治療秋季燥咳的藥膳食療方

      1、杏仁燉雪梨  取甜杏仁（去皮打碎）15克，雪梨（去皮切片）1只，冰糖20克（也可不加），清水適量，置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚1次，連服2-5天。

      2、川貝末燉雪梨  取雪梨1只洗凈，橫斷切開。掏去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加清水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每天1次，連服3-5天。

      3、蜂蜜蘿卜汁  白皮蘿卜300克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻服用，每天3次，連服3-5天。本方對兼有便秘者療效更好。

      4、貝母冰糖汁  川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次，連服3-5天。

      5、蔗漿粥  新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用。以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。

      6、蘿卜陳皮湯  取白蘿卜250克，陳皮（藥店有售）3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。

      7、陳醋冰糖汁  冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，在早飯前、晚飯后各服15毫升，可長期服用。

      8、生梨粥  取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。

      9、蔗漿粥  取新鮮甘蔗數段，削皮去節，榨取汁備用。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次。