養成良好的習慣

 這是一本書17篇讀后感的最后一篇了，寫完此類文字將告一段落，堅持將枯燥的文字一路寫來，感受頗多，對于讀者的領受，對于內心的解讀，對于生命的品性的接觸……。如今，來到“習慣”這里，仍是平淡中無奇，無奇中自白。

    我就養成了一個不好的習慣，就是按照既定的計劃或模式開展自身的活動，別人好言相勸仍是盲目向前，不知靈活把握時局要點，取得事半功倍的成效。就如最近這些文，如以前老太的裹腳布又臭又長，臭著送去了中秋，又將迎來了國慶。哎，就這樣“求索”吧。

    每個人都有著各自的習慣，有好的，也有不好的。好的習慣可以讓人立于無悔人生之地，壞的習慣往往讓人錯失許多不可挽回的財富，適合自己的習慣不一樣是良好的習慣，例如抽煙、喝酒等，很讓自己喜悅，可以緩解煩惱、疲憊，但卻不是應該培養和保持的習慣；流行的習慣也不一定是良好的習慣，對于自己來說更不一定是值得培養的內容。有些習慣是自己主動培養的，有些則是無形中被動“歷練”出來的，常常做或想一件事就會成為習慣，習慣既然可以培養，也可以克服，有的隨著時間而淡化，有的隨著內心的“推脫”而遠離，有時則是外界的影響而抹去。習慣有的注重身體，有的注重精神，有的注重品性，有的注重靈魂；有的是舉行言行的，有的則是思維憶念的，為了何種習慣，都影響著自己的生活，塑造著自己的生命。

    喜好文字之人，男性一般分嗜煙酒如命者和不沾煙酒者，女性一般分為多愁善感者和溫文爾雅者，無論是因文字而發，還是相生相伴，都是習慣連帶習慣的一種效應，即習慣亦有相隨而生的“習慣”。慣性思維也是一種習慣，所以不要以一成不變的思維看待習慣，習慣可以改變，慣性思維亦可以改變，不要把習慣成為口頭上的“習慣”，以“習慣了”之類的回答搪塞自身存在的不良習慣，是一種最不負責的習慣。愛好文字的習慣又有多種，習慣了一開篇那種既定的文字模式，所以就有了滿目的無病呻吟、豪言壯語、生活點滴、人生感悟、社會觀望、哲思通篇、隨筆流暢等諸類的文風，文風的多樣或改變，實際上即是習慣的多彩與變通。

    習慣形成性格，性格決定命運。我們要養成良好的習慣，就要認清“習慣”的力量，習慣的力量是強大的。當凡事一旦成為習慣，這個習慣的內容就成了每天重復的內容，它們很快就會成為精神活動的一部分。而最重要的是，它們會溜進心靈，變成奇妙的源泉，永不停止，創造幻境，鑄成一種愛好，并把愛好推向前進。習慣一旦被心靈接受，就會化為明天開始前行的活力，克服恐懼、自卑、懶惰、抑郁等不良品性，充滿熱忱的的把陌生的事物變為“囊中之物”。一個習慣的養成，往往影響著自己的一生，它可以帶給我們力量，亦可以消磨我們的意志；它可以成就生命，亦可以毀掉一生。所以，我們要培養并保持良好的習慣，例如開朗、善良、用心、學習等，莫要沉溺在消磨心智的角落里，例如多愁善感、固步自封、脆弱敏感等。

    培養良好的習慣，就要耐得住寂寞，扛得住壓力，習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。習慣一旦養成，就很難改變，習慣如“癮”，染上便是較為穩定的言行傾向。習慣的對象，有很多內容：大眾的、另類的；健康的、不健康的；美的、丑的等，這些演繹著“豐富多彩”的社會，引發了一連串的習慣所造成的影響。習慣，可以造成一連串的心理反映，引導思維慣性，進而引發情感波動，后以言行表現出來。舉段簡短的心靈獨白：習慣，每天早晨在你的臂彎里睜開雙眼； 習慣，每天睜開雙眼后有你在額頭的輕輕一吻； 習慣，每天吃飯時有你陪伴在桌旁，一邊給我夾菜，一邊嘮叨著吃多點； 習慣，每天上網時有你在耳邊碎碎念：不要一天到晚老是做在電腦面前；習慣，每次誑街時有你在幫我提大袋小袋的戰利品； 習慣，每次心情不好時有你在旁哄著我逗我開心； 習慣，每件事都要征求你的意見，聽從你的安排； 

    習慣，每晚看電視時跟你一邊討論劇中人物，一邊吃零食； 習慣，每晚睡覺前都纏著你聊天，聊那遙遠的過去、美好的未來；習慣，每個有你寵愛我的日子； 習慣，每個有你關懷我的日子； 習慣，每個有你牽掛我的日子； 習慣，每個有你逗我開心的日子； 習慣，每個有你陪我憧憬明天的日子； 習慣，每個有你陪伴在我身邊的日子。從這些文字我們可以看出習慣的力量，更可以感受在一種良好習慣的功效，而這段文字正式情感培養的一種不太良好的習慣，不能耐得住寂寞，但亦是一種情感依托。

    良好習慣的內容，大家已熟知，如何培養并保持是一種較為復雜的人類行為，因人而異，我們要善于做心理暗示。遠離不良習氣，不然這股不良力量將推著自己走向末路，時常提醒自己擁著不好習慣上路的種種弊端，以糟糕的結果暗示自己拋棄它們；親近良好的習慣，放松自己培養正確的生活、工作、思考、分析等方面習慣，要重點培養勇于糾正自己的缺點的習慣、從容不迫的習慣等，防止隨波逐流。那樣“老生常談”的正確習慣、道理、事物，要勇于堅守或孤守，越是永久的真理、值得學習分析深究的理論，越是自身歷練自身獨立、執著、卓越等優良品性的有力助推器。對于那些新生事物，我們要善于分析篩選，不為“新奇”而盲目心動，不以“集聚”擁護而迷糊步入心跡，要選擇適合自己并且正確的東西，把其學習好、維護好、發展好，最終培養為一種良好的習慣。

    培養良好的習慣，要以愛好為基調，以“健康”為起點，以品性為依據，以健全的思維為落腳點，做到有所為有所不為，用平和的心態面對一切，誰一切終歸都是“浮云”，但仍要養好屬于自己的“神馬”，因為沒有了“神馬”連“浮云”影子都看不到，莫讓別人輕易給“激”了去。