五根手指藏奧秘，五臟經絡盡掌握

都說最簡單的往往是真理，其實我們的健康還真是盡在自己的‘掌握’之中呢--五根手指從大拇指算起，各自代表脾，肝，心，肺，腎！你要做的就是揉揉搓搓而已，不用花錢，連力氣都不需多用。上班，開會，乘車，看電視，聽音樂時都可以做。揉搓方法不同就可補可清，超簡便易行。記住它，從今天起有病治病，沒病強身。以下手法老少皆宜。注：補法用于寒癥，清法用于熱癥（比如發燒）；一般而言，心、肝、肺經宜清不宜補，而脾、腎經宜補不宜清。換句話說，兩頭的大，小拇指多用側推或旋摩手法，而當中三根手指多用直向逆推的手法（指尖到指根）。

  一、穴位：脾經（脾土）
       位置：拇指橈側面。
       操作：
       ①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿
       患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。
       ②清脾經：在小兒拇指面上直推，見右圖。
      
       主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

圖解：

     二、穴位：肝經（肝木）
        位置：食指掌面。
        操作：
        ①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖
        ②清肝經：由指尖向指根直推，見右圖
        主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛泄瀉，肝炎等

圖解：   

       

 

三、穴位：心經（心火）
       位置：中指掌面。
       操作：
       ①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖
       ②清心經：指尖向指根直推，見右圖
       主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

                

   四、穴位：肺經（肺金）
       位置：無名指掌面。
       操作：
       ①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖
       ②清肺經：面向指根方向直推，見右圖
       主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.

圖解：       

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