經絡循行圖演示 【十二經絡解說】

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1.手太陰肺經

2.手陽明大腸經

3.足陽明胃經

4.足太陰脾經

5.手少陰心經

6.手太陽小腸經

7.足太陽膀胱經

8.足少陰腎經

9.手厥陰心包經

10.手少陽三焦經

11.足少陽膽經

12.足厥陰肝經

13.督脈

14.任脈

15.沖脈

16.帶脈

17.陰維脈

18.陽維脈

19.陰蹺脈

20.陽蹺脈

二經脈、奇經八脈循行圖解【21P】

經絡系統的組成及結構圖

手太陰肺經循行圖解：《靈樞·經脈》：肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系，橫出腋下，下循臑內，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端。其支者：從腕后，直出次指內廉，出其端。

手陽明大腸經循行圖解：《靈樞·經脈》：大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會上，下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸。其支者：從缺盆上頸，貫頰，入下齒中；還出挾口，交人中——左之右、右之左，上挾鼻孔。

足陽明胃經循行圖解：《靈樞·經脈》：胃足陽明之脈：起于鼻，交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車 ，上耳前，過客主人，循發際，至額顱。 其支者：從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾。其直者：從缺盆下乳內廉，下挾臍，入氣街中。 其支者：起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合。——以下髀關，抵伏兔 ，下膝髕中，下循脛外廉，下足跗，入中指內間。其支者，下三寸而別，下入中指外間。其支者：別跗上，入大指間，出其端。

足太陰脾經循行圖解：《靈樞·經脈》：脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內側白肉際，過核骨后，上內踝前廉，上踹內，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本 ，散舌下。其支者：復從胃別，上膈，注心中。脾之大絡：名曰大包，出淵腋下三寸，布胸脅。

手少陰心經循行圖解：《靈樞·經脈》：心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡小腸。 其支者：從心系，上挾咽，系目系。其直者：復從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內后廉，行太陰、心主之后，下肘內，循臂內后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內后廉，循小指之內，出其端。

手太陽小腸經循行圖解：《靈樞·經脈》：小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內側兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽下膈，抵胃，屬小腸。其支者：從缺盆循頸，上頰，至目銳眥，卻入耳中。其支者：別頰上（出頁），抵鼻，至目內眥（斜絡于顴）。

足太陽膀胱經循行圖解：《靈樞·經脈》：膀胱足太陽之脈，起于目內眥，上額，交巔。其支者：從巔至耳上角。其直者：從巔入絡腦，還出別下項 ，循肩膊，挾脊抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱。其支者：從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。其支者：從膊內左右別下貫胛，挾脊內，過髀樞，循脾外后廉下合腘中——以下貫踹內，出外踝之后，循京骨 至小指外側。

足少陰腎經循行圖解：《靈樞·經脈》：腎足少陰之脈：起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循內踝之后，別入跟中，以上踹內，出腘內廉, 上股骨內后廉, 貫脊屬腎，絡膀胱。其直者：從腎，上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨,挾舌本。其支者：從肺出，絡心，注肺中,循喉嚨,挾舌本。

手厥陰心包經循行圖解：《靈樞·經脈》：心主手厥陰心包絡之脈，起于胸中，出屬心包絡，下膈，歷絡三焦。其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指，出其端。其支者：別掌中，循小指次指出其端。

手少陽三焦經循行圖解：《靈樞·經脈》：三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦。 其支者：從膻中上出缺盆。上項，系耳后，直上出耳角，以屈下頰至。其支者：從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。

足少陽膽經循行圖解：《靈樞·經脈》：膽足少陽之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之后，入缺盆。 其支者：從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后。其支者：別銳眥，下大迎，合于手少陽，抵于，下加頰車，下頸，合缺盆——以下胸中，貫膈，絡肝、屬膽，循肋脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。其直者：從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中。——以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。其支者：別跗上，入大指之間，循大指歧骨內，出其端，還貫爪甲、出三毛。

足厥陰肝經循行圖解： 《靈樞·經脈》：肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內廉，循股陰，八毛中，環陰器，抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙。其支者；從目系下頰里，環唇內。其支者：復從肝別貫膈注肺。

督脈循行圖解：督脈的循行，起始于小腹部，當骨盆的中央，在女子，入內聯系陰部的“廷孔”－－當尿道口外端。由此分出一絡脈，分布外陰部，會合于會陰，繞向肛門之后，它的分支別行繞臀部到足少陰，與足太陽經的分支相合。足少陰經從股內后緣上行，貫通脊柱而連屬腎臟。督脈又與足太陽經起于目內眥，上行至額，交會于巔頂，入絡于腦；又退出下項，循行肩胛內側，挾脊柱抵達腰中，入循脊里絡于腎臟。在男子，則循陰莖，下至會陰部，與女子相同。督脈另一支從小腹直上，穿過肚臍中央，向上通過心臟，入于喉嚨，上至下頜部環繞唇口，向上聯絡兩目之下的中央。[2]督脈，起始于軀干最下部的長強穴，沿著脊柱里面，上行到風府穴，進入腦部，上至巔頂，沿額下行到鼻柱。[3]督脈別絡，名長強，挾脊旁上項，散布頭上；下當肩胛左右，分別走向足太陽經，深入貫膂。實癥，見脊強反折；虛癥，見頭重、震掉。取用其絡穴。

