嗓子有點癢還咳嗽解決方法

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簡介：幾乎每個人都有咳嗽的經驗，當喉嚨癢，胸口悶覺有痰時必輕咳幾聲，常能立刻得到舒適的感覺，咳嗽是人體為了將呼吸道當中的粘液排出體外所采取的一種生理性反射作用。一般正常人的呼吸道每天大約分泌一百毫升左右的粘液，當
正文：
幾乎每個人都有咳嗽的經驗，當喉嚨癢，胸口悶覺有痰時必輕咳幾聲，常能立刻得到舒適的感覺，咳嗽是人體為了將呼吸道當中的粘液排出體外所采取的一種生理性反射作用。
一般正常人的呼吸道每天大約分泌一百毫升左右的粘液，當呼吸道受感染時，粘液的量會明顯的增加，同時也可能含有種種的滲出液、細菌或異物，此時除依賴呼吸道管壁上的絨毛進行「纖毛運動」及吞噬細胞的「吞噬作用」來幫忙，還需要適當的咳嗽來排出這異常的黏液，上呼吸道中最不舒服的部位往往就是引起咳嗽刺激的部位，對于咳嗽刺激最敏感的部位是喉頭、喉頭、氣管及支氣管的分叉部。
不舒服的部位在咽頭、喉頭時，以感冒和急性上呼吸道感染最為常見。
胸骨內側覺得疼痛時，多半表示氣管受了刺激，最常見于急性支氣管炎。
在支氣管分叉部引起的咳嗽反射，多半同時有痰咳出，完全沒有痰，而又發自極深部的咳嗽，應懷疑主支氣管附近腫瘤的可能性。
引起咳嗽的原因很多，大致可分為下列幾種：
(一)由炎癥反應引起，包括因細菌或病毒引起的支氣管炎、感冒，以及吸煙過多引起呼吸道黏膜發炎而誘發的咳嗽，(二)由異物引起機械力反應，主要系吸入異物如棉絮、纖維等，或呼吸道口出現「異物」所致如支氣管腫瘤、肺組織纖維化，呼吸系統都會將其視為「異物」，而想以咳嗽的機械力加以排出。
(三)由化學性刺激引起，如吸到刺激性強的氣味或化學煙霧而引起咳嗽。
(四)由溫度刺激引起，特別在季節交換(夏末秋初、冬末春初)之際，冷熱的變化極大，氣管軟弱故敏感的人就比故容易造成呼吸道的突然收縮而咳嗽。
(五)由心理因素而引起的咳嗽。
傳統醫學認為，肺主氣、司呼吸，上連氣道喉嚨，開竅于鼻，外合皮毛，其氣通百脈而通他臟，并認為五臟六俯功能失調，都能引起咳嗽，非獨肺也。
其病因乃六淫之邪(風、寒、暑、濕、燥、火)侵襲口鼻或皮毛，內犯于肺，肺失宣肅而咳。
或因情志刺激、郁怒于肝，或因過食肥厚辛辣，脾運不健，痰濕內生，上漬于肺而引起咳嗽。
也有好心的人士提供我們止咳的偏方唷！(1)杏仁粥[功效]適用于外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰，氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等癥止咳調中。
[材料]杏仁20克去皮尖，白米50克。
[用法]煮米成半熟時入杏仁，繼煮成粥即可。
晨起作早餐，服時可加白糖調味。
(2)冰糖鴨蛋[功效]潤肺止咳。
適用于小兒久咳及百日咳等。
[材料]冰糖50克，鴨蛋2個。
[用法]將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。
(3)糖橘皮[功效]宣肺止咳平喘。
適用于小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。
[材料]鮮橘皮20克，白糖40克。
[用法]將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。
每服一湯勺，每日3-4次。
(4)蜜餞柚肉[功效]祛濕化痰，止咳和胃。
適用于寒濕咳嗽而食欲不之振之癥。
[材料]鮮柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。
