小兒游戲

　　我們觀察、研究廣泛流行于中華大地的小兒游戲時發現，其中有很多蘊涵著保健、預防疾病的作用。現試舉例說明：

　　1.鼻眼游戲(玩法全國相同)：小兒兩手掌相拍，可刺激手部諸穴，使其產生相應的作用，最重要的是小兒用手指指向并點壓的五官部位都恰好是保健美容、防病祛病的穴位：

　　①頭部：一般指向印堂、太陽、百會等穴位，有明目護眼、醒腦安神、美容、防治頭面眼部疾病的作用。

　　②眼：一般會指向四白、巨髎、顴髎、下關、睛明、承泣等穴位，有明目護眼、美容美膚、防治頭面眼部疾病的作用。

　　③鼻：一般會指向素髎、上迎香等穴位，有通塞、醒腦、益智、美容、美膚的作用。

　　④口：一般會指向大迎、承漿等穴位，有固齒、防治口腔病、美容美膚的功效。

　　⑤臉：一般會指向巨髎、頰車、迎香等穴位，有美容美膚、防止牙病、牙周病的作用。

　　⑥耳：一般會指向腎、肝、脾、生殖區穴位，對消化、呼吸、生殖等有強健作用。

2.拉勾勾游戲(用于小兒起誓的肢體語言)：兩小兒拉小指相扣反復拉扯，反復摩擦，刺激了腎、生殖區、健理三區、肝穴，有促進生殖系統發育及護肝、明目的作用。

　　3."老鷹捉小雞"：眾小孩縱列雙手扶住抓緊前面小孩的腰部左右活動，以避免被對面扮老鷹的小孩抓住。小兒雙手抓持的部位涉及腎俞、命門、八髎、承扶等穴位，有促進泌尿系統、生殖系統發育以及保健作用。

　　4."斗雞"：兩小兒相對峙，屈膝雙手(或單手)扳足，單腿蹦跳使兩人膝部相撞，使犢鼻、內膝眼、鸛頂、陰陵泉、足三里等穴位得以點穴按壓。立足反復刺激足底涌泉穴，有健膝、強身及促進泌尿系統、生殖系統發育的功效。

　　5.打陀螺：打陀螺時手握鞭把可反復刺激按摩合谷、肝區、大腸區、心區、中沖、生殖區、脾胃大腸區、呼吸區、胰臟區，并刺激太淵、大陵、神門等穴位，對循環系統、呼吸系統、消化系統、生殖系統有保健作用。

　　6.踢毽子、跳"房子"、跳皮筋：這些女孩子常玩的游戲，可使足部、足底諸穴涌泉、輸尿管區、膀胱區、甲狀腺區、甲狀旁腺區、脊柱區等，得以充分刺激，點壓按摩，對泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、運動系統有保健作用，并促使女性第二性征的形成。

　　綜上所述，廣泛流行于全國的小兒游戲，確實深深烙下中醫文化的印記，對中華民族的健康發展、子孫繁衍起到了積極的作用，同時培養了小孩的群體觀念及合作性、靈活性、機智性、信心和勇氣。

　　我們認識小兒游戲中蘊涵的保健美容、防治疾病的作用，應該繼承整理，發展新的有益于小兒健身益智的游戲，同時應該發展有利于中老年人健身防病的游戲。