30條保濕妙計(jì) 只要實(shí)施就見(jiàn)效

　　導(dǎo)讀：眼下已經(jīng)進(jìn)入了初秋季節(jié)，面對(duì)夏秋換季時(shí)的肌膚敏感問(wèn)題，保濕就顯得尤為重要。編輯要帶大家來(lái)關(guān)注一下秋季保濕的重要課題，下面的30個(gè)有效的保濕大計(jì)，一定會(huì)給你不少啟發(fā)哦！

表層保濕：吸濕、再鎖水

　　表層保濕：吸濕、再鎖水

　　保濕品要機(jī)敏而靈活地應(yīng)對(duì)皮膚和環(huán)境間的復(fù)雜關(guān)系，以下15個(gè)中肯提示你不可不知：

　　1、頻繁洗臉會(huì)減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無(wú)力抵抗干燥環(huán)境，出現(xiàn)細(xì)紋和敏感，應(yīng)避免。

　　2、油狀潔膚品清潔度高，保濕力強(qiáng)，秋冬天最合用。 

　　3、不在干蒸房里停留超過(guò)10分鐘，出來(lái)后再盡快擦上保濕乳液。

別總是往臉上噴“自來(lái)水”噴霧

　　4、總是往臉上噴“自來(lái)水”噴霧，好像很濕潤(rùn)，實(shí)際上它已經(jīng)悄悄偷走你皮下的水了。

　　5、含有酒精成分的化妝水促使水分揮發(fā)，干燥的皮膚還是離它遠(yuǎn)一點(diǎn)為妙。

　　6、不要買(mǎi)香氣過(guò)濃的保養(yǎng)品，它會(huì)稀釋空氣中的水份，間接減少皮膚含水量。

　　7、油膩的保養(yǎng)品非但不能保濕，反讓皮膚因?yàn)橛退Ш庾兊酶稍铮瑖?yán)重的，還會(huì)脫皮。

干燥天避免用干粉或粉餅定妝

　　8、干燥天，本來(lái)就不愛(ài)出油的皮膚更要避免用干粉或粉餅定妝，“掉渣”的尷尬情況可不少見(jiàn)。

　　9、戴墨鏡和擦潤(rùn)唇膏是秋冬天要照做不誤的功課，因?yàn)?#8220;和煦”的陽(yáng)光是眼睛發(fā)皺的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。

　　10、沒(méi)想到吧，紅臉，發(fā)脾氣的時(shí)候，因?yàn)閹锥葴夭睿志蜁?huì)白白流失。所以放松也是保濕的要訣。

　　11、沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。

臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次

　　12、臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細(xì)嫩就回來(lái)了。

　　13、清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

　　14、化妝品能保濕一點(diǎn)不假，潤(rùn)澤型粉底，保濕眼影，滋潤(rùn)唇膏是這個(gè)季節(jié)要寫(xiě)上購(gòu)物清單的新伙伴。

深層保濕：滋潤(rùn)、防蒸發(fā)

　　深層保濕：滋潤(rùn)、防蒸發(fā)

　　肌膚能在儲(chǔ)水、鎖水和補(bǔ)水三項(xiàng)功課上都取得驕人的成績(jī)，還能彼此循環(huán)，環(huán)繞不息，正是我們追求的目標(biāo)。

　　1、冷開(kāi)水比熱開(kāi)水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

　　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　3、護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間

　　4、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足，睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　5、水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

　　6、超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。

　　7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。

每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘

　　8、每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

　　9、每周2-3次，保濕干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。

　　10、應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來(lái)冬令進(jìn)補(bǔ)。

　　11、和愛(ài)人相親相愛(ài)的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。

別因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)

　　12、因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開(kāi)始用baby油，一生都離不開(kāi)保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開(kāi)始。

　　13、保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。

　　14、像每天洗臉一樣，清潤(rùn)型眼藥水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤(rùn)。

　　15、每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能能最快改善皮膚特干狀況。