[用法]將柚肉用酒加水浸泡24小時撈出，入鍋內熬取稠汁，加入蜂蜜拌勻即可食用，每服2克，日服3-4次。
【柚】味酸，寒。
主消食，解酒毒。
寬中理氣，化痰止咳。
(5)姜汁糖[功效]宣肺止咳，化痰和中，適用于風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。
[材料]生姜汁10毫升，白糖30克。
[用法]將生姜汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，制成糖塊頻服。
(6)蘿卜糖[功效]止咳化痰。
適用于小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。
[材料]白蘿卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克。
[用法]將洗凈切片之蘿卜與冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘時服之。
(7)木耳粥[功效]滋肺止咳，適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
[材料]黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
[用法]將黑木耳溫水發透揀凈，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。
食不限量。
【黑木耳】甘、平。
潤肺，滋陰益胃，和血養營。
益氣強身。
(8)麥冬(天冬)粥[功效]潤肺止咳，適用于肺燥干咳無痰等癥。
[材料]麥冬(天冬)15克，粳米50克。
[用法]將麥冬(天冬)搗爛取汁，用汁加水煮米成粥，早晚當飯食。
食時加少許糖調味。
【麥冬】甘、微苦，微寒。
入心、肺、胃經。
清心潤肺，養胃生津。
【天冬】甘、苦，大寒。
入肺、腎經。
潤肺止咳，養陰生津。
(9)雪羹湯[功效]養陰清熱，潤肺止咳。
適用于肺熱咳嗽，吐黃痰大便干等癥。
[材料]海蜇30克，鮮荸薺15克。
[用法]將泡發洗凈的海蜇及去皮的荸薺切碎放入鍋內加水煮1時，取汁分次服用。
【海蜇】咸，溫。
軟堅化痰。
(10)蜜餞百合[功效]潤肺止咳。
適用于低熱咳嗽或久咳陰傷者。
[材料]乾百合100克，蜂蜜150克。
[用法]將百合洗凈與蜂蜜放入碗內蒸1小時，趁熱調均勻，入罐內密封。
早晚各服一湯匙。
(11)羅漢果煲豬肺[功效]清熱化痰，潤肺止咳。
用于小兒肺熱咳嗽，痰吐不利等。
[材料]羅漢果1個，豬肺24克。
[用法]將肺切成小塊，擠盡泡沫，與羅漢果同煮，以肺熱為度，吃肺喝湯。
【羅漢果】性涼、味甘。
清肺潤腸。
主治痰火咳嗽，血燥便秘。
潤喉。
【豬肺】味甘，微寒。
主補肺，治肺虛咳嗽。
(12)花生糖[功效]清熱潤肺，止咳化痰。
適用于小兒肺熱咳嗽，小兒百日咳等。
[材料]生花生250克，冰糖500克，杏仁粉10克。
[用法]將冰糖在鍋內加少許水溶化，收稠汁停火，加入炒熟之花生米及杏仁粉拌勻倒入涂有熟菜油之盤內，待涼切塊成糖，小兒隨時可吃。
【花生】味甘，性平。
開胃、潤腸、化痰、補虛、止咳。
花生衣，止血。
【杏仁】甘、苦，溫。
止咳定喘，潤腸通便。
2】咳嗽與慢性咽喉炎/咳嗽與鼻病的關系1咳嗽的癥狀有哪些?其實咳嗽幾乎是每個人都曾有過的經驗，尤其是在感冒的癥狀中最為常見，初期的癥狀會感覺喉嚨不適、胸部有壓迫，接著就是咳嗽。
這種只有咳嗽癥狀常常會被人物認為只是一般的感冒。
但是感冒所發生的咳嗽不會頻繁發生，長期不斷的咳嗽才是我們今天要和大家來討論的主要病癥。
