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蔡毅心態(tài)是類似于態(tài)度的一個概念，但是心態(tài)又不同于態(tài)度。根據(jù)社會心理學，態(tài)度是個體對特定對象的總的評價方式和穩(wěn)定性的反應傾向。即態(tài)度是針對具體對象而持有的認知評價方式，這種評價是相對穩(wěn)定的，而且這種評價可以影響自己對這個對象的心理反應，贊成或是反對，喜歡或是厭惡等等。態(tài)度具有內(nèi)在性、對象性和穩(wěn)定性，在短時期內(nèi)不容易改變。而我們所說的心態(tài)，往往并不針對某個特定對象，而是具有彌散性的特點，更多地表現(xiàn)為一種情緒化特征，具有積極和消極之分，使其整個行為方式染上某種特定的情緒色彩，如焦慮、恐懼、抑郁、嫉妒、憎恨或是熱愛、愉快、喜悅、充滿希望等等。在一定的心態(tài)下，情緒表現(xiàn)出積極或消極的兩極化，不是低落，就是高漲，不是消沉，就是激越；在行為方式上也表現(xiàn)出兩極化的傾向，不是急躁、退縮、消極，就是積極樂觀、干勁實足，對生活充滿希望；情緒支配了生活，情緒也影響了認知，因而無論對任何事物，總是習慣用肯定（積極）或否定（消極）的態(tài)度去應對。因而，心態(tài)不僅激活了人的情緒系統(tǒng)，也影響到人的認知系統(tǒng)，進而在一定程度上左右著人的行為，具備了社會評價的意義。
心態(tài)具有好壞優(yōu)劣之分。好的心態(tài)可以讓人積極向上，充滿生命的活力，情緒平和、愉快、樂觀，從而激發(fā)出一切美好的品質(zhì)，如關(guān)懷與責任，愛心和奉獻，謙遜與禮讓等等，好的心態(tài)既有益于自己的身心健康，又有助于社會的和諧進步；而不良的心態(tài)，就像一潭死水，不斷蒸發(fā)出有毒的氣體，不但蠶食著自身的生命活力，同時也毒化著周圍的人，而且具有很大的破壞性，既不利于團結(jié)合作，又不利于社會的健康發(fā)展。 態(tài)度決定一切。一個人的態(tài)度在很大程度上制約著自己的行為，決定著最終的成敗。人的心態(tài)也同樣決定著自己的行為。積極的心態(tài)，預示積極的行動：年輕的心態(tài)，使人充滿生活的激情；鍛煉的心態(tài)，使人充滿生命的活力；進取的心態(tài)，使人渾身洋溢著熱情和力量；快樂的心態(tài)，使人體驗著更多的歡樂；平和的心態(tài)，使人享受到心靈的寧靜。消極的心態(tài)，可以預測消極的行為：自卑的心態(tài)，使人喪失自信，行為退縮，陷于自責、無助與抑郁之中不能自拔；消沉的心態(tài)，使人喪失生命的激情與活力，精神萎靡，無所事事；抱怨的心態(tài)，使人充滿嫉妒與怨恨，心存不滿，動輒得咎，影響人際關(guān)系的和諧穩(wěn)定；敵對的心態(tài)具有攻擊性，使自己處處與人為敵，態(tài)度蠻橫，情緒失控，輕則惡語傷人，重則拳腳相加，甚至觸犯法律。 心態(tài)可以互相感染。因為心態(tài)的心理基礎是情緒，而情緒是可以互相感染的，當某種情緒在人群中開始波動和傳播，那么共同的心態(tài)即開始成形。所以在一個封閉且獨立的團體中，所有的成員大都具有類似的心態(tài)，即所謂物以類聚、人以群分。不同心態(tài)的人很難真正友好相處，因為他們在情緒、認知、意志和行為方式上，存在著較大的差異性，不僅僅表現(xiàn)出對待事物的情緒不同，而且認識上也大相徑庭，更重要的是在行為方式上，有的消極退縮，有的積極肯干，猶如水火之不相容。 教師的使命是教育，而教育的本質(zhì)是“生命影響生命的過程”，“教育更重要的使命，是完成生命對生命的傳遞。教師在課堂上的一切，是對學生生命的影響”（首都師范大學田國秀）。從當今主流教育觀念來說，教師的責任絕不僅僅只是完成知識的傳遞，應該還有比傳遞知識更為重要的東西，那就是學生人格的塑造。