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核心提示：歲月催人老，光照老化等自然現象都會使人變老，“黃臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對？除了有好的心態之外，靚麗的外表更是青春自信的籌碼。 第一：勝肽，小分子蛋白質 含有幾個氨基酸就叫做幾勝肽，二勝肽可激發膠原蛋白生成；四勝肽可促進眼周微細血管的血液循環；六勝肽能抑制神經傳導，放松表情紋、淡化皺紋，被稱為“肉類毒桿菌素”。屬于寡勝肽的5勝肽，更具顯著除皺功效；九勝肽具有美白作用。 第二：輔酶Q10 輔酶Q10是存在于人體細胞內，為細胞活動提供動力的一種輔酶，大量存在于肌膚表皮層細胞中。皺紋的增加、皮膚的老化都與輔酶Q10含量密切相關。輔酶Q10含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而輔酶Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。同時輔酶Q10還能幫助膠原蛋白的合成，讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質，有效地防止皮膚衰老，減少皺紋生成和加深，并提高皮膚的光澤與彈性。 第三：根皮素 它是從蘋果中提取的抗氧化劑，當根皮素和維他命C阿魏酸結合后，就能滲透進皮膚，阻礙色斑和皺紋的形成。 第四：蘇活酵素 這種蛋白質酶可修護細胞損害，加強膠原蛋白的生成，是唯一被證明在實驗室中能延長細胞壽命的成分。 第五：α-硫辛酸 這是目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能夠高效滲透，在細胞的任何部位對抗自由基的侵害。 第六：煙酰胺維生素B3的衍生物 它可以推進各種酶告訴運轉，修護細胞的DNA，并減緩色素細胞在皮膚表皮的聚集。 第七：A酸及其衍生物 維生素A進入皮膚內轉化為A酸，能抗炎癥，促進膠原再生，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生。因A酸刺激性較大，多用其溫和衍生物：A醛和A醇。 第八：維生素C 維生素C常被人當做抗老化的圣品，。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質，有助于皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。維生素C除了是膠原蛋白制造過程中所必需的輔因子，亦是構成膠原蛋白的要素，所以維生素C可以促進傷口愈合、燒傷復原及增加對受傷及感染等壓力的抵御能力。 （責任編輯：滕小蘭）
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