咳嗽患者其余常見的癥狀還包括像嘔吐、腹痛、體力耗損、呼吸衰竭等；所以除了感冒所引起的短暫咳嗽之外，如果您會經常有咳嗽的癥狀出現的話，就請您要特別注意、那非常有可能是因為鼻病所引發的徵兆。
2引發咳嗽的因素有哪些?1.過敏原：
一般來說，家里面的塵螨是最重要的過敏原，其次像是棉絮、霉菌和蟑螂等，其次是寵物的毛發例如像是貓、狗、鳥類等的皮屑和唾液。
過敏性咳嗽通常是具有季節性的。
最常發生在小朋友及年輕朋友當中。
2.非過敏原：
感冒是最常見的原因，其他還有像是溫度、濕度及氣候劇烈的變化也會引起咳嗽、還有比較刺激的味道，像是香水、香煙、蚊香、殺蟲劑、油漆等也會讓人咳嗽；另外過于劇烈的運動和氣溫冷熱的變化像洗澡、待在冷氣房、飲用冰冷飲料，因為忽冷忽熱等也都會造成咳嗽。
3鼻病與咳嗽有什么關系?許多人并不知道咳嗽與鼻病是有關連的，其實，不只是一般民眾不了解，就連許多醫師也不清楚，因為除了專業、有經驗的鼻科醫師，是無法知道這兩者其中的關聯性。
因為長期的鼻病沒有治愈，由最初期的過敏性會一直惡化演變成為更嚴重鼻病，例如鼻中隔彎曲、鼻竇炎、慢性鼻炎、肥厚性鼻炎等，當這些鼻病發生時，在鼻竇中會堆積許多充滿細菌的濃液；當這些濃液因鼻塞無法向前排出時，就會向后流進食道或氣管，流進食道會造成腸胃障礙；而如果倒流進氣管則會造成咳嗽或氣喘。
接下來就將常見的鼻病與咳嗽的關系作以下的說明：
1.過敏性鼻炎和咳嗽過敏性鼻炎常常伴隨有呼吸道的過敏反應約38%過敏性鼻炎會有咳嗽發作現象。
2.鼻竇炎和咳嗽A.鼻竇炎造成鼻涕倒流，流入呼吸道而引起呼吸道的刺激甚至發炎。
B.鼻子及鼻竇的副交感神經接受器受到刺激引起反射性收縮。
C.感染引起呼吸道乙二型交感神經阻斷的增加。
因此，簡單的說，當患者出現長期咳嗽不止的問題時，就必須找尋專業鼻科醫師進行診治，以確定是否為鼻病所引發的病癥。
4咳嗽真的可以治好嗎?由以上的說明相信大家已經明了咳嗽與鼻病之間有著密不可分的關聯性，所以再次提醒大家，治標不如先治本，許多朋友因為長期咳嗽不斷看醫生、吃藥，但是與其服用抑制性的藥物，讓身體的抗藥性增強有損健康，還不如對癥下藥。
只要經過專業鼻科醫師的診斷，直接由鼻病進行治療，就可輕易將惱人的咳嗽的問題治愈，同時不但是將咳嗽治好了，還可以將鼻病也解除，治療的過程中，患者不但不需服用過多藥物，只要以純中藥外敷內服，不必開刀、不會流血、就可治愈，相信這對于多長期飽受咳嗽之苦的患者而言，必定是一大福音。
慢性咽喉炎與鼻病的關系1慢性咽喉炎的癥狀是什么?1.喉嚨癢2.喉嚨痛3.喉嚨卡痰4.經常性乾咳5.吞咽困難6.聲音沙啞許多朋友多出現過以上的癥狀，如果是偶爾出現的癥狀，那可能是一時的呼吸道問題，但如果是長期有這些問題，又求醫無效的話，那就很有可能是因為鼻病所引起的慢性咽喉炎，所以要提醒您，一定要特別注意喔！2造成慢性咽喉炎的原因?本診所趙山本院長是研究鼻病多年的的專門醫師，經實際臨床經驗中研究發現，慢性咽喉炎和鼻病是有直接關系的。
很多的鼻病久了就會引起鼻竇炎，鼻竇炎就會造成鼻涕倒流，鼻竇里面的膿液倒流往咽喉走，就會造成慢性咽喉炎。
3慢性咽喉炎對人體會造成的不良影響?相信大家都知道，長期患有慢性咽喉炎的人很可能就會有鼻咽癌的機會，所以我們絕對不能輕視這個病，因為它很有可能會影響到我們的生命安全。
通常慢性的咽喉炎都附帶著喉嚨癢、乾咳、喉嚨痛等癥狀，如果純粹是慢性咽喉炎的問題的話，也許經耳鼻喉科醫師開藥處方即可，但是就是有很多人醫治很久了，卻老是查不到原因，無緣無故喉嚨就會發炎疼痛，這樣的狀況經常發生，而因為常這樣經常性的癥狀，咽喉就會越來越不健康，所以附帶的癥狀當中，有的還會引起睡眠障礙、腸胃障礙等，這都是一系列有連帶關系的。