知識，學生是可以自主學習的，即使今天沒有掌握，明天可以繼續(xù)補課，事實上自學成才的例子并不鮮見，但是人格的塑造不可能由學生自主完成，而且在學生成長過程中一旦缺失了這重要的一環(huán)，就終生難以彌補。有多少中學生做出令人瞠目的荒唐舉動，又有多少優(yōu)秀的大學生自殺身亡，即使在成人之后，又有多少人帶著心靈的殘疾危及社會，虛度終生。多少不合格的家長們又在生兒育女，進行著不合格的家庭教育，生命就這樣在一種心靈殘缺的過程中實現(xiàn)著有殘缺的循環(huán)……其實，中國教育的失敗并不在于知識的傳遞，從我國中學生在國際數(shù)學、物理大賽中的輝煌業(yè)績可見一斑，但是與之相反的是在諾貝爾獎的缺席，卻無情地暴露出這種教育存在致命的缺陷。其實這種缺陷就在于人格教育的缺陷。 說到底，人格教育不過是一個空泛的概念，人格教育其實就是一種心態(tài)的影響，決不是一種知識的傳遞。不論我們課堂上的說教是如何天花亂墜，也不論學生在大會上的發(fā)言是如何信誓旦旦，教師能真正影響學生的，其實還是教師的心態(tài)。心態(tài)，是一種最本真的生命體現(xiàn)，也是一種最易接受、最易傳播的生命形態(tài)。諸如表情、動作、身體姿勢、語氣聲調(diào)等等，心態(tài)往往以非語言的形式傳播，無法掩飾，也無從裝假，不良的心態(tài)往往欲蓋彌彰，而且無形中又增添了虛偽的成分。40分鐘的教育，也許不及1秒鐘的錯誤影響。假如一個老師40分鐘滔滔不絕地對學生宣講文明衛(wèi)生，只要學生親眼看到這個老師在教室里吐上一口痰，或許不足1秒鐘，40分鐘的教育將會徹底化為烏有。 對教師群體而言，保持樂觀豁達和積極向上的心態(tài)尤為重要。良好的心態(tài)是一種重要的教育資源，不但會直接感染學生，教育學生，還會給學生以潛移默化的影響，給學生提供良好的學習榜樣。教師良好的心態(tài)可以激發(fā)學生奮發(fā)向上的勇氣，點燃學生創(chuàng)造的火花，培養(yǎng)學生對學習和生活的熱愛，增強學生對生命人生的關(guān)注，進而塑造學生健全的人格。研究發(fā)現(xiàn)，一個班級的班風與任課教師特別是班主任的心態(tài)密切相關(guān)。始終保持積極心態(tài)的班主任所管理的班級，就充滿朝氣和活力，具有強大的集體凝聚力，學生感到輕松快樂，整個班級在各種競賽和活動中的成績也會名列前茅。相反，具有消極心態(tài)的班主任所負責的班級，學生普遍缺乏活力，意志消沉，一盤散沙，學生在各種競賽活動中往往成績平平。這是因為在班級活動中，教師的心態(tài)會在有意與無意之間感染和影響學生。這是一種間接的、隱含的影響，帶有很強的暗示性，學生在日常學習活動中很容易習得教師的心態(tài)。如果教師在任何班級事務中都抱有消極的心態(tài)，遇事總是從消極的、不利的角度去思考和分析問題，總是無視學生的優(yōu)點，習慣于批評和指責學生的缺點，那么長此以往，學生也就逐漸學會了這種消極的思維方式，凡事都從錯誤的、片面的角度去思考問題，眼睛總盯著別人的缺點，怨天尤人，不思進取。 良好的心態(tài)是一種強大的動力，能夠激發(fā)教師強烈的工作熱情，在課堂上樂觀開朗，在工作中充滿活力，在人際交往中盡顯魅力，展現(xiàn)在學生面前的是一個充滿陽光的教師形象，能夠營造出一種輕松積極、和諧愉快的心理氛圍，激發(fā)學生的參與熱情，使課堂彰顯生命的活力。教師是課堂心理氛圍中最大的情緒源。如果教師心態(tài)樂觀平和，情緒飽滿，課堂就充滿活力；如果教師心態(tài)陰郁，課堂就會死水一潭。教師的心態(tài)會外化為帶有一定情緒色彩的言行舉止，尤其是面部表情的變化，會直接影響著課堂的心理氛圍。微笑，能夠創(chuàng)設良好教學心境。如果教師懷著愉快的心情，面帶微笑走入課堂，講課時必定神采飛揚，激情四溢，學生也會聽得津津有味，思維活躍，學習效率大大提高。 在學校內(nèi)部，領導的心態(tài)往往決定著教師的心態(tài)，而教師的心態(tài)又影響學生的心態(tài)。所以，“一個好校長就是一所好學校”就具有了更深層次的闡釋。