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原料:銀魚、茭白1根、香菇3朵、雞蛋1個、蔥幾根、鹽、黃酒、生粉、麻油
制作過程:1、銀魚洗凈,選去軟爛的,瀝干水,加蛋清、少許鹽、黃酒,用手抓勻。
2、香菇提前泡發(fā),切成絲。茭白切成絲。蔥切5厘米左右的段。
3、生粉加冷水調好(不要太稀)。4、坐鍋熱油,把香菇絲、茭白絲快速煸炒下,加清水煮。5、鍋中水煮開后加調好的銀魚,湯再次煮開,放調好的生粉,用筷子快速攪拌均勻。
6、加鹽,撒上香蔥段、麻油,出鍋。芒果盅
原料:芒果、香蕉、黃瓜一小段制作過程:
1、黃瓜、香蕉去皮,切成丁。2、芒果順著果核,切二刀成三片。3、取邊上兩片,先用小刀沿邊切一圈,中間果肉切斜刀。4、把芒果片翻轉,果肉很輕松地切成了小塊。5、兩片芒果皮留著備用。6、把切好的丁混合,最后裝在芒果片里。蘑菇炒甜豆
原料:甜豆(用了一半)半斤,蘑菇,蒜,鹽下圖即為甜豆,粗看真象豌豆。
制作過程:
1、甜豆撕去兩側老莖,洗凈。蒜拍碎,切成小粒。
2、蘑菇洗凈,加鹽放盆中浸20分鐘,切成片(蘑菇每次我總是多買了事先煸好,放冰箱,可以用二天左右。今天的蘑菇就是昨天炒好的,)。3、坐鍋熱油,放蘑菇煸至軟加少許黃酒加蓋燜,轉小火3分鐘左右,加少許鹽,盛出備用。
4、坐鍋熱油,放甜豆和蒜粒煸炒。
5、充分煸炒后,加入事先炒好的蘑菇,放少許水加蓋燜2-3分鐘,加鹽起鍋即可。陳皮牛骨湯
原料:牛骨,陳皮,姜,茴香,桂皮,蔥,鹽
1、牛骨請賣家切斷,回家洗凈,瀝水。陳皮用冷水浸泡,去除白色膜備用。姜切片,蔥挽結,茴香、桂皮少量備用。2、冷水焯牛骨,煮開后,洗凈血水、浮沫。3、把牛骨重新入鍋,加滿水,大火煮開后,撇去浮沫。牛骨浮沫比較多,要多撇幾次。4、加陳皮、姜、蔥結、茴香、桂皮,小火煮3小時,加鹽出鍋。鹽水白蝦
原料:白蝦半斤、鹽、黃酒、蔥
制作過程:1、姜切片,鍋中放水,加姜片、鹽煮。2、燒水時把白蝦用水沖洗,稍瀝水。3、水煮開,放白蝦,用筷子淘幾下,保證受熱均勻。
、再次煮開放黃酒,轉小火2分鐘,關火。5、蔥切蔥花,放碗中,把煮好的白蝦盛入蔥花碗中拌勻。做鹽水蝦,鍋中放鹽的量應稍多。可以嘗一下湯,比普通做菜的湯鹽,正好入味。
來自: 愛雅閣 > 《飲食》
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