4慢性咽喉炎與鼻病有什么關連?許多慢性咽喉炎的患者，經耳鼻喉專科醫師醫不好，老是在一直吃藥一直做檢查，只知道是慢性咽喉炎，但是卻都醫不好，拼命的吃藥也一直好不了。
而本診所趙院長在臨床經驗中發現，鼻病患者中就是有很多這種病癥的人，經醫師把鼻病治好了，而他的慢性咽喉炎就好了，不再經常乾咳、喉嚨癢、喉嚨痛。
其實就像威而剛，本來是治心臟病的藥，后來卻歪打正著，現在變成了壯陽藥一樣的道理。
5中醫療法如何治療因鼻病引起的慢性咽喉炎?氣管和鼻子有關系，雖然有人知道，不過卻不會去注意到，但是如果你認真想，這是很科學的，因為鼻子長期過敏的人，會引起鼻竇炎，鼻子長期有毛病人都會引起鼻竇炎，甚至有的人沒有鼻竇炎，就是鼻子黏膜腫脹，會引起鼻子里面生出膿液來了，它會慢慢一滴一滴往鼻后腔走，往咽喉走就直接跑到咽喉中，而會引起病變了。
慢性咽喉炎通常都發生在三四十歲以后的壯年人，長期的咽喉有痰、喉嚨痛，乾咳不止，都是跟鼻子有關系，而有的人雖然鼻子并沒有癥狀，但經專業鼻科醫師檢查后卻發現鼻黏膜腫脹，引起氧氣吸進太少，患者會胸悶，頸部緊、咽喉疼痛，到大醫院去檢查都找不到病原，老是說慢性咽喉炎，但是無論如何吃藥、治療卻一直都醫不好。
不過其實在本院的門診中有很多的案例都是這樣，只要將鼻子醫好之后，鼻竇里面不再蓄膿，沒有膿液往后鼻腔流的話，那么慢性咽喉炎的問題也就隨之而解決了。
3】咽喉炎的最常見癥狀是咽癢、咽干、吞咽時感到疼痛、咽異物感等不適，嚴重的會出現呼吸困難、咽喉膜內層發炎、咽喉里出現多余的薄膜或流膿、發燒、頸部出現淋巴腺結點腫大等現象。
當病毒或細菌感染你的喉嚨時，會導致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難。
如何預防咽喉炎預防咽喉炎，除平時養成良好的生活習慣、不吸煙、不喝酒、避免會感染咽喉的任何刺激物外，還要排除一些其他器官疾病誘發上述癥狀，如：
慢性胃炎、經常返酸、鼻腔、鼻竇的病變也可累及咽部，使得一些患者大量用藥后，癥狀依然得不到緩解。
由于室內空氣流動性較差，室內溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。
因此，空調房間不宜久留，應多到室外走走，活動一下身體；多吃含維生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清潔；發現咽喉不適癥狀需及時就醫，避免咽喉炎的發生和向慢性咽喉炎方向發展。
專家提醒廣大患者：
慢性咽喉炎如久治不愈,易成鏈球菌、鏈霉菌等細菌及病毒流注關節及臟腑，出現心臟病、胸膜炎、類風濕性關節炎、肺結核、咽喉腫瘤、食道腫瘤等難治之癥。
這類疾病多與慢性咽喉炎的失治、誤治有關，所以，千萬不可忽視咽喉炎的正確有效治療。
咽炎雖然屬咽局部的疾病，但局部與整體密不可分，因此，全身治療對于咽部炎癥的改善起著十分重要的作用。
常用的方法有以下五類：
(1)一般療法：
平時應注意休息，生活規律，心情愉快，室內環境宜濕潤清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛煉，增強體質。
如有發熱、便秘或咳嗽較重，應對癥給予解熱止痛、通便、止咳藥。
(2)控制感染：
合并細菌感染時，應給予抗生素，如青霉素、潔霉素肌肉注射；每日2次，或先鋒霉素Ⅳ號、螺旋霉素等片劑口服，也可用復方新諾明等磺胺類藥物；如果是病毒感染，應給予嗎啉雙胍、金剛胺、干擾素等抗病毒藥，中藥板蘭根注射液等對病毒和細菌感染都有一定作用。
(3)治療全身性疾病：
如糖尿病可使咽炎遷延不愈，心臟病可導致咽部血液循環障礙而慢性充血等。
因此，應積極治療這些全身性疾病，隨著全身疾病的好轉，咽炎也會隨之得到改善。
