗的表象辨別疾病 通過汗的一些表象如氣味和顏色也可辨別疾病。汗味如果發(fā)腥，和熱證或濕熱證有關(guān)，一般屬肝熱，可以用菊花泡水喝來緩解癥狀。 正常人每天約排出500至1000ml的汗液，夏季可達1500至2000ml。如果汗腺停止排汗或出汗過多，均是不正常的現(xiàn)象。 汗量 老人家活動量減少，汗腺萎縮，排汗較小，不足為怪。 多汗：多汗是指在恒溫和靜態(tài)情況下，仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢進、情緒波動、失眠，可能是甲狀腺機能亢進。若多汗兼頭暈乏力，以及感到饑餓，可能是血糖過低及肝功能欠佳。服用某些藥物後，亦會產(chǎn)生多汗反映。若重金屬中毒，例如鉛、汞、砷等，可能亦會有多汗現(xiàn)象。 若汗出如珠，冷汗不止，須加注意，這是氣散虛極的表現(xiàn)，中醫(yī)學上稱為「絕汗」，是病危的表現(xiàn)。 出汗時間 盜汗：指入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量甚多，可以令衣服濕透。醒後則沒有出汗。盜汗多陰虛所致，若伴有低熱、兩顴潮紅、手心發(fā)熱，口乾等癥狀，可能是肺病的徵象。 出汗部位 手足汗：心情緊張時會手腳出汗，若非因此原故而經(jīng)常兩手潮濕和冰冷，多因脾胃濕蒸，氣虛、腎虛所致。身體狀態(tài)甚差者才有這問題，須加注意。
什么原因引起手腳出汗？ |
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