任脈循行圖解：[1]任脈起始于中極下的會陰部，向上到陰毛處，沿腹里，上出關元穴，向上到咽喉部，再上行到下頜，口旁，沿面部進入目下。[2]沖脈和任脈，都起于胞中，它的一支循背脊里面上行，為經絡氣血之海。其浮行在外的，沿腹上行，會于咽喉，另行的從咽唇口周圍。[3]任脈，起于中極穴的下面，向上經過陰毛處，沿著腹壁深處再上行經過關元穴，到達咽喉部。[4]任脈別絡，名尾翳（鳩尾），從鳩尾向下，散布于腹部。實癥，見腹皮痛；虛癥，見瘙癢。取用其絡穴。

沖脈循行圖解： 沖脈是五臟六腑十二經脈之海，五臟六腑都稟受它的氣血的濡養。其上行的一支，出于咽喉上部和后鼻道，向諸陽經滲灌精氣。向下的一支，注入足少陰腎經的大絡，從氣沖部分出，沿大腿內側下行，進入窩中，下行于小腿深部脛骨內側，到足內踝之后的跟骨上緣而分出兩支，與足少陰經并行，將精氣灌注于足三陰經；向前行的分支，從內踝后的深部跟骨上緣處分出，沿著足背進入大趾間。沖脈為十二經脈之海，它和足少陰之絡同起于腎下，出于足陽明經的氣沖部，沿大腿內側，向下行于中，再沿脛骨內側，與足少陰經一起下行入于足內踝之后，入于足下。另一知支脈，斜入內踝，出而入于脛骨、跗骨相連之處，經足背進入大趾之間，入諸絡脈之中，起到溫養脛部和足部的作用。沖脈起于氣沖穴，伴隨足陽明胃經，挾臍兩旁上行，到胸中面分散。

帶脈循行圖解：足少陰經別，向上行至中，另走與足太陽經相會合，再向上內行至腎，當十四椎處（兩旁腎俞穴）分出，屬于帶脈。 帶脈出自季脅部，交會于足少陽膽經的帶脈、五樞、維道穴，圍繞腰腹部一周。

陰蹻脈循行圖解：陰蹻脈是足少陰腎經的支脈，起于然谷之后的照海穴，上行于內踝上方，向上沿大腿的內側，進入前陰部，然后沿著腹部上入胸內，入于缺盆，向上出人迎的前面，到達鼻旁，連屬于目眥，與足太陽經、陽蹻脈會合而上行。陰脈也起于足后腿中，沿著足內踝向大腿內側上行，到達咽喉部，交會貫通于沖脈。

陽蹻脈循行圖解：足太陰經脈有通過項部入于腦內的，正屬于眼睛根部名叫目系……在后頂正中兩間入腦，分為陰、陽二脈，陰 、陽相互交會，交會于目內眥。陽蹺脈起于足根部，沿著足外踝向大腿外側上行，進入項部的風池穴。

陰維脈循行圖解：刺飛揚之脈，其部位是在內踝上五寸，足少陰之前，與陰維脈相會處－－即筑賓穴。陰維脈起于與各陰經交會之處。陰維起于諸陰之交，其脈發于足少陰筑賓穴，為陰維之郄，在內踝上五寸踹肉分中，上循股內廉，上行入少腹，會足太陰、厥陰、少陰、陽明于府舍，上會足太陰于大橫、腹哀，循脅肋會足厥陰于期門，上胸膈挾咽，與任脈會于天突、廉泉，上至頂前而終。凡十四穴。

陽維脈循行圖解：陽維脈，與足太陽膀胱經相合，取穴在腿肚下際，距離地面一尺許的部位－－即陽交穴。 陽維脈起于與各陽經交會之處。陽維起于諸陽之會，其脈發于足太陽金門穴，在足外踝下一寸五分，上外踝七寸，會足少陽于陽交，為陽維之郄，循膝外廉上髀厭抵少腹側，會足少陽于居髎，循脅肋斜上肘、上會手陽明、手足太陽于臂臑，過肩前，與手少陽會于臑會，天髎，卻會手足少陽、足陽明于肩井、入肩后，會手太陽、陽蹻于臑俞，上循耳后，會手足少陽于風池，上腦空、承靈、正營、目窗、臨泣，下額與手足少陽，陽明五脈會于陽白，循頭入耳，上至本神而止。凡二十二穴。