(4)補充維生素：
慢性咽炎病人經常有體內維生素缺乏。
因此，應適當補充維生素A、B族、C、E等，可促進粘膜炎癥損害的修復。
(5)中醫藥治療：
對急、慢性咽炎都有較好療效。
食療方法咽炎分為急性、慢性兩種。
急性咽炎，由于咽部廣泛紅腫，故屬喉痹的范圍；慢性咽炎，往往咽部有異物感。
多由于平素喜好辛辣，肺胃內蘊，又由感受外邪，風熱搏于咽部而起病；如不及時治療或治療不徹底，可轉成慢性。
患者有咽部充血、疼痛，多痰處，常有惡寒發熱，頭痛等外感癥狀；或者咽部異物感明顯，多痰且粘，咽壁充血等。
[辨證分型]風熱侵咽型：
初起有惡寒發熱，頭痛腦長，咽部紅腫，口干灼熱，明顯疼痛，分泌物增多。
舌紅苔黃，脈滑數。
多見于急性期。
治宜疏風清熱為主。
肺熱傷陰型：
咽部干燥不適，稍有疼痛，有明顯異物感，痰多且稠，咽后壁顏色暗紅，并有淋巴濾泡突起。
舌紅絳。
多見于慢性期。
治宜清肺養陰，化痰散結為主。
[食療處方]風熱型的食療處方：
方一：
蘿卜100克，橄欖50克。
煎水代茶飲。
方二：
荊芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。
水煎服。
方三：
白蘿卜250克，青果5個。
水煎服。
肺熱傷陰型的食療處方：
方一：
玄參15克、麥冬9克，甘草3克，煎水代茶飲。
方二：
海帶300克，白糖適量。
拌食。
方三：
羅漢果9克，柿霜3克，開水泡服。
金銀花15克，杭菊花12克，甜桔梗10克，杭麥冬10克，金玄參10克，木蝴蝶3克，粉干草6克，胖大海3枚，蜂蜜30-50克。
將上述藥(除蜂蜜外)用500-750毫升的冷水浸泡15分鐘后再煎20-30分鐘，將煎汁倒入盛有蜂蜜的杯子里服用。
也可將煎好的藥汁與蜂蜜混合裝入保暖杯里，代茶服用。
每日一劑，每劑可沖4-5次。
20天為一個療程，若一個療程不顯著，可連服用2-3個療程。
張口閉口治療咽炎咽炎，是一種常見的上呼吸道炎癥。
急性期若未及時治療，往往轉為慢性。
患者出現咽痛、咽癢、聲嘶、咽異物感、頻繁干咳。
口型運動是一種很好的治療咽炎方法，若能持之以恒，可以起到很好的治療作用。
具體方法有以下六方面：
張口型運動張開大口，上牙床向上，下頜骨使勁向下，口型大張，心里默念啊字。
口腔內上腭使勁上挺，使上腭口腔懸綴兒盡量向上提起，口舌在口腔內做自然伸縮運動。
通過這樣的張口閉口反復，使患者咽部得到伸拉運動。
收口型運動張口型運動以后，口型變為收口型，口里默念嗷字。
兩腮里塌，口腔變窄，腔內上腭懸綴兒部分向上提起，下頜骨微向下拉開。
舌在口腔內做自然伸縮活動。
通過收口型運動使咽部上下左右都隨之運動。
咧口型運動咧嘴時，心里默念著一字，口型像一字，運動時牽動整個脖子大筋，口腔也隨口型變化而扯動，舌貼下牙床一上一下地使勁擠下牙床。
通過這項運動，可使舌根得以充分活動，促進血液循環。
錯口型運動在微微張開小口以后，下頜骨由右向左移動錯開，形似老牛反芻。
由左向右移動數次后，再由右向左移動數次。
通過這種口型運動，使兩側咽壁受到牽動。
嘬口型運動小口型似小孩嘬奶狀，運動時兩肋往里抽，嘴像幼孩嘬奶。
舌在口內形成條狀卷起，貼上腭一伸一縮運動，對上腭及咽形成運動按摩。
這樣運動出口水以后，將口水徐徐咽下，以潤其喉。
閉口型堵氣運動將雙唇緊閉，而后在口內鼓氣。
由于雙唇緊閉，故可使氣流沖擊咽部，以氣對整個口腔和咽部進行按摩，使口內產生大量津液，將這些津液徐徐咽下，以潤咽喉。
這樣運動可使咽部干澀感消除。
以上方法如果每天堅持運動3-4次，就可使咽部炎癥逐漸得到改善。
祝您早日康復！
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