一個好的校長，或許沒有精深的學問，也許沒有過人的韜略，但卻不可以沒有好的心態(tài)。一個好的校長，應該具有積極向上的追求，健康飽滿的情緒，客觀公正的立場和態(tài)度，有一種不達目的誓不罷休的堅韌意志，有一種發(fā)展的眼光和遠大的志趣。相反，得過且過，情緒陰郁，態(tài)度曖昧，顧慮重重，甚至自私自利，如此校長又會傳播給教師什么樣的心態(tài)？教師又會給學生施加什么樣的影響？教育的傳承始于校長，所以領導者責無旁貸地應該努力鑄就良好的心態(tài)。 不良的心態(tài)不斷蔓延，會產(chǎn)生一系列的心理問題，輕則會導致心態(tài)失衡，終日感覺壓抑、苦悶、疲勞、抱怨和疑慮重重，嚴重的則會導致心態(tài)的畸形改變，也就是我們常說的心理變態(tài)。近年來，“變態(tài)教師”的報道不斷見諸報端，例如強迫學生互打耳光、剪斷幼兒手指、用火鉗燙傷學生等令人發(fā)指的虐童案例時有報道。種種現(xiàn)象表明，教師的心理變態(tài)不僅危及學生的身心健康，教師本人也承受著常人無法想象的精神折磨。當前，教師的心理健康已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。 教師心態(tài)失衡乃至心理變態(tài)產(chǎn)生的主要原因有：學校缺乏必要的激勵機制，無法為教師發(fā)展提供強有力的支持，導致教師的習得性無助；學校管理存在缺陷，使部分教師感覺在評優(yōu)、晉級等重要事務中存在不公，導致心態(tài)失衡；升學率是教師心理健康的“頭號殺手”，有的學校將教師的業(yè)績與學生成績直接掛鉤，分數(shù)決定了對教師的評價和獎懲，促成了教師心態(tài)的惡化；強大的工作壓力也是重要原因，長時間、超負荷的工作運轉(zhuǎn)使教師疲勞不堪、情緒不穩(wěn)，不量情緒難以發(fā)泄，不良心態(tài)難以調(diào)節(jié)；缺乏必要的行政監(jiān)管與心理輔導，部分教師由于小的沖突而誘發(fā)心理問題，因為得不到及時有效的輔導矯治而日益加劇，形成惡性循環(huán)，最終導致心理變態(tài)；再就是，社會的不良影響也不可小覷。 提高教師的心理健康水平，應該從改善和調(diào)節(jié)教師的心態(tài)入手。調(diào)節(jié)情緒和認知重建，有助于改善自己的心態(tài)。情緒是心態(tài)的原始動力，所以一個人想改善自己的心態(tài)，就應該首先從調(diào)節(jié)自己的情緒入手。唱唱歌、聽聽音樂，跟態(tài)度樂觀的人聊聊天，參加適度的娛樂活動，培養(yǎng)良好的興趣和愛好，都有助于提高自己的情緒。情緒會影響認知，反過來認知也會影響和調(diào)節(jié)情緒，樹立正確的人生觀，客觀公正地認識自己和別人，以一顆平常心看待生活中的得失取舍，淡泊以明志，寧靜以致遠，多讀書學習，吸取人生智慧。此外，健康積極的人際交往也有助于改善自己的心態(tài)，與同事和朋友進行良性的互動，吸取別人的優(yōu)點和長處，自覺幫助別人，并在互幫互助中體驗一份快樂的情感。健康的心理寓于健康的身體。開展體育鍛煉，可以使人具有一顆年輕的心。體質(zhì)增強了，心態(tài)也就隨之改善，人也變得更富有激情和活力。對教師來講，還應該多參與孩子們的活動，感受童真的樂趣，時刻保持與學生的心靈溝通。除此之外，教師還應該正確客觀地認識自己，面對自己，接納自己，擺正自己在生活和工作中的位置，學會總結(jié)和反思，及時調(diào)節(jié)和改善自己的心態(tài)。發(fā)現(xiàn)自己存在心理問題，要及時進行調(diào)節(jié)疏導，自己無法解決的，要積極尋求心理醫(yī)生的幫助，以免惡性循環(huán)，對學生造成不良影響。 學會自我疏導，保持心理平衡，擁有健康積極的心態(tài)，是教師的職責，也是教師的義